Cha mẹ cãi nhau làm suy giảm khả năng nhận biết và điều chỉnh cảm xúc của con cái

Một trong những kỷ niệm khó chịu nhất mà một đứa trẻ có thể có là được nghe hoặc chứng kiến ​​những trận đánh nhau giữa bố và mẹ. Những người đang ở đó để bảo vệ và chăm sóc bạn, đột nhiên tấn công và nói chuyện với những tiếng la hét. Bạn có thể tưởng tượng làm thế nào một đứa trẻ có thể cảm thấy về điều này? Anh cảm thấy bất lực và sợ hãi, bình thường.

Và nó không chỉ là làm cho họ có một thời gian tồi tệ, nó còn đi xa hơn nhiều. Thảo luận giữa cha mẹ để lại dấu ấn cho con cái. Không chỉ làm tổn thương họ khi thấy họ chiến đấu và nói những điều xấu xí, mà điều đó Cha mẹ chiến đấu làm suy yếu khả năng nhận biết và điều chỉnh cảm xúc của con cái họ.

Những trận đánh nhau giữa cha mẹ để lại dấu ấn với con cái

Theo một nghiên cứu của Trường Văn hóa, Giáo dục và Phát triển Con người của Đại học New York, và được công bố trên tạp chí khoa học Phát triển và Tâm lý học, sự gây hấn giữa cha mẹ hình thành tiêu cực phản ứng cảm xúc của trẻ. Việc tiếp xúc với sự gây hấn bằng lời nói và thể xác giữa các bậc cha mẹ làm thay đổi khả năng xác định và kiểm soát cảm xúc của trẻ.

Các nhà nghiên cứu đã đánh giá 1.025 trẻ em và gia đình của chúng trong một loạt các chuyến thăm nhà kể từ khi đứa trẻ được hai tháng đến gần năm tuổi. Một số câu hỏi đã được thực hiện cho cha mẹ và một số nhiệm vụ được đưa ra cho cha mẹ và con cái nhằm đo lường mức độ hỗn loạn của gia đình.

Sau 58 tháng, các nhà nghiên cứu đã đo khả năng nhận biết và xác định cảm xúc của trẻ một cách chính xác và nhận thấy rằng việc tiếp xúc nhiều hơn với sự gây hấn về thể xác giữa các bậc cha mẹ có liên quan đến việc trẻ em khó xác định cảm xúc hơn.

Thời gian tiếp xúc với sự gây hấn càng lâu, trẻ em càng gặp khó khăn trong việc điều tiết cảm xúc buồn bã, bị bỏ rơi và sợ hãi, khiến họ có nguy cơ xuất hiện các triệu chứng lo âu và trầm cảm sau này.

Xem thảo luận về cha mẹ ảnh hưởng đến khả năng quản lý cảm xúc của trẻ Và chúng ta đã biết rằng sự phát triển của trí tuệ cảm xúc, để xác định và thể hiện những gì chúng ta cảm thấy là cần thiết cho cuộc sống.

Nhưng ai chưa từng cãi?

Có lẽ tất cả các bậc cha mẹ đã từng thảo luận, đó là bình thường. Và ngay cả khi chúng ta cố gắng kiểm soát bản thân hoặc làm điều đó một cách riêng tư vì không làm tổn thương con cái, chúng ta thường không thể ngăn chặn đà.

Nhưng chúng ta hãy đặt bản thân mình trong một phút thay cho đứa trẻ cảm thấy bị đe dọa. Các trận đánh giữa cha mẹ ảnh hưởng rất lớn đến con cái, mà đối với chúng ta có thể chỉ là một cuộc trao đổi ý kiến ​​nóng bỏng, họ có thể coi đó là một thảm họa. Trẻ tưởng tượng, có thể rút ra kết luận sai và cảm thấy khó hiểu hơn. Điều gì sẽ xảy ra bây giờ nếu cha và mẹ chiến đấu? Họ sẽ tách ra? Điều gì sẽ xảy ra với tôi? Họ thậm chí có thể cảm thấy tội lỗi nếu họ thảo luận về một cái gì đó liên quan đến họ.

Ai trong số bạn đã không cảm thấy một nút thắt trong bụng khi ở giữa một cuộc tranh cãi mà con trai của bạn nói với bạn với một khuôn mặt đáng sợ, "Xin đừng cãi nhau nữa"? Và bạn nhận ra lỗi.

Mặc dù có những người tin rằng tranh cãi trước mặt trẻ em không phải là điều nên tránh, bởi vì nó thậm chí có thể dạy chúng quản lý xung đột, một điều là tranh luận, trao đổi ý kiến ​​và một điều rất khác để tấn công hoặc lăng mạ.

Sau cơn bão, hãy trấn an họ

Mặc dù đôi khi chúng ta có thể vượt khỏi tầm kiểm soát và chiến đấu với đối tác của mình trước mặt trẻ em, nhưng điều quan trọng là sau đó trấn an họ.

Giao tiếp với con cái chúng ta là tài nguyên quý giá nhất mà chúng ta có. Do đó, nếu đó là một cuộc thảo luận đã qua, chúng ta có thể giải thích một cách bình tĩnh rằng đôi khi cha và mẹ tức giận nhưng điều đó không có nghĩa là họ ngừng yêu hoặc yêu anh ta. Xin lỗi vì thời gian tồi tệ sẽ không đau.

Nếu tình hình ở nhà đã hỗn loạn và các cuộc thảo luận đã trở thành tiền tệ chung, có lẽ sẽ thuận tiện khi tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia, vì lợi ích gia đình và trên hết là cho trẻ em.