Công thức này chúng tôi trình bày hôm nay, cà ri khoai tây nghiềnChúng tôi khuyên bạn nên dùng nó như một món ăn kèm với bít tết nướng, thịt hoặc cá. Nó là một hỗn hợp với rất nhiều hương vị, khác với hương vị truyền thống cho cảm giác kỳ lạ của nó, và điều đó có thể khuyến khích thực đơn cẩn thận của chúng tôi một chút.
Nó cung cấp cho chúng ta thêm canxi, sắt, kali, magiê và vitamin A và B6
Các thành phần
500 gram khoai tây, 1/2 ly kem đánh bông, 1 tép tỏi, 2 nhánh oregano tươi, 1 lá nguyệt quế, 1/2 muỗng cà phê cà ri, dầu, muối và nước.
Cà ri nghiền chuẩn bị khoai tây
Gọt vỏ khoai tây, cắt nhỏ và đặt chúng vào một cái nồi.
Bóc vỏ tỏi và thêm nó vào cùng một nồi, bên cạnh lá nguyệt quế, nhánh oregano, một giọt dầu và một nhúm muối.
Thêm nước vừa đủ và nấu. Để nấu trong khoảng 30 phút hoặc cho đến khi mềm.
Để ráo nước, bỏ tỏi và lá nguyệt quế, và cho khoai tây nấu chín vào ly máy xay sinh tố, bên cạnh kem và cà ri. Nghiền cho đến khi nghiền với sự nhất quán mà chúng ta thích.
Thời gian chuẩn bị | 10 phút Thời gian nấu | 30 phút Khó khăn | Thấp
Nếm
Chúng tôi có thể phục vụ cà ri khoai tây nghiền, trong một cái bát kèm theo vài lát bánh mì.
Nếu chúng ta không có oregano tươi, chúng ta có thể thay thế nó bằng hương thảo tươi, hoặc chúng ta cũng có thể sử dụng các loại thảo mộc khô.
