Bổ sung iốt trong khi mang thai đã được thêm vào một vài năm trước, iốt, được khuyên dùng trong thai kỳ và sau đó trong những tháng cho con bú. Một vài tháng trước, chúng tôi đã giải thích trong Em bé và nhiều hơn nữa rằng iốt trong chế độ ăn của trẻ em rất quan trọng, vì sự thiếu hụt ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý và trí tuệ. Bây giờ nó đã được nhìn thấy rằng Trẻ em bị ảnh hưởng bởi sự thiếu hụt iốt ngay cả khi mang thai.
Một nghiên cứu được thực hiện tại Úc cho thấy những phụ nữ bị thiếu iốt nhẹ có nhiều nguy cơ sinh con với ngữ pháp, đọc và đánh vần các từ.
Để đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu đã thực hiện một số xét nghiệm trên trẻ em 9 tuổi, trẻ em của những phụ nữ bị thiếu iốt nhẹ khi mang thai. Kết quả cho thấy sự khác biệt giữa 6 và 10% ít hơn so với trẻ em của phụ nữ có giá trị iốt bình thường. Cụ thể hơn, trẻ em của phụ nữ bị thiếu iốt nhẹ (chúng tôi nói về mức thâm hụt tối thiểu, hãy tưởng tượng nếu nó ở mức trung bình hoặc nặng) đã đạt được 371 điểm trong bài kiểm tra để đánh vần các từ và 377 điểm trong bài kiểm tra ngữ pháp kiểm tra Giáo dục quốc dân Con của các bà mẹ không bị thâm hụt lần lượt đạt 412 và 408 điểm.
Cơ thể chúng ta cần iốt để sản xuất hormone tuyến giáp, nhưng ở phụ nữ mang thai và trẻ em, nó có vai trò cơ bản như nó là liên quan mật thiết đến sự phát triển trí não của bé.
Vì vậy, nó không thiếu, tiêu thụ sữa, cá, rau và muối ăn iốt được khuyến khích. Trong trường hợp phải bổ sung, ít nhất là tại Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai nên uống 220 mcg / ngày và phụ nữ cho con bú mất 290 mcg / ngày. Ở Tây Ban Nha, các khuyến nghị là tương tự nhau, từ 200 đến 300 mcg mỗi ngày.
Tôi biết rằng đó là một khoáng chất không được chú ý nhiều, bởi vì việc bổ sung với nó là gần đây và vì người ta cho rằng với muối iốt, dân số khá đông, tuy nhiên chúng tôi ở một đất nước có nhiều trẻ em và người lớn có thâm hụt và nhiều trẻ em có thể phát triển toàn diện tốt hơn nếu chúng có mức iốt tốt hơn và nếu mẹ của họ, trong khi mang thai, đã uống nhiều iốt hơn, thông qua thực phẩm, hoặc thông qua một chất bổ sung.
