Đầu tháng này, chúng tôi đã nhận xét rằng trong Đại hội Da liễu và Venere vừa qua, các chuyên gia đã rất sắc sảo: 'để trẻ em tiếp xúc với bức xạ mặt trời mà không cần bảo vệ có thể bị coi là ngược đãi'. Một tuyên bố mà chúng tôi không còn xem xét phóng đại khi Hiệp hội chống ung thư Tây Ban Nha (AECC) cho chúng tôi biết rằng tỷ lệ mắc khối u ác tính trên toàn thế giới tăng bảy phần trăm mỗi năm.
Và trong số các yếu tố rủi ro là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mãn tính và bỏng thời thơ ấu. Trẻ em cần được bảo vệ bất cứ khi nào chúng ở ngoài trời, đặc biệt chú ý đến những lần tiếp xúc trực tiếp nhất (như khi chúng ta đi biển hoặc hồ bơi, vì trong những dịp này chúng ta không mặc quần áo).
Đây là vì 'cho sự phát triển của ung thư da góp phần tích lũy ánh nắng mặt trời trong suốt cuộc đời', như chúng ta đã đọc trong Bệnh viện Fundació de Nens de Barcelona. Ngoài ra 'hầu hết sự tiếp xúc với mặt trời của một sự sống được nhận trong suốt mười tám năm đầu đờiVì vậy, nó là điều cần thiết để chống nắng chính xác '. Và bây giờ chúng ta phải hỏi 'chúng ta có thực sự bảo vệ con mình khỏi ánh nắng mặt trời không'.
Video này của AECC, nhằm phân tích thói quen phơi nắng của người dân Tây Ban Nha và giúp chúng ta nhớ điều đó có nhiều tình huống hàng ngày trong đó người lớn 'hãy cảnh giác', trong số họ đang bỏ bê việc bảo vệ trẻ lớn (từ 10 tuổi), mặc dù da họ vẫn còn nhạy cảm.
Các loại kem chống nắng mà chúng tôi áp dụng trong trường hợp trẻ em (trên ba tuổi) phải có hệ số bảo vệ ít nhất là 15
Cần nhớ rằng các rào cản vật lý nên được sử dụng khi trẻ em ở ngoài trời, ngay cả khi tiếp xúc kéo dài bằng cách ở bãi biển hoặc hồ bơi (áo sơ mi, mũ, ô, v.v.). Và cũng trong những giờ trung tâm trong ngày, không nên phơi bày bản thân, mặc dù nếu chúng ta làm điều đó vào dịp nào đó, chúng ta sẽ có nhiều biện pháp phòng ngừa hơn bình thường.
Mặt trời và bức xạ của nó
Ánh sáng mặt trời chúng ta nhận được là 50% bức xạ hồng ngoại, 40% ánh sáng nhìn thấy và 10% tia cực tím. Loại thứ hai lần lượt được chia thành UVC (nó không đến được bề mặt trái đất vì nó được lọc bởi tầng ozone), UVB (gây cháy nắng và genesis của ung thư da) và UVA (tạo ra hình ảnh da).
Rào cản vật lý hay kem chống nắng?
Theo ý kiến của những người chịu trách nhiệm cho công ty Precasol, đó không phải là một sự lựa chọn, vì kem chống nắng và quần áo phải được bổ sung.
Có kem chống nắng chúng chứa các chất hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ bức xạ cực tím và ngăn chặn sự xâm nhập của chúng. Nhưng trong phạm vi của các sản phẩm bảo vệ, chúng tôi cũng tìm thấy các bộ lọc vật lý phản xạ bức xạ, với phổ rộng, nên chọn ptotector phổ rộng vì mặc dù hầu hết các tác động có hại của mặt trời là do tia UVB, nhưng nó cũng Bạn phải bảo vệ bản thân khỏi UVA.
Bảo vệ hiệu quả
Chúng tôi sẽ chọn một bộ bảo vệ dòng trẻ em, tốt nhất là chống nước, vì vậy nó có thể hữu ích khi thực hiện các hoạt động dẫn đến đổ mồ hôi nhiều. Khuyến nghị chung là gia hạn hai giờ một lần, nhưng đôi khi kem nên được áp dụng thường xuyên hơn nếu con của chúng tôi liên tục bị ướt.
Chỉ số SPF (hệ số bảo vệ) càng cao, chúng tôi càng cung cấp bảo vệ nhiều hơn
Chúng tôi biết điều đó, nhưng tôi vẫn muốn nhớ:
Da của trẻ dưới sáu tháng tuổi. Nó không có khả năng chống lại mặt trờivà đó là lý do tại sao chúng ta luôn đọc hoặc nghe rằng trẻ nhỏ không nên tiếp xúc.
Bộ bảo vệ được áp dụng 30 phút trước khi tiếp xúc và cũng vào những ngày nhiều mây (chúng ta không nhìn thấy nó dưới ánh mặt trời nhưng nó ở đó).
