Những thói quen trong cuộc sống mà cha mẹ thiết lập trong gia đình, ảnh hưởng đến các quyết định (về sức khỏe của họ) đối với những người trẻ tuổi: đây là trường hợp ăn uống lành mạnh, thể thao, giao tiếp cao giữa các thành viên, v.v.
Nó có vẻ hợp lý nhưng (ngoài ra) trong trường hợp hoạt động thể chất, gần đây đã được Đại học La Rioja xác minh thông qua một nghiên cứu. Nó được kết luận rằng 'Có khả năng cao hơn gấp bốn lần một thiếu niên sẽ không hoạt động thể chất khi cha mẹ họ chưa bao giờ tham gia các hoạt động thể chất - thể thao trong thời gian rảnh rỗi'. Và ngược lại, khi cha mẹ tập thể dục có tầm quan trọng đặc biệt, nó được quan sát thấy ít có xu hướng ít vận động. Nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Khoa học và Y học Thể thao và các hành vi, thái độ và động lực được phân tích chống lại việc luyện tập thể thao trong thời gian giải trí.
Khi cuộc khảo sát được thực hiện, 78,4% thanh niên tập thể dục thể thao trong thời gian rảnh rỗi, 18,5% đã ngừng tập luyện và 3,1% chưa bao giờ tham gia các hoạt động kiểu này
Để biết dữ liệu này, các chuyên gia đã chọn một mẫu của 1978 học sinh từ 12 đến 16 năm học (được chọn ngẫu nhiên) trong Cộng đồng tự trị La Rioja.
Phương pháp này đã bao gồm các kỹ thuật định lượng và định tính, thông qua việc áp dụng bảng câu hỏi và các nhóm thảo luận với phụ huynh, giáo viên và học sinh ESO.
Nhóm chịu trách nhiệm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đôi khi có một nhận thức của thanh thiếu niên (và giáo viên của họ) rằng phụ huynh quan tâm đến kết quả học tập, họ quên tầm quan trọng của việc dành thời gian tập thể dục.
Như một sự thật tò mò, tôi nhận thấy rằng "có khả năng cao gấp ba lần" rằng các cô gái tránh các hoạt động thể chất và thể thao trong thời gian rảnh, so với các chàng trai. Nó có lẽ là một khía cạnh cần sự chú ý kỹ lưỡng hơn trong các phân tích trong tương lai.
Các nghiên cứu mới sẽ có thể mở rộng thông tin về cách các thói quen và xu hướng gia đình trong thời gian giải trí có thể ảnh hưởng đến việc giải trí thể chất / thể thao lành mạnh của trẻ em chúng ta. Đối với điều này, Đại học La Rioja, đang tham gia vào một dự án cùng với sáu trường Đại học Tây Ban Nha khác, có tài chính phụ trách Bộ Kinh tế và Năng lực cạnh tranh.
Vì vậy, bạn biết: mọi người xa nhà để làm một số hoạt động thể chất chung ... trong khi họ còn nhỏ, để trẻ em của chúng ta áp dụng thói quen này rất lành mạnh và cần thiết trong sự phát triển của chúng. Cơ hội không thiếu: đi bộ đường dài, đi bộ trên bãi biển, tham quan có tổ chức, lên đỉnh, tham gia vào một trường học leo núi được tổ chức bởi tòa thị chính, đăng ký vào một gia đình chạy, đi xe đạp và đi chơi cùng nhau, và tất cả các ví dụ bạn có thể nghĩ ra.
