Chúng tôi tiếp tục ngày hôm nay với Khóa học thai sản. Hãy nói về học bất lực và, tất nhiên, làm thế nào chúng ta có thể tránh những hành vi tạo ra nó ở trẻ em của chúng ta.
Trong video mà tôi trình bày bài tôi nghĩ rằng sơ đồ khá rõ ràng. Một giáo viên chia lớp của cô thành hai nhóm mà họ không biết. Nó cung cấp cho mọi người một bài tập đơn giản, nhưng một nhóm đưa ra một số câu hỏi đơn giản và nhóm khác, đầu tiên, một số câu hỏi phức tạp. Mọi người đều nghĩ rằng họ có cùng một câu hỏi.
Khi bạn yêu cầu câu trả lời, rõ ràng một số là đúng và những người khác thì không. Cuối cùng, khi các câu hỏi sẽ đơn giản và bây giờ, tất cả đều giống nhau, nhóm đã có một bài kiểm tra dễ dàng hơn tiếp tục trả lời. Những người khác do dự và không tìm thấy giải pháp. Họ đã mất niềm tin vào bản thân.
Ngay sau đó, giáo viên đã thành công trong việc đảm bảo rằng những người liên tục thất bại ngay từ đầu tiếp tục thất bại sau đó, và giải thích rằng họ cảm thấy ngớ ngẩn, không hợp lệ và nhận thức, ngay cả khi đó là một điều gì đó chủ quan, rằng những người khác nhận thấy họ là khác biệt hoặc kém hơn.
Hãy để chúng tôi áp dụng, nếu có thể, thử nghiệm này cho chúng tôi và chúng tôi chắc chắn sẽ thu được kết quả tương tự. Tuy nhiên, có một điều mà không cần thực hiện bài tập này, chúng tôi chắc chắn biết: hành vi của chúng tôi và cách chúng tôi nhìn thấy nhau hoặc đối mặt với những thách thức sẽ bị ảnh hưởng bởi những trải nghiệm của chúng tôi trong quá khứ. Điều tương tự cũng xảy ra với trẻ em và chúng dễ bị tổn thương hơn về mặt logic học bất lực.
Thử mọi thứ và nhận chúng, bằng cách thử và sai, là cách tự nhiên mà chúng ta học hỏi. Nó không phải là rất phổ biến rằng một cái gì đó đi tốt lúc đầu. Trẻ em, vì chúng bắt đầu tương tác với môi trường, sẽ phải vượt qua thử thách, mặc dù lúc đầu họ thất bại.
Thay vào đó, chúng tôi sẽ là một nhân tố phòng thủ chống lại học bất lực, hỗ trợ các nỗ lực, định giá chúng và không bao giờ dán nhãn cho trẻ theo cách tiêu cực.
Sự bất lực đã học
Lý thuyết về học bất lực Nó được đề cử bởi nhà tâm lý học Martin Seligman. Ông đã thực hiện một thí nghiệm với chó. Ông chia họ thành hai nhóm và tất cả đều khiến họ bị điện giật. Nhưng một số có thể thoát khỏi chúng bằng cách sử dụng một đòn bẩy và những cái khác không thể làm gì để loại bỏ chúng.
Sau đó, anh ta tập hợp tất cả những con chó. Anh ta khóa chúng lại và cho chúng tải xuống, nhưng lần này cách để thoát ra rất đơn giản: nhảy hàng rào. Những con chó của nhóm đầu tiên đã rời đi, những con khác ở lại, nó đã được ghi dấu trong não rằng chúng không thể làm gì để thoát khỏi đau khổ. Họ đã học được rằng họ bất lực và không có gì họ làm sẽ cứu họ.
Bất lực học được ở người
Sự bất lực học được cũng là của con người. Những người bị tra tấn là một ví dụ rất rõ ràng, nhiều người ngừng tin rằng họ có thể trốn thoát và việc họ thoát khỏi tình huống đó là không cần thiết. Nó cũng được chứng minh trong trường hợp trẻ em hoặc người lớn bị lạm dụng nhiều lần.
Khi một người phải đối mặt với một tình huống đau khổ và mặc dù đã cố gắng, không có gì khiến anh ta vượt qua vấn đề, anh ta kết thúc mà không tìm kiếm một giải pháp. Anh ta đã học được rằng không phải là anh ta phải ra ngoài và ngừng chiến đấu. Điều đó dẫn đến ở con người, kiệt sức, chậm chạp, buồn bã, thụ động và thậm chí trầm cảm.
