Giáng sinh với trẻ nhỏ có thể là thời gian căng thẳng lớn cho các gia đình. Các bữa tiệc, sự gián đoạn lịch trình và áp lực trong các cuộc họp mặt gia đình có thể khiến chúng ta khó có thể thưởng thức các bữa tiệc. Hôm nay Chúng tôi phỏng vấn nhà tâm lý học Lola Pérez Bravo, người sẽ cho chúng tôi một lời khuyên để cha mẹ có thể sống một Giáng sinh mà không bị căng thẳng.
Lola Pérez Bravo Cô là một nhà tâm lý học, phó giáo sư tại Khoa Tâm lý học tiến hóa và giáo dục tại Đại học tự trị Madrid và là một người mẹ lớn của gia đình, vì cô có ba đứa con năm tuổi, bốn năm và hai năm.
Các tình huống có thể làm tăng căng thẳng của cha mẹ vào Giáng sinh là gì?
Một số tình huống gây ra một số căng thẳng gia đình có thể là:
Chúng ta có thể làm gì nếu gia đình chỉ trích cách chúng ta quyết định ăn mừng ngày lễ hoặc nuôi con?
Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta nên học cách tôn trọng các quyết định của cha mẹ liên quan đến việc nuôi dưỡng con cái của họ và cách mỗi gia đình quyết định tổ chức các ngày lễ Giáng sinh này cũng là một lựa chọn cần được tôn trọng bởi những người khác trong gia đình.
Những chiến lược truyền thông tích cực nào chúng ta có thể sử dụng để giảm thiểu áp lực?
Sự quyết đoán là một công cụ tốt để vượt qua áp lực gia đình mà cha mẹ phải chịu.
Chúng tôi phải cố gắng giải thích đầy đủ và quyết đoán rằng chúng tôi đánh giá cao lời khuyên nhận được và chúng tôi sẽ tính đến chúng nếu cần, nhưng chúng tôi sẽ quyết định cách chúng tôi muốn tổ chức vào những ngày lễ này và chúng tôi sẽ cho bạn biết để họ biết về nó, yêu cầu tôn trọng càng nhiều càng tốt các quyết định cá nhân được đưa ra.
Chúng ta có nên cho trẻ ăn những thứ mà chúng ta không cho là tiện lợi?
Chúng ta phải nhận ra rằng Giáng sinh là thời gian thừa thãi ngay cả đối với người lớn chúng ta và nhiều lần chúng ta đang ăn hoặc uống những thứ mà chúng ta không cho là tiện lợi ... vì vậy tôi tự hỏi làm thế nào chúng ta có thể ngăn trẻ em ăn những thứ chúng ta không muốn trong những bữa tiệc này , khi chúng ta đang tự làm điều đó. Chúng tôi là mô hình của bạn. Thật khó để ngăn chặn họ làm điều đó nếu họ thấy rằng chúng tôi làm điều đó. Vì vậy, có lẽ nhiều hơn là ngăn họ ăn thứ gì đó mà chúng tôi không cho là tiện lợi, chúng tôi nên giải thích rằng họ có thể lấy nó vì chúng tôi đang ở trong bữa tiệc Giáng sinh, nhưng đó là một điều đặc biệt để khi họ hoàn thành nó sẽ là điều mà chúng tôi không thể làm như bình thường.
Nếu họ tặng quà cho họ có vẻ không phù hợp thì sao? Chúng tôi có thông báo trước không? Và nếu họ không tôn trọng cách chúng ta nhìn nhận vấn đề này?
Một gợi ý có thể để tránh tặng quà cho trẻ em mà chúng tôi cho là không phù hợp là gửi thư cho Magi và / hoặc Santa Claus cho gia đình và bạn bè của chúng tôi để họ biết những món quà nào chúng tôi nghĩ là tiện lợi khi tặng cho trẻ em của chúng tôi cũng như biết những nhu cầu chính mà chúng tôi muốn chi trả cho những món quà này (quần áo, trường học hoặc dụng cụ thể thao, trò chơi giáo dục) là gì. Trong trường hợp, nếu bạn quyết định cung cấp cho họ thứ gì đó mà chúng tôi không cho là tiện lợi, chúng tôi luôn có thể sử dụng khả năng trả lại, cố gắng giải thích rằng đó là một món quà mà chúng tôi không cho là cần thiết vào lúc này và chúng tôi muốn đổi lấy thứ gì đó mà chúng tôi có thể sử dụng nhiều hơn.
Bạn có thể cho chúng tôi một số lời khuyên để làm cho ngày lễ trở thành một khoảnh khắc hài hòa, nuôi dưỡng những giá trị tích cực ở trẻ em của chúng tôi?
Lời khuyên chính của tôi là hãy luôn tận hưởng những đứa trẻ của chúng tôi, hãy cố gắng sống thời gian kỳ diệu trong năm này với chúng và trên hết, luôn cho chúng thấy tình yêu và tình cảm của chúng tôi và nói với chúng mọi thứ chúng tôi yêu chúng.
Có một giá trị tích cực tốt hơn tình yêu của con cái chúng ta?
Chúng tôi cảm ơn giáo sư Lola Pérez Bravo, một nhà tâm lý học, vì cuộc phỏng vấn này mà cô ấy đã dành cho Babies và nhiều hơn về sự căng thẳng của cha mẹ vào Giáng sinh và chúng tôi hy vọng cô ấy sẽ giúp bạn có một kỳ nghỉ vui vẻ tràn đầy tình yêu. Chúng tôi sẽ tiếp tục với những lời khuyên Giáng sinh của chúng tôi.
