Sinh con hiện đang gắn liền với nỗi đau, gần như là một mối quan hệ nguyên nhân và kết quả hợp lý. Bất kỳ người mẹ nào cũng có thể giải thích câu chuyện của mình và việc sinh nở đau đớn như thế nào và nhiều người trong chúng ta đã nghe nói về người phụ nữ đó đã bị thuyết phục để sinh con mà không có màng cứng và cuối cùng đã cầu xin cô ấy.
Chính vì lý do này mà màng cứng đã đạt được danh tiếng tốt theo thời gian, đến mức nhận được tính từ "may mắn". Tuy nhiên, theo thời gian, một số rủi ro của nó cũng đã được biết đến, vì màng cứng có thể tạo ra một số gián đoạn trong quá trình giao hàng.
Để chuẩn bị cho các bà mẹ sống theo cách dễ chịu và ít đau đớn hơn là cố gắng sinh con bằng âm đạo mà không có màng cứng và với ý định tránh những rủi ro của nó, có những cách khác phải được tính đến, như ví dụ kỹ thuật thư giãn và thôi miên trong sinh nở, được gọi là HipnoBirth, mà chúng ta sẽ nói về ngày hôm nay, trong một cuộc phỏng vấn, với Trụ cột Vizcaino, nhà tâm lý học, chủ tịch Hiệp hội Giáo dục Tiền sản Quốc gia và giáo sư HipnoNacimiento, mà chúng ta có thể nhìn thấy ở bên trái hình ảnh cùng với những người tham gia một trong những hội thảo mà ông dạy với Bác sĩ về tâm lý học và tâm lý trị liệu Sandra Cuadrado.
Có những người phụ nữ thực sự hoảng loạn trước nỗi đau khi sinh con, tuy nhiên có những tác giả nói rằng sinh con không nên thực sự đau đớn, sinh con có đau không?
Sinh con không phải đau. Thiên nhiên đã chuẩn bị cho chúng ta sinh ra là một sự kiện hòa bình và hài hòa. Trong xã hội phương tây của chúng tôi niềm tin rằng sinh con đau đớn bắt nguồn sâu sắc. Thay đổi niềm tin này là điều đầu tiên phải làm. Cần phải điều tra nguồn gốc của nỗi sợ hãi khi sinh con là gì, để biết rằng không phải lúc nào cũng như vậy và nếu có đau đớn để biết đâu là nguyên nhân. Tôi nghĩ thật thú vị, để có thêm chiều sâu cho câu trả lời, tham gia một tour du lịch để biết khi nào nỗi sợ sinh nở xuất hiện: Trong các trường học Hy Lạp, chẳng hạn, người ta không đề cập rằng có một mối quan hệ giữa sinh con và đau đớn trừ khi có một biến chứng. Các sắc lệnh đã được ban hành trong nhiều thế kỷ để cô lập phụ nữ tại thời điểm sinh nở, vì trẻ em được coi là kết quả của tội lỗi. Phụ nữ ở một mình vào thời điểm đó, họ không thể được đối xử bởi bất cứ ai và khi họ có những cuộc sinh nở phức tạp, họ phải chịu đựng rất nhiều. Vì cho rằng điều quan trọng là cứu mạng em bé, các bà mẹ đã rạch vết mổ mà không cần suy ngẫm và không cân nhắc nỗi khổ của mình, người mẹ phải đối mặt với sự kiện đó vì nghĩ rằng nó có thể phức tạp. chết đi Cho đến thế kỷ 18, các bác sĩ không được phép hỗ trợ các bà mẹ, nhưng vấn đề là các đơn vị thai sản thiếu vệ sinh, do đó nhiễm trùng dễ dàng lây truyền. Năm 1890, những thay đổi quan trọng trong sản khoa bắt đầu và việc vệ sinh và sử dụng thuốc mê được khái quát hóa. Sau này và những kinh nghiệm tương tự khác, ông đã nghiên cứu câu hỏi trong nhiều năm và đưa ra lý thuyết rằng trong trường hợp không sợ hãi các cơn co thắt gây ra cơn đau biến mất. Ông gọi đó là hội chứng "FEAR-TENSION-PAIN" và quan sát thấy rằng nếu nỗi sợ bị loại bỏ, căng thẳng đã được loại bỏ và do đó đau đớn. Năm 1933, ông đã viết một cuốn sách về Sinh