Hệ số tối thiểu lên đến ba năm là 30, từ tuổi đó, 15. Tôi cho con 50 tuổi.
Những người bảo vệ là áp dụng chà xát toàn bộ cơ thể một cách tỉ mỉ, bao gồm các khu vực được che bởi quần áo và những khu vực bị lãng quên (chân, tai, cổ, ...).
Chúng ta có chọn quần áo phù hợp nhất không?
Tốt hơn là không không quá chật cũng không quá tối (Chúng bảo vệ nhiều hơn khỏi tia UVB, nhưng chúng rất nóng). Và hãy nhớ rằng yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến việc giảm lượng bức xạ là độ dày và vải hẹp.
Một số quần áo thể hiện trên nhãn hiệu yếu tố chống nắng có thể được quy cho chúng dựa trên khả năng chống nắng của chúng. Nhưng chúng ta có thể biết được một số quần áo cho phép nhìn thấy sự nhất quán của cái bóng mà họ xoay xở trên mặt đất khi chúng được kéo dài dưới ánh mặt trời (hoặc bằng cách quan sát lượng ánh sáng mà quần áo đi qua, bằng cách kéo căng vải của chúng chống lại kính cửa sổ được chiếu sáng bởi mặt trời).
Trẻ em cũng cần được bảo vệ bằng mũ visor tạo bóng ở phần trên của khuôn mặt và với kính râm chống tia UV.
Tìm ra để lựa chọn tốt
Chúng ta có phải dựa vào nhãn hiệu không? Nếu chúng ta chăm sóc con cái, ai bảo vệ chúng ta là người tiêu dùng?
Tổ chức Người tiêu dùng và Người dùng (OCU) đã thực hiện phân tích 15 loại kem chống nắng có hệ số bảo vệ 30 hoặc cao để tìm ra yếu tố bảo vệ thực sự của nó, khả năng chống nước, khả năng quang hóa, tính chất mỹ phẩm và ghi nhãn.
Nghiên cứu OCU đã tìm thấy bốn thương hiệu có hệ số bảo vệ thực tế thấp hơn so với công bố (30 SPF). Trên thực tế, hai trong số đó là bảo vệ trung bình: đây là trường hợp của La Roche Posay và Biotherm. Sự nghiêm trọng của thực tế này nằm ở việc giảm an ninh, và ở chỗ chúng đang được bán với giá cao hơn so với giá tương ứng
Và với kết quả thí nghiệm thu được, OCU đưa ra xếp hạng tốt nhất cho các loại kem có thể được mua trong đại siêu thị hoặc nước hoa và không vượt quá 60 euro / lít.
CẬP NHẬT: OCU vừa thông báo cho chúng tôi rằng ba loại kem 'từng đoạt giải thưởng' trong phân tích của nó là: 'Babaria Solar Sữa Aloe Vera' (SPF 30), đây là loại kem chống nắng UVB và UVA tốt nhất, trong và ngoài nước, nhưng không Tôi nên sử dụng paraben; Thứ hai, 'Nivea Sun Protects & Bronzing, Solar Sữa' (SPF 30), nó có tỷ lệ chất lượng / giá rất tốt và các đặc tính mỹ phẩm tuyệt vời; và 'Một trăm sữa cổ điển năng lượng mặt trời' (SPF 30, trong các siêu thị LIDL), một sự bảo vệ chấp nhận được ở một mức giá kinh tế, rẻ nhất trong số những người được phân tích.
Kết luận quan trọng nhất là bạn phải hào phóng trong việc áp dụng các loại kem này. Lý tưởng nhất, áp dụng 35 ml (5 muỗng cà phê) mỗi hai giờ.
Mặt khác, Nó bị tố cáo rằng nhiều cáo buộc được sử dụng trong ghi nhãn là miễn phí và không đóng góp gì cho người tiêu dùng, chẳng hạn như: "không gây dị ứng" (không đảm bảo rằng nó không thể gây dị ứng, nếu đồng thời nó mang theo mùi hương); "Đã kiểm tra da liễu" (không có quy tắc chuẩn để điều chỉnh nó); hoặc "không chứa paraben" (không đảm bảo rằng nó không chứa các chất gây rối loạn nội tiết khác).
Ngày nay chúng ta có nhiều thông tin hơn, và các bệnh về da liên quan trực tiếp đến ánh nắng mặt trời, người ta biết rằng để cho da bị sạm quá mức đang đốt cháy nó, nhưng chúng tôi vẫn quá tự tin. Chúng ta không chơi với mặt trời, và để bảo vệ con cái chúng ta, chúng ta chỉ cần có ý thức chung và một vài phút mỗi ngày.
Hình ảnh | Bryan, Mooganic, Sherif Salama Qua | Em bé và biết thêm thông tin | Fundació Hospital de Nens, AECC in Peques và hơn thế nữa | Chúng ta có sử dụng kem chống nắng tốt không?
