Thật kỳ lạ khi một đứa trẻ không phát điên với hạt thạch. Đó là ăn một và không dừng lại. Nhưng chúng ta phải kiểm soát lượng trẻ ăn tiêu thụ lạm dụng có thể gây ra béo phì.
Hãy xem tại sao. Chủ yếu, bởi vì chúng là một sản phẩm có mức calo cao và lượng chất dinh dưỡng thấp. Hạt thạch được cấu tạo từ 70 đến 80% đường, ngoài ra còn có protein hình gelatin, hương vị nhân tạo và thuốc nhuộm. Nhân tiện, cái sau liên quan đến sự hiếu động thời thơ ấu.
Ngoài ra, do cơ chế gây ra một lượng không kiểm soát trong cơ thể không lành mạnh chút nào. Các loại đường họ chứa nhanh chóng được đồng hóa và chuyển đổi thành glucose được chuyển hóa thành glycogen.
Glycogen được lưu trữ trong gan và cơ bắp để trở thành năng lượng, nhưng nó có nắp, khi vượt quá nó sẽ trở nên béo. Khi tích lũy trong cơ thể nó làm tắc nghẽn các động mạch và gây ra sự gia tăng trọng lượng cơ thể.
Thạch đậu cũng chứa protein, nhưng chất lượng sinh học thấp, đó là một loại protein rất khó để đồng hóa.
Mặt khác, và để không tìm thấy bất cứ điều gì tốt, chẳng hạn như những con gấu của gummies chống sâu răng với xylitol, gummies gây sâu răng ở răng của trẻ em.
Cấm chúng là không thể, và hầu hết thời gian, phản tác dụng, nhưng điều quan trọng là phải kiểm soát trẻ em ăn chúng bằng biện pháp, vì chúng không cung cấp bất kỳ lợi ích thực phẩm nào và khuyến khích các thói quen xấu.
