Trở lại trường học: chìa khóa để đối phó mà không căng thẳng

Những ngày này được đánh dấu bởi trở lại trường học. Trẻ em chưa bắt đầu năm học sẽ làm như vậy trong vài ngày tới và mọi thứ phải sẵn sàng để việc bắt đầu lớp học trở nên căng thẳng nhất có thể, cho cả trẻ em và phụ huynh.

các trở lại trường học Nó đã ở đây, vì vậy chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một vài chìa khóa để đối phó mà không căng thẳng. Với một số lời khuyên, dựa trên ý thức và tình cảm thông thường, bạn có thể đồng hành cùng con với sự thanh thản và lạc quan trong giai đoạn mới mà chúng bắt đầu.

Trở lại thói quen

Hãy nhớ rằng ba tháng nghỉ hè cho một đứa trẻ là rất nhiều thời gian (đối với một số cha mẹ cũng vậy, tôi biết), nhưng những đứa trẻ có một nhận thức khác về thời gian so với người lớn. Ba tháng trong cuộc đời của một đứa trẻ ba tuổi là một tỷ lệ rất lớn, nó nhỏ dần khi đứa trẻ lớn lên, nhưng ngay cả đối với người già cũng khó thay đổi, như thể vào mùa hè, chúng đã tạo ra một đặt lại từ kiếp trước.

Đó là quá nhiều thời gian rảnh, không có lịch trình hoặc thói quen để làm theo (ít nhất là không nghiêm ngặt như phần còn lại của năm) và chi phí rất nhiều, rất nhiều, để lại thời gian giải trí và trở lạihoặc bắt đầu trong trường hợp trẻ em chưa bao giờ đi, với sự gia tăng sớm, các quy tắc và thói quen hoàn toàn khác với những tháng trước.

Sắp xếp lại lịch trình

Trẻ dậy sớm là những đứa trẻ tồi tệ nhất thường mặc. Có những người trông giống như đồng hồ báo thức của con người và vào mùa hè, họ thức dậy cùng lúc với phần còn lại của năm, nhưng nhiều người khác điều chỉnh lịch trình vì họ đi ngủ muộn hơn và do đó thức dậy muộn hơn vào sáng hôm sau.

Lý tưởng nhất là việc trở lại giờ học không quá bi thảm là sắp xếp lại lịch trình giấc ngủ và bữa ăn, một vài ngày trước khi bắt đầu các lớp học. Những ngày trước bạn phải đi ngủ trẻ mỗi ngày một chút trước đó, cho đến khi bạn đi ngủ những giờ bạn cần. Đó là, nếu trẻ thường ngủ 9 giờ, chẳng hạn, bạn nên ngủ từng chút một, 15 phút mỗi ngày, để nằm xuống vào thời gian cần thiết để bé ngủ số giờ đó.

Một nghỉ ngơi tốt là điều cần thiết để hoạt động trở lại trường thành công và trẻ có thể thích nghi nhanh chóng. Không chỉ giúp bạn dễ dàng dậy sớm hơn mà còn không mệt mỏi trong suốt thời gian còn lại ở trường.

Chuẩn bị đi học lại

Để hòa vào nhịp điệu, sẽ tốt nếu làm một phần của việc chuẩn bị đi học trở lại. Cho anh ấy thấy em bé anh ấy sẽ mặc (hoặc đồng phục nếu cần thiết), cùng nhau chuẩn bị ba lô, đặt tên cho các vật liệu, che sách ...

Bằng cách này, anh ta sẽ bắt đầu thấy tất cả những đồ vật này là quen thuộc, như thể chúng là sự chuẩn bị cho một chuyến đi. Nếu có thể, trước khi bắt đầu các lớp học, hãy tham gia tour bạn sẽ làm để đến trường, cho anh ấy xem trường, ít nhất là ở bên ngoài, mặc dù sẽ rất lý tưởng nếu họ đã ghé thăm cửa hàng trước đó và vào ngày đầu tiên họ đã biết nơi.

Bạn cũng có thể sử dụng những cuốn sách và loạt sách thiếu nhi mà họ nói về việc đi học trở lại. Trẻ em cảm thấy rất đồng nhất với các nhân vật yêu thích của họ. Con gái tôi, người sẽ đến "trường học cũ" trong một vài ngày yêu một chương Caillou trong nhà trẻ.

Nghe và hiểu

Các em gửi tín hiệu cho chúng tôi. Mặc dù có những đứa trẻ rất biết nói, biết cách thể hiện cảm xúc của mình, nhưng có những đứa trẻ khác, hoặc nhỏ đến mức chúng không thể truyền đạt cảm xúc của mình bằng lời nói. Tuy nhiên, tất cả trẻ em bị ảnh hưởng theo cách này hay cách khác trở lại trường học, một số vui, một số khác buồn, cam chịu, háo hức, thờ ơ ... và một số tất cả cùng nhau.