nở tự nhiên, nhưng ông không gặt hái được nhiều thành công (những người tiên phong không phải lúc nào cũng được đón nhận). Marie Mongan, người sáng lập HipnoNacimiento biết các lý thuyết của Tiến sĩ Read đã khẳng định trực giác của cô rằng thiên nhiên đã làm mọi việc rất tốt và với đứa con thứ ba ở thập niên 50, cô có thể sống trải nghiệm hoàn toàn tỉnh táo, tỉnh táo và bình tĩnh khi bình thường tại thời điểm đó là các nón ether như gây mê, dây da, v.v. Năm 1989, khi con gái chờ đợi em bé, cô quyết định sử dụng kiến thức về liệu pháp thôi miên và phát triển một chương trình cho phép cô sinh con một cách có ý thức, không sợ hãi và hòa hợp với thiên nhiên. Đó là cách HipnoNacimiento được sinh ra. Theo Marie Mongan:
Vào đầu thế kỷ 20, bác sĩ sản khoa người Anh Dick Read đã nghiên cứu trong nhiều năm bởi vì có những phụ nữ cảm thấy đau còn những người khác thì không. Anh có trải nghiệm giao hàng không đau đầu tiên khi anh tham dự một người phụ nữ khiêm tốn ở khu phố London. Đọc đã cố gắng đeo mặt nạ ether để gây mê cho cô, như cô vẫn luôn làm, nhưng cô từ chối. Sau khi có con trai trong tay, anh ta hỏi cô tại sao cô từ chối sử dụng thuốc mê và cô trả lời: "Nó không đau, bác sĩ ơi, nó có phải làm em đau không?"
Chúng tôi tin rằng mọi phụ nữ đều có khả năng hấp dẫn bản năng tự nhiên của mình để đạt được cách tốt nhất có thể để sinh em bé và chính mình.
Ý bạn là với tất cả những điều này mà sinh nở có đau không vì phụ nữ sợ?
Chắc chắn rồi. Vấn đề là nó có thể là một nỗi sợ có ý thức hoặc vô thức, điều này phụ thuộc vào một số yếu tố. Nỗi sợ hãi của việc sinh con nằm trong chương trình tiềm thức của chúng ta, nhưng nó có thể xuất hiện.
Bạn có thể giải thích một chút về HipnoNacimiento bao gồm những gì?
Chúng ta có thể nói rằng đó là cả một phương pháp và một triết lý sinh. Một phần của ý tưởng rằng sinh là một sự kiện gia đình và phi y tế, trong đó các nhân vật chính là Mẹ, Cha và Em bé. Trừ những trường hợp rất đặc biệt. Nó thúc đẩy việc giảng dạy các kỹ thuật tự thôi miên cho phép tâm trí và cơ thể hoạt động hài hòa. Đây là một chương trình từ 5 đến 6 buổi, dạy cách sinh con trong trạng thái thư giãn sâu sắc, bao gồm một phần trong đó giải phóng cảm xúc của những nỗi sợ hãi, suy nghĩ và thái độ trước đó được thực hiện, bởi vì chúng ta biết rằng cảm xúc chơi vai trò chính trong sự kiện này.
Một khi 5 hoặc 6 buổi đã xong, mẹ đã sẵn sàng chưa?
Người mẹ cần lặp lại trong một vài tháng của thai kỳ, các hướng dẫn tập luyện về thở, thư giãn và thôi miên sẽ giúp lập trình tiềm thức của cô ấy theo hướng tích cực đối với sự ra đời của em bé. Ngày tuyệt vời mà cô ấy sinh ra cơ thể, trái tim và tâm trí của cô ấy sẽ hoạt động hoàn toàn hài hòa để nhận thức đầy đủ và tỉnh táo, cô ấy đồng hành với việc sinh em bé và người bạn đời của cô ấy có thể hướng dẫn hoặc đồng hành cùng cô ấy trong suốt quá trình mà cô ấy sẽ là một phần.
Có phải người cha cũng tham gia vào câu chuyện?
Vâng, vai trò của đối tác hoặc bạn đồng hành được phát huy cũng như sự gắn kết với em bé, được tạo ra trong suốt thai kỳ với em bé. Do đó, các bé cảm thấy đồng hành cùng cha mẹ và việc đến thế giới diễn ra trong một môi trường an toàn, bình tĩnh và đáng tin cậy.
