Với việc trở lại trường, chúng ta thấy trẻ em mang ba lô nặng hơn chúng, điều gì đó có thể dẫn đến các vấn đề về lưng trong tương lai. Vì vậy, điều cần thiết là phải biết Họ nên mang cặp đi học như thế nào?.
Cân nặng là một vấn đề quan trọng, nhưng cách mang cũng vậy. Một tư thế xấu được thêm vào trọng lượng quá mức, trong giai đoạn trẻ sơ sinh mà cơ bắp đang phát triển, có thể gây ra các bệnh ảnh hưởng đến cuộc sống trưởng thành.
Cách sử dụng ba lô đúng cách
Theo các chuyên gia, trọng lượng của ba lô không được vượt quá 10% đến 15% trọng lượng của trẻ.
Bạn phải mang theo một tư thế thẳng đứng. Cố gắng chống lại trọng lượng của ba lô mang thân cây về phía trước có thể gây đau ở giữa và lưng dưới.
Ba lô phải được đặt càng gần càng tốt về phía sau của đứa trẻ
các chiều dài ba lô phải giống như thân cây của đứa trẻ Cơ sở nên được 5 cm dưới thắt lưng.
Nó phải luôn luôn được đặt trên cả hai vai, không bao giờ hơn một.
Cố gắng có nhiều ngăn, để trọng lượng của nội dung được phân phối tốt hơn.
Tốt nhất, có một thắt lưng điều chỉnh, càng rộng, càng tốt.
Nếu bạn phải mang nhiều trọng lượng, ba lô có bánh xe. Chúng nên được đưa đến gần cơ thể và xen kẽ cả hai cánh tay.
