Theo dữ liệu của WHO, các vấn đề về sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến hơn 300 triệu người trên toàn thế giới và một nửa trong số các rối loạn này bắt đầu trước 14 tuổi.
Đó là lý do tại sao, nhân dịp Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới chúng ta kỷ niệm hôm nay, WHO đã muốn tập trung vào tầm quan trọng của ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh tâm thần ở tuổi vị thành niên, cũng như cung cấp hỗ trợ cho những người đau khổ từ họ và gia đình họ.
Tuổi vị thành niên, một giai đoạn dễ bị tổn thương
Tuổi vị thành niên là giai đoạn trưởng thành sinh học diễn ra trong khoảng từ 12 đến 17 tuổi. Trong giai đoạn này, đứa trẻ bắt đầu trải qua một loạt thay đổi về thể chất, nó phải bắt đầu đảm nhận những trách nhiệm quan trọng và cuộc sống của nó thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau (môi trường, văn hóa, xã hội ...).
Đối với nhiều người đó là một thời gian thú vị, nhưng quá nhiều thay đổi cũng có thể gây căng thẳng cho thiếu niên.
Không có gì đáng ngạc nhiên, WHO cảnh báo rằng nếu những cảm giác căng thẳng hoặc lo lắng này không được nhận ra đúng thời gian hoặc được kiểm soát, họ có thể kết thúc dẫn đến bệnh tâm thần, trầm cảm là một trong những rối loạn ảnh hưởng nhiều nhất đến giai đoạn này của cuộc đời.
Ở Trẻ sơ sinh và lo âu nhiều hơn, trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác trong thời thơ ấu: khi trẻ đi trị liệu Một nửa số bệnh tâm thần bắt đầu trước tuổi 14, và theo dữ liệu từ Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha, trong độ tuổi từ 15 đến 18, Nó là gấp đôi thường xuyên ở các cô gái như ở các chàng trai.Ngoài ra, các chuyên gia cảnh báo rằng trong nhiều trường hợp, rối loạn tâm thần có liên quan đến việc tiêu thụ nhiều rượu, thuốc lá và ma túy, mang thai ở tuổi vị thành niên, bỏ học và các hành vi tội phạm, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của mọi người.
Điều gì có thể gây ra trầm cảm ở tuổi thiếu niên?
các Nguyên nhân có thể đằng sau trầm cảm trong thời niên thiếu không phải lúc nào cũng rõ ràng, nhưng AEPap liệt kê các lý do rủi ro sau:
Xung đột trong môi trường, đặc biệt là khi chúng xảy ra liên tiếp.
Cái chết hoặc bệnh về thể xác và tinh thần của người thân hoặc người thân.
Đụng độ với cha mẹ, ly hôn mâu thuẫn, lạm dụng ...
Tình hình nhu cầu kinh tế.
Các bệnh về thể chất tạo ra khuyết tật và các bệnh tâm thần khác (lo lắng, ám ảnh, rối loạn ăn uống, nghiện ma túy ...).
Các vấn đề trong môi trường xã hội và học tập: thất bại ở trường, bắt nạt và đe doạ trực tuyến, đổ vỡ cảm xúc, cô lập ...
Năm nay, nhân dịp Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới, WHO đã tập trung đặc biệt vào việc lạm dụng công nghệ bởi thanh thiếu niên, có thể tạo thêm căng thẳng và nghiện.
In Babies and more Hooked on mobile: làm thế nào để biết con trai tuổi teen của tôi có nghiện công nghệ mới khôngLàm sao để biết con tôi bị trầm cảm?
Bất kỳ vấn đề hoặc không thích trong cuộc sống của một người có thể dẫn đến một cảm giác buồn bã hoặc thất vọng không nhất thiết có nghĩa là trầm cảm. Nhưng nếu các dấu hiệu cho thấy con cái chúng ta xuất hiện cùng nhau hoặc gần như mỗi ngày, thì việc thực hiện các biện pháp khẩn cấp là rất quan trọng:
Tâm trạng của bạn suốt cả ngày là buồn hay giận.
Đừng làm việc nữa điều đó trước đây làm anh hạnh phúc.
Bắt đầu bị rối loạn giấc ngủ và ăn uống, cả do dư thừa và mặc định.
Thường mệt mỏi, mệt mỏi và không thể làm những công việc đơn giản và hàng ngày.
Nó bị cô lập với gia đình và bạn bè và anh ta không thích công ty hay các hoạt động với họ.
Có đau nhức thường xuyên (đau đầu, đau dạ dày ...)
Suy nghĩ khó khăn, tập trung và đưa ra quyết định. Tương tự như vậy, thường thì trong trường học nó làm giảm kết quả học tập.
Lòng tự trọng thấp, cảm giác tội lỗi, suy nghĩ lặp đi lặp lại về cái chết hoặc tự tử ...
Trong trường hợp phát hiện các triệu chứng này ở trẻ em của chúng tôi, các chuyên gia khuyên nên nói chuyện với chúng để cố gắng xác định vấn đề hoặc tình huống gây ra trầm cảm. Ngoài ra, điều cần thiết là gặp bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ gia đình càng sớm càng tốt, để nhận được lời khuyên về cách tiến hành.
Đôi khi, chính bác sĩ nhi khoa là người đầu tiên xác định các triệu chứng này. Và chính sự gần gũi với trẻ em và gia đình của chúng kể từ khi chúng được sinh ra, và mức độ hiểu biết và sự tự tin mà chúng tiếp cận với bệnh nhân, khiến chúng trở thành những người lý tưởng để phát hiện trong giai đoạn đầu của chúng về bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần nào.
Điều cần thiết là chẩn đoán sớm bất kỳ rối loạn tâm thần nào, đưa ra phương pháp điều trị thích hợp và ngăn ngừa nó dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơnGiáo dục trẻ em giúp ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai
Có một sự đồng thuận ngày càng tăng về thực tế là một Sự phát triển lành mạnh trong thời thơ ấu góp phần mang lại sức khỏe tinh thần tốt trong tuổi thiếu niênvà giúp ngăn ngừa các vấn đề về hành vi, lo lắng, trầm cảm và các rối loạn khác.
Trong Em bé và hơn thế nữa "Chúng ta phải đặt mình đằng sau những đứa trẻ tuổi vị thành niên để giúp chúng cất cánh", chúng tôi đã nói chuyện với Josep López RomeroThời thơ ấu, cha mẹ chúng ta phải thực hiện một giáo dục tích cựcvà một nền giáo dục dựa trên tình yêu, sự tôn trọng và sự đồng cảm. Ngoài ra, điều cần thiết là cho con cái chúng ta một tấm gương tốt với hành động của chúng ta, khuyến khích giao tiếp và lắng nghe tích cực, và luôn dựa vào chúng và khả năng của chúng. Nhưng giáo dục này phải tiếp tục trong thời niên thiếu, và tiếp tục tăng cường liên kết của chúng tôi với họ.
Giáo viên cũng đóng một vai trò cơ bản trong giáo dục, vì họ góp phần dạy trẻ em và thanh thiếu niên tạo ra các kỹ năng giúp họ đối mặt với những thách thức nó sẽ được tìm thấy mỗi ngày ở nhà và ở trường.
Ngoài ra, các chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thực hiện các hành động song song và cần thiết khác, chẳng hạn như giáo dục sử dụng công nghệ có trách nhiệm, thấm nhuần lối sống lành mạnh (bao gồm ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi và tập thể dục đầy đủ). vật lý) và thực hành các hoạt động gia đình thúc đẩy giao tiếp và tin tưởng với trẻ em của chúng tôi.
Hình ảnh | iStockphoto
