Có điều gì đẹp hơn là bắt đầu ngày mới bằng một nụ hôn từ con cái chúng ta? Luật pháp cần được thiết lập để dành ít nhất năm phút âu yếm nhau trên giường với trẻ trước khi thức dậy. Một công thức không thể sai lầm giúp chúng ta tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới.
Rõ ràng cha mẹ Tây Ban Nha chúng ta biết nhiều về nó, bởi vì theo một nghiên cứu mà Ikea đã thực hiện, chúng tôi hôn nhau nhiều nhất vào buổi sáng. Tại các thành phố Tây Ban Nha, 76% cha mẹ hôn con cái và / hoặc bạn tình vào buổi sáng.
Thói quen buổi sáng tốt đánh dấu phần còn lại của ngày. Giống như chúng ta cần một bữa sáng ngon miệng để cảm thấy tràn đầy sức sống, chúng ta cũng cần những nụ hôn và những cái ôm của con cái để bắt đầu ngày mới với chủ nghĩa thực chứng. Mặc dù ngày đang vặn vẹo, chúng ta sẽ nhớ những nụ hôn buổi sáng để trở về nơi đó thật ấm áp đến nỗi nó đang chờ chúng ta khi chúng ta trở về nhà.
Bạn phải hôn nhiều hơn vào buổi sáng (và bất cứ khi nào có thể). Ở Thượng Hải, chỉ có 25% cha mẹ hôn con vào buổi sáng, trong khi ở Stockholm, 78% tin rằng việc hôn và ôm hai vợ chồng con vào buổi sáng là rất quan trọng, nhưng chỉ 48% làm. .
Tại sao chúng ta không làm điều đó nữa? Sự vội vàng? Bạn chỉ làm điều đó vào cuối tuần? Tôi đề nghị đặt báo thức năm phút trước đó trong tuần để tận hưởng thời gian kỳ diệu đó để kết nối với con bạn.
Điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy là gì? Nếu câu trả lời của bạn là nhận điện thoại di động (54% người Tây Ban Nha nói rằng họ kết nối với điện thoại vào buổi sáng), tôi khuyên bạn nên thay đổi liên hệ với công nghệ để liên lạc với con bạn. Hoặc ít nhất là để nó lại sau.