Suy nghĩ tiêu cực luôn bị che giấu, sẵn sàng cản trở mọi hành động.
Nếu chúng ta thấy trải nghiệm này từ quan điểm ngược lại, khi Seligman và các cộng tác viên sau này phát triển, chúng ta cũng có thể chỉ ra rằng chúng ta có thể tránh sự bất lực đã học bằng cách cung cấp cho các đối tượng kiểm soát kỹ thuật đối với các sự kiện. Trong trường hợp đó, đòn bẩy của những con chó đầu tiên. Trong trường hợp của con cái chúng ta, Cha mẹ tích cực và thông điệp lạc quan củng cố khái niệm kiểm soát của bạn Về các sự kiện.
Trẻ em đối mặt với thử thách
Trẻ nhỏ, trong những năm đầu đời, phải đối mặt với những thử thách lớn. Họ sẽ học cách đi bộ và nói chuyện. Họ cần phải làm việc chăm chỉ và không đạt được chúng, và chính xác, trong khi duy trì các tiêu chuẩn an toàn, cha mẹ có thể giúp họ rất nhiều, cho phép họ đối mặt với thất bại và nỗ lực mới cho đến khi họ đối mặt với thử thách và vượt qua nó. Đó là, chúng ta phải cung cấp cho họ đòn bẩy đó, để biết rằng họ có thể kiểm soát môi trường xung quanh.
Hãy kiểm soát em bé
Về giáo dục, có thêm một điểm để bình luận, và liên kết với các chủ đề mà chúng ta đã nói về các phương pháp hoặc ý tưởng thúc đẩy một đứa trẻ không quan tâm đến em bé cần sự quan tâm của cha mẹ, nuông chiều, ngủ cùng với cánh tay . Ý tưởng đáng lo ngại và nguy hiểm em bé thao túng chúng tahoặc muốn kiểm soát chúng ta, đòi hỏi một kiểu phản ứng ở cha mẹ mà tự nhiên chuyển thành cơ chế cơ bản của học bất lực.
Trẻ em, kể từ khi chúng được sinh ra, liên quan hành động của họ với kết quả mong muốn. Một đứa bé muốn được ôm trong vòng tay của mình, một cái gì đó, mặt khác, cần cho hạnh phúc tình cảm của mình, sẽ khóc. Nó sẽ là ngày hay đêm. Anh ta sẽ làm điều đó cho dù anh ta có muốn người lớn hỗ trợ anh ta hay không bằng cách ngừng các hoạt động khác của anh ta. Khóc là cách họ giao tiếp và đạt được kết quả mong muốn, sự chú ý của người lớn.
Họ cần biết rằng họ có quyền kiểm soát những gì xảy ra với họvà họ có thể liên kết hành động của mình với kết quả. Nếu chúng ta từ chối họ kiểm soát, chúng ta sẽ từ chối họ khả năng tự nhận mình là người có khả năng kiểm soát môi trường.
Nhưng vâng không có sự kiểm soát hoặc liên kết giữa hành động và kết quảhoặc nếu những điều này không nhất quán, kết quả là cảm giác thiếu kiểm soát, bất lực. Nó không đáng để khóc, họ sẽ không đến. Tôi không thể làm bất cứ điều gì để bị bế vào giữa đêm. Sự thụ động làm cho lối vào của nó và đứa trẻ ngừng thể hiện nhu cầu của mình, bởi vì chúng tôi đã mô tả những điều này là không tồn tại hoặc không có tầm quan trọng thực sự.
Nhưng nếu chúng ta quyết định rằng chúng ta sẽ không bị anh ta thao túngVì vậy, cuối cùng, anh ấy sẽ không hỏi chúng tôi những gì anh ấy cần. Anh ấy thậm chí sẽ ngừng khóc sau vài đêm một mình trong cũi nếu chúng tôi không tham dự với anh ấy. Bạn có ngừng làm việc đó nếu nó không có ích, nếu bạn không kiểm soát môi trường để đạt được mục tiêu và nhu cầu của bạn?
Một khi chúng ta đã giải thích về sự bất lực đã học và làm thế nào chúng ta có thể thấm nhuần nó vào các em bé của chúng ta nếu chúng ta không cho phép chúng nhận thức rằng chúng có thể kiểm soát môi trường bằng tiếng khóc của chúng, chúng ta sẽ thấy trong chủ đề tiếp theo của Khóa học về thai sản và thai sản, các khía cạnh khác trong sự bất lực học được có thể ảnh hưởng đến con cái chúng ta.