Tóm lại, bạn có thể liệt kê những ưu điểm của HipnoBirth không?
Khi bạn nói sóng, bạn có nghĩa là co lại?
Một vấn đề quan trọng trong HipnoNacimiento là sự thay đổi ngôn ngữ. Ngôn ngữ thông thường tạo điều kiện cho chúng ta, vì nó mang đến cho tâm trí chúng ta một loạt hình ảnh. Trước khi co rút từ, tất cả chúng ta đều cảm thấy căng thẳng, thay vào đó là sóng từ, đó là cách các cơn co thắt cảm thấy, giống như sóng tăng và giảm, gây ra cho chúng ta những hình ảnh khác. Nói "sóng" gợi lên cảm xúc tốt và cơ thể chúng ta phản ứng khác nhau.
Tôi có cảm giác rằng ở Tây Ban Nha, chúng tôi rất nghi ngờ về các phương pháp này ... Có dữ liệu từ bất kỳ quốc gia nào khác sử dụng các kỹ thuật này không?
Chủ nghĩa hoài nghi đến với chúng ta từ những gì đã được truyền cho chúng ta về thôi miên, từ những gì chúng ta đã thấy trong các bộ phim, v.v. Liệu pháp thôi miên được rất nhiều người coi là kỹ thuật chữa bệnh, chẳng hạn như trị liệu không có người ở, v.v., nhưng ở nước ta, đây sẽ là một phương pháp được biết đến khi tác dụng tích cực của nó có thể được xác minh và nó không có tác dụng phụ. Hiện tại, HipnoNacimiento được giảng dạy ở 34 quốc gia trên thế giới và ở Anh, ví dụ, nó được cung cấp bởi an sinh xã hội, vì họ đã thấy rằng nó hiệu quả và giảm nhiều chi phí.
Hình ảnh mà chúng ta thường có tất cả thôi miên là "một, hai, ba, ngủ!" Mà chúng ta đã thấy rất nhiều trên truyền hình. Có bất kỳ điều này trong các kỹ thuật này, hoặc người mẹ nhận thức được mọi lúc về những gì xảy ra?
Đây là một trong những câu hỏi sai mà tất cả chúng ta đều có. Người mẹ luôn ý thức, cô ấy học mọi thứ xảy ra xung quanh, cô ấy có thể rời khỏi trạng thái đó bất cứ lúc nào cô ấy muốn. Chúng ta sống trong trạng thái tự thôi miên trong nhiều khoảnh khắc của cuộc sống hàng ngày.
Ví dụ như thế nào?
Những khoảnh khắc trước khi chìm vào giấc ngủ, là trạng thái tự thôi miên hoặc khi chúng ta đang lái xe và đột nhiên chúng ta đến nơi mà gần như không nhận ra hành trình, nó đã trở nên rất ngắn. Chúng tôi không thể nói rằng chúng tôi đã không nhận thức được, bởi vì nếu chúng tôi không đến mà không có sự cố, chúng tôi chỉ đơn giản là bị cuốn vào lịch sử của chúng tôi.
Làm thế nào để sinh ra một người mẹ với kỹ thuật HipnoBirth? -
Tôi nghĩ ví dụ điển hình nhất là bằng chứng của Sandra, một người hướng dẫn như tôi trong phương pháp và gần đây đã sinh em bé bằng cách sử dụng HipnoNacimiento.
Tên tôi là Sandra Cuadrado, tôi là một bác sĩ tâm lý học và là giáo sư của HipnoNacimiento. Hai tháng trước, tôi đã may mắn sống theo kinh nghiệm của chính mình những gì tôi dạy: Tôi đã sinh con trai Salvador với HipnoNacimiento. Tôi muốn nói rằng HipnoNacimiento về cơ bản đã thay đổi trải nghiệm sinh nở cho cả tôi và em bé. Sự chuẩn bị của những tháng trước cho phép khi sóng bắt đầu (cơn co thắt) tôi sẽ tự động bước vào trạng thái thư giãn và bình tĩnh rất dễ chịu. Đây là một trong những điều ngạc nhiên mà các bà mẹ của HipnoNacimiento thực hiện. Tại thời điểm sinh ra không cần thiết phải sử dụng các kỹ thuật đã học, chỉ cần đồng hành với quá trình thở. Cơ thể phản ứng với chương trình thôi miên được thực hành hàng ngày trong những tháng trước và bạn chỉ cần ngạc nhiên bởi sự bình tĩnh và thanh thản xâm chiếm chúng ta.Quá trình bắt đầu lúc mười một giờ đêm khi tôi đi ngủ, bốn giờ đầu tiên tôi nằm trên giường, thở thư giãn và ngủ trong khi nhận được sóng, chồng tôi ngủ yên bên cạnh tôi. Lúc đó chúng tôi đã gọi bác sĩ để thông báo cho anh ấy, nhưng thực tế tôi cảm thấy rất tin tưởng vào bản thân và em bé, rằng tôi sẽ sinh con một mình, đây là một trong những tác động của HipnoBirth: nó trả lại niềm tin cho các bà mẹ.
