Chế độ ăn tốt nhất nếu có viêm dạ dày ruột

Trẻ em trải qua các đợt viêm dạ dày ruột thường xuyên hơn chúng ta mong muốn, thường là do virus gây ra. Trong lịch sử nó đã được đề nghị chế độ ăn uống tiêu chảy, nhưng hiện tại nó không được khuyên. Tiêu chảy ảnh hưởng đến niêm mạc ruột và tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho nó để tái tạo.

Do đó, nên tránh nhịn ăn kéo dài, mặc dù không nên ép ăn. Mất chất lỏng và chất điện giải do viêm dạ dày ruột có thể dẫn đến mất nước, đặc biệt là nếu tiêu chảy và nôn mửa được kết hợp.

Điều này thường xuyên hơn ở trẻ nhỏ, bởi vì nó có diện tích bề mặt cơ thể lớn hơn so với cân nặng so với người lớn và do đó, tổn thất lớn hơn. Đó là một số mẹo cho ăn nếu bị tiêu chảy nhẹ ở trẻ sơ sinh và trẻ em:

  • Nếu em bé được bú sữa mẹ, nó không nên bị đình chỉ. Đôi khi sẽ cần phải thực hiện nhiều cảnh quay hơn để phục hồi tổn thất, do đó nhu cầu có thể tăng lên.

  • Nếu em bé được nuôi bằng sữa mẹ, không cần thiết phải sửa đổi loại sữa hoặc chuẩn bị các bình sữa khác nhau (về nồng độ hoặc thành phần).

  • Trong trường hợp trẻ lớn hơn, không cần thiết phải thực hiện những thay đổi quan trọng. Thực phẩm ngon cho trẻ em nên được sử dụng như carbohydrate hấp thụ chậm như mì ống. Thịt nạc, cá, sữa và trái cây không nên bị hạn chế.

  • Có, thuận tiện để tránh các thực phẩm rất béo (chiên), rất ngọt (nước ép), với mức độ dinh dưỡng thấp (kẹo, bánh, v.v.) hoặc với khả năng nhuận tràng được công nhận, chẳng hạn như các loại thực phẩm chúng ta đang nói đến ở đây (mận, kiwi ...) .

Hãy nhớ rằng điều trị viêm dạ dày ruột Nó dựa trên ba trụ cột: một trạng thái hydrat hóa chính xác (bù nước rất quan trọng, bởi vì, như chúng tôi đã chỉ ra, mối nguy hiểm lớn nhất là mất nước do mất nước), cho ăn sớm và tránh kháng sinh và thuốc chống nôn. Chúng tôi sẽ sớm nói về các trường hợp tiêu chảy cấp.