Sau khi sinh con, như thường lệ, bạn tập trung toàn bộ sự chú ý vào em bé, nhưng làn da của bạn cũng cần được chăm sóc đặc biệt sau khi sinh.
Tình hình mới trong cuộc sống của bạn, sự mệt mỏi và thay đổi nội tiết tố được phản ánh trong sức khỏe của làn da, do đó, điều quan trọng là phải giữ nó trong điều kiện tối ưu, bởi vì sau tất cả, đó là điểm tiếp xúc chính với em bé của bạn. Chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để chăm sóc nó.
Đã đến lúc phải làm mới làn da
Sau sinh là thời điểm thích hợp để làm mới làn da. Lớp biểu bì cần loại bỏ các tế bào chết và các tạp chất tích tụ trên bề mặt.
Để làm điều này, bạn phải làm cho một tẩy da chết nhẹ nhàng với các sản phẩm phù hợp mà không làm hỏng nó. Một mặt, họ sẽ làm sạch bề mặt da và bạn sẽ thấy nó mềm và mượt hơn, mặt khác, họ sẽ dễ tiếp nhận hơn cho các phương pháp điều trị bạn sử dụng tiếp theo, như kem chống căng và kem hoặc dầu dưỡng ẩm.
Điều trị rạn da
Như chúng tôi đã nhận xét trong một bài viết trước, sau sinh là thời điểm quan trọng để điều trị rạn da. Chúng không chỉ được hình thành khi da bị căng, mà còn khi được sắp xếp lại. Ngoài ra, vết rạn da xuất hiện gần đây có thể làm giảm sự xuất hiện của họ nếu họ được chăm sóc đầy đủ.
Bạn phải chọn các sản phẩm cụ thể với các thành phần hoạt động như các chất chữa bệnh như nước hoa hồng và vitamin K, và điều đó kích thích sản xuất collagen để sửa chữa làn da bị hư hại.
Constancy cũng là chìa khóa trong điều trị các vết chống rạn da. Bạn không nên quên áp dụng nó hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, với các chuyển động tròn ở khu vực mông và chân, bụng và lưng dưới.
Phục hồi độ đàn hồi và độ săn chắc của da
Việc hydrat hóa làn da là một nghi thức làm đẹp mà chúng ta phải thực hiện hàng ngày, và đặc biệt hơn là sau khi sinh con. các dầu thực vật Chúng là một lựa chọn tốt để hydrat hóa làn da của bạn một cách triệt để, nhờ vào kết cấu mềm mại và dễ chịu của nó để cung cấp cho bạn một massage mát xa.
Chọn loại dầu hoặc kem cung cấp sự vững chắc và giúp tái cấu trúc các mô, chẳng hạn như Argan, hạnh nhân ngọt hoặc dầu thực vật bơ, hoặc nước hoa hồng, lấp lánh châu Á và jojoba, trước đây đã được pha loãng.
Nếu bạn thích kết cấu của kem, bạn có thể chọn một loại có thành phần cung cấp hydrat hóa tốt như dầu hạt mỡ, giúp cố định nước cho các tế bào hình thành da, cũng như độ săn chắc, như collagen, lấp lánh châu Á, với đặc tính làm săn chắc và tái cấu trúc, elastin và vitamin E.
Nếu da bạn rất khô, bạn có thể chọn một loại kem dưỡng đặc biệt dành cho da khô.
Nuôi dưỡng làn da bên trong
Da sau khi sinh có thể trông khô và không có sức sống. Thức ăn và nước uống Họ có thể làm rất nhiều để tránh điều đó, trên thực tế, đó là chìa khóa mà làn da nuôi dưỡng bên trong, ngoài việc nhận được độ ẩm và các đặc tính của các loại kem và dầu mà chúng ta áp dụng.
Tăng tiêu thụ trái cây và rau quả, đặc biệt là thực phẩm chống oxy hóa, giàu vitamin và khoáng chất góp phần sản xuất collagen. Đừng quên ngũ cốc và omega 3, chủ yếu có trong cá béo.
Chăm sóc mặt đặc biệt
Làn da của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố. Mặc dù sau khi sinh, mụn trứng cá thường biến mất nếu nó xuất hiện trong thai kỳ, nhưng nó không đủ để duy trì đầy đủ rửa mặt, loại bỏ phần còn lại của trang điểm hoặc bụi bẩn mỗi đêm. Sử dụng xà phòng hoặc gel làm sạch cụ thể tùy thuộc vào loại da của bạn.
Hai lần một ngày thoa kem dưỡng ẩm, tốt hơn là chất lỏng, và sau đó điều trị bạn đang sử dụng. Về phần mình, việc tẩy da chết nên nhẹ nhàng và cũng được thực hiện hàng tuần.
Nếu bạn có những đốm trong khi mang thai, những gì chúng ta biết là chloasma hoặc nám hãy áp dụng một loại kem dưỡng ẩm có chỉ số chống nắng cao.
Vết bẩn phải phai sau khi giao hàngvà cả việc tẩy da chết sẽ góp phần làm chúng biến mất. Mặc dù vậy, nếu vấn đề vẫn còn, có những loại kem đặc biệt để loại bỏ vết bẩn. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ điều trị tẩy trắng.
