Bảo vệ con bạn khỏi ánh nắng mặt trời, và không chỉ khi chúng ta đi biển hoặc đi bộ đường dài

Điều ngày càng phổ biến là chúng ta đừng quên bôi kem chống nắng cho trẻ em trước khi đi biển, hồ bơi hoặc khi chúng ta thực hiện một số hoạt động ngoài trời dài, chẳng hạn như du ngoạn. Chúng tôi thậm chí còn lấy người bảo vệ để thay thế nó bằng việc vượt qua hàng giờ. Tuy nhiên, Bảo vệ trẻ em khỏi ánh nắng mặt trời trong cuộc sống hàng ngày không quá phổ biến.

Và mặc dù mức độ phơi nhiễm thấp hơn so với trong các tình huống ngoài đồng, bãi biển hoặc hồ bơi, vào mùa hè, ánh nắng mặt trời có thể làm bỏng da, và hơn nữa là làn da mỏng manh của một đứa trẻ, mà không cần phải tiếp xúc quá nhiều giờ. Chúng ta phải tính đến thời gian họ dành cho công viên và đặc biệt là trong sân trường, thường là vào giữa ngày, khi mặt trời nguy hiểm hơn.

Đó là lý do tại sao chúng ta phải bảo vệ trẻ em khỏi ánh nắng mặt trời hàng ngày và bôi kem chống nắng lên mặt, cánh tay và chân là những bộ phận tiếp xúc nhiều nhất. Nếu đứa trẻ có làn da sáng và có nốt ruồi, điều quan trọng hơn nữa là thoa kem dưỡng da.

Chắc chắn chúng tôi đang đầu tư vào sức khỏe của con cái chúng tôi, bởi vì theo ghi nhận của các hiệp hội như Tổ chức Ung thư Da, việc sử dụng máy lọc quang trong 18 năm đầu đời giúp giảm 78% nguy cơ mắc bệnh ung thư da trong tương lai.

Theo nghiên cứu của Đài quan sát ung thư thuộc Hiệp hội chống ung thư Tây Ban Nha, phụ huynh nhận thấy rằng con cái chúng ta rất dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong kỳ nghỉ hè (phơi nhiễm 64,9%), nhưng trong sân trường hoặc trong các hoạt động mà trẻ thực hiện vào cuối tuần chỉ nhận thấy mức phơi nắng khoảng 30%.

Theo nghiên cứu này, "Hành vi chống nắng và nhận thức nguy cơ ung thư da trong dân số Tây Ban Nha", 36% trẻ em đến trường mà không có sự bảo vệ của mặt trời (Kem chống nắng hoặc mũ chỉ được sử dụng bởi một trong bốn trẻ em trong sân trường). Với hầu hết trong số họ không được bảo vệ và da của họ có thể bị ảnh hưởng, họ có thể bị bỏng.

Việc tập luyện thể thao, đi bộ hoặc ở trong sân chơi cũng không được coi là những nơi mà ánh nắng mặt trời có thể quá mức. Và nó sẽ không phải là vì những hoạt động đó được thực hiện trong bóng râm ...

Một điều đáng chú ý là, khi tuổi của trẻ em tăng lên, việc chúng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tăng lên trong mọi tình huống (chúng tôi không còn lo lắng nhiều đến nỗi chúng ở trong bóng râm), cùng lúc với sau mười tuổi (tốt, Chúng tôi cha mẹ ít quan tâm hơn trong việc áp dụng kem chống nắng.

Tôi hy vọng sẽ nhớ dữ liệu này khi các con gái của tôi đến tuổi đó và tôi không ngừng lo lắng về việc chăm sóc da của chúng và áp dụng photoprotector trong mọi tình huống sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ trung tâm trong ngày và đặc biệt là mùa hè. Nhân tiện, chúng ta cũng nên làm người già thường xuyên hơn.