Vào lúc năm giờ rưỡi sáng, bác sĩ đến, anh ta không chạm vào tôi hay nói chuyện với tôi, anh ta chỉ thấy đứa bé vẫn ổn với doppler của mình (ống soi). Vài giờ trôi qua, tôi chuyển đến đi văng, không giống như sự ra đời của cô con gái lớn của tôi, nơi tôi đã đi lên xuống cầu thang và tập thể dục đủ trong suốt quá trình, bây giờ tất cả những gì tôi muốn là bình tĩnh ở một vị trí thoải mái nhất có thể. Nhận thấy rằng bác sĩ không nôn nóng vì sự tự chủ và tĩnh lặng của tôi, và tôi không cần phải khám phá để biết được sự giãn nở từng centimet, tôi đã mỉm cười bên trong vì tôi biết mọi thứ đang diễn ra hoàn hảo.
Mười hai giờ của quá trình sinh nở, chúng tôi dành riêng để liên lạc với Salvador, chúng tôi đã nói chuyện với anh ấy, chúng tôi ủng hộ anh ấy và chúng tôi nói những lời khích lệ và tình cảm. Và đó là khi người mẹ khỏe mạnh, bình tĩnh và thoải mái, cô ấy không còn là nhân vật chính nữa, tất cả chúng ta có thể chú ý hơn một chút đến đứa bé cần chúng tôi rất nhiều và chúng tôi nhận thấy cách cô ấy đáp ứng những lời nói và yêu cầu của chúng tôi.
Bố đã có mặt trong suốt quá trình sinh nở, lặng lẽ, yêu thương, khiến tôi gợi ý về sự bình tĩnh và thư giãn, chạm vào tôi để giúp tôi giải phóng endorphin như chúng ta đã học. Vào lúc 9 giờ sáng, các màng (tôi bị vỡ túi) vỡ ra trong một hơi thở mãnh liệt, và chẳng mấy chốc tôi cảm thấy muốn đẩy con mình ra, nhưng dường như ngay cả đứa bé cũng phải xuống thêm một chút nên tôi quyết định chui vào bồn tắm Đó là hai giờ trôi qua như năm phút, ở HipnoNacimiento chúng tôi cũng dạy về sự biến dạng của thời gian. Chúng là những khoảnh khắc thân mật với bạn đời và con tôi, nơi tôi kết nối rất sâu sắc với Tình yêu và tôi cảm thấy hạnh phúc vì tôi cảm nhận được sự gần gũi của con trai tôi.
Thật vậy, lúc hai giờ con tôi chuẩn bị chào đời, tôi ra khỏi bồn tắm và ngồi xổm, tôi thở sâu ba lần, không đẩy mạnh mà thở mạnh nhưng nhẹ nhàng, và con tôi hạ xuống, chồng tôi đón nhận và chúng tôi ôm nhau. ba, tôi không thể tin nó dễ dàng như thế. Cường độ của quá trình sống từ sự thư giãn sâu nhất mà tôi từng biết giống như phép thuật. Cơ thể tôi vào ngày hôm sau tràn đầy năng lượng, không bị kiệt sức về thể chất hoặc tinh thần, và với đứa con một ngày của tôi trong vòng tay tôi muốn chạy đi để nói với tin rằng nó có thể sinh con một cách bình tĩnh và không đau đớn.
Chúng tôi rất biết ơn Pilar vì đã tham dự với chúng tôi bằng cách nói về một chủ đề thú vị như thế này, trong đó chúng tôi học được điều đó Phụ nữ có khả năng và sức mạnh để kết nối với bản thân và bản năng của mình để biến việc sinh nở trở thành một khoảnh khắc đặc biệt, khó quên.
