Mặc dù khuyến nghị nhất cho chế độ ăn của trẻ là nước ép trái cây tự nhiên được chuẩn bị tại nhà, nhưng hầu hết tất cả các bậc cha mẹ, một số khác, ít hơn, chúng tôi đã từng cung cấp cho trẻ em nước ép thương mại.
Tin tốt là đến bây giờ nước ép trái cây thương mại có thể không mang thêm đườngnếu không họ sẽ được đổi tên mật hoa.
Một thỏa thuận đã được phê duyệt quy định việc ghi nhãn nước ép trái cây và mật hoa, nhằm đảm bảo thông tin rõ ràng hơn cho người tiêu dùng và cấm sử dụng đường bổ sung trong nước ép trái cây.
Lượng đường dư thừa trong nước ép thương mại có liên quan đến tình trạng thừa cân ở trẻ em, vì vậy bây giờ chúng ta sẽ có thông tin rõ ràng hơn để lựa chọn các sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của trẻ em.
Tuy nhiên, từ giờ chúng không mang theo đường bổ sung không có nghĩa là nước trái cây đóng gói phù hợp cho trẻ ăn.
Người ta thường nghĩ rằng bằng cách cho chúng uống nước trái cây, chúng ta đang cho chúng ăn trái cây, nhưng một trong những sai lầm thường gặp nhất khi cho trẻ ăn.
Các loại nước ép được làm với tỷ lệ thấp của trái cây ép, thường dưới 10 phần trăm, không cung cấp chất xơ, chứa hàm lượng năng lượng cao và thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu.
Do đó, nước trái cây thương mại, mặc dù bị cấm làm cho chúng có thêm đường, thỉnh thoảng chỉ nên cho trẻ em tiêu thụ, cũng như nước ngọt.
