Với sự xuất hiện của mùa hè, điều rất quan trọng là những đứa trẻ tiêu thụ trái cây dồi dào, vì nó cung cấp cho chúng muối khoáng, nước, đường, vitamin, v.v. Trái cây là món ăn tự nhiên phù hợp nhất cho trẻ em.Nó là một thực phẩm lành mạnh, ngon, tươi và bổ dưỡng, nó cũng cho chúng ta một lợi thế bổ sung, nó không cần gia vị hoặc nấu ăn, vì vậy nó rất thoải mái khi ăn.
Có rất nhiều trái cây chín trong mùa hè và cung cấp một loại tuyệt vời khi lựa chọn phù hợp nhất. Nếu chúng ta chọn cung cấp cho đứa trẻ một miếng dưa hấu, chúng ta phải nhớ rằng loại quả này hơi khó tiêu nếu được tiêu thụ sau bữa ăn nhiều, tốt nhất là cung cấp cho đứa trẻ loại quả này khi thức ăn hơi nhạt hoặc khi khát. , vì dưa hấu rất lợi tiểu và làm dịu cơn khát cũng như làm mới. Một quả đào cung cấp một hành động nhuận tràng kích thích sự tiết của dạ dày, nó cũng là một thứ thuốc lợi tiểu. Hương vị của nó làm say mê những người nhỏ bé và thậm chí nhiều hơn nếu nó ở điểm chín lý tưởng của nó.
Khi chúng ta đưa mận cho đứa trẻ, chúng ta đang cung cấp một loại trái cây chống lại sự mệt mỏi, nó rất được khuyến khích sau khi đi bộ trên cánh đồng hoặc sau các trò chơi hàng ngày. Mận kích thích hệ thần kinh, nó là một chất khử độc mạnh và là thuốc lợi tiểu hiệu quả.
Quả mơ cũng rất được khuyến khích cho một đứa trẻ mệt mỏi vì chúng rất giàu vitamin A và có đặc tính chống thiếu máu và phục hồi. Nó cũng bổ sung cho một lát dưa, giống như quả mơ, cung cấp một lượng đáng kể vitamin A và C và là một chất làm sạch tự nhiên thực sự.
Sự thật là mỗi trái cây cung cấp hạt cát cho sự phát triển đúng đắn của trẻ, vì vậy điều rất quan trọng là tạo ra các biến thể và cung cấp các loại trái cây khác nhau, bạn chắc chắn sẽ thích nó.