Do đó, chúng ta phải biết cách nắm bắt tín hiệu của họ, lắng nghe họ để hiểu và đồng hành cùng họ trong quá trình thích ứng. Giao tiếp giữa cha mẹ và con cái là điều cần thiết để đối mặt với các tình huống phát sinh, vì vậy hãy theo dõi cảm xúc của con bạn trong trạng thái này.

Một cách tốt để trẻ thể hiện bản thân là thông qua chơi, đặc biệt là qua cách chơi tượng trưng (chơi thay đổi vai trò). Nhìn anh ấy và chơi với anh ấy, chúng tôi có thể biết cảm xúc của anh ấy tốt hơn.

Trẻ em ra mắt ở trường

Trở lại trường học là không dễ dàng cho bất cứ ai. Thật khó khăn, đặc biệt là nếu trẻ chưa đi học mẫu giáo trước đó. Anh ta không biết nó là gì. Đột nhiên, họ để lại cho anh ta một giáo viên và với những đứa trẻ vô danh trong một lớp học và cha mẹ, người mà anh ta chưa bao giờ tách rời trước đó, rời đi. Đó là sự bối rối với bất cứ ai.

Nỗi thống khổ chia ly là một trance đau thương cho đứa trẻ, nhưng vì chúng ta không thể tránh khỏi sự chia ly khi nó đến nhà trẻ, chúng ta phải làm cho nó có thể chịu đựng được để có thể nhanh chóng làm quen với môi trường mới.

Chúng tôi sẽ nói chi tiết hơn trong một bài đăng khác về một số lời khuyên để giúp trẻ thích nghi với trường học, điều này sẽ rất tốt cho những người đi nhà trẻ hoặc trường học lần đầu tiên, nhưng cũng cho những người, thậm chí là cựu chiến binh, không mặc gì Vâng bắt đầu khóa học.

Chủ nghĩa thực chứng

Một thái độ tích cực là rất quan trọng để trẻ bắt đầu con đường mới với năng lượng và sự lạc quan. Chính chúng ta là người phải truyền tải. an ninh, thanh thản và "rung cảm tốt".

Khi chúng ta bị nghẹn họng khi nghĩ rằng chúng ta sẽ tách ra, chúng ta phải nở một nụ cười và nói với bạn rằng mọi thứ sẽ ổn, rằng bạn sẽ gặp lại những người bạn mới (hoặc bạn sẽ gặp lại những người cũ), rằng bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời , người sẽ chơi rất nhiều và tất cả những điều tốt đẹp đó có trường mẫu giáo hoặc trường học, cũng có chúng.

Không biến mất và cho họ thời gian

Cuối cùng, hai khuyến nghị cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng. Thứ nhất: làm ơn đừng biến mất như thể bằng phép thuật từ tầm nhìn của anh ta mà không chào anh ta trước. Giải thích trước khi rời trường vào ngày đầu tiên, mẹ sẽ rời đi và sẽ sớm đón con trở lại. Nỗi thống khổ khiến đứa trẻ bị bỏ rơi ở một nơi mà anh ta không biết, với những người lạ, không biết liệu họ có quay lại với anh ta lớn hơn nhiều so với việc chúng ta dự đoán những gì sẽ xảy ra.

Thứ hai, hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ có nhịp điệu riêng. Có những đứa trẻ thích nghi nhanh chóng và vào ngày thứ hai chúng vào trường như thể chúng đã đi cả đời, trong khi đối với những đứa trẻ khác, sự thích nghi có thể kéo dài hàng tuần, vì vậy bạn phải cho họ thời gian. Và tôi nói cho cả trẻ nhỏ và những người lớn tuổi hơn, rằng mặc dù chúng không còn khóc nữa, đi học lại cũng có thể khiến chúng phải trả giá.

Tôi hy vọng bạn là chìa khóa Tôi đã giúp bạn đối phó tốt hơn với trường học mà không căng thẳng. Ở nhà cũng có một cuộc cách mạng bởi vì trung vị bắt đầu trước tiên và tiểu học đầu tiên của trẻ em, rất nhiều buổi ra mắt. Tôi chúc bạn có một khởi đầu tốt đẹp cho các lớp học!

Hình ảnh | Elizabeth / Table4Five và các bản chỉnh sửa trên Flickr On Babies và hơn thế nữa | Những lời khuyên hữu ích để khiến việc trở lại trường trở nên dễ chịu hơn, Sắp xếp lại giờ ngủ với việc trở lại trường học