Khi chúng ta muốn có con, điều quan trọng là phải biết thời kỳ của chúng ta hoạt động như thế nào, để biết những ngày mà chúng ta dễ thụ thai nhất. Ngày sinh là những ngày mà cơ thể người phụ nữ có mọi thứ cần thiết để mang thai, và những điều này xảy ra khi rụng trứng xảy ra.
Chúng tôi nói với bạn rụng trứng là gì và triệu chứng của nó là gì, vì vậy bạn có thể xác định thời điểm rụng trứng và tăng cơ hội mang thai của bạn.
Rụng trứng là gì?
Điều quan trọng là nhận xét về sự khác biệt giữa ngày sinh và rụng trứng, bởi vì mặc dù chúng đi đôi với nhau, nhưng chúng không giống nhau. Ngày có thai là những ngày mà cơ hội mang thai của bạn cao hơn, và như tôi đã đề cập lúc đầu, những điều này xảy ra xung quanh ngày rụng trứng.
Trong một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, Sự rụng trứng xảy ra mỗi tháng một lần và bắt đầu khi một buồng trứng trục xuất một noãn đã trưởng thành và nó đi xuống qua ống dẫn trứng. Điều này xảy ra khi hormone luteinizing (LH) tăng lên và quá trình rụng trứng bắt đầu từ 24 đến 36 giờ sau đó.
Rụng trứng đó là thời điểm người phụ nữ dễ thụ thai hơn và thường xảy ra trong khoảng thời gian từ ngày 13 đến ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt (có tính đến việc nó có thời hạn 28 ngày). Ngày sinh sản được tính vào khoảng ngày này và được coi là như vậy từ hai ngày trước cho đến hai ngày sau khi rụng trứng xảy ra.
Trong Em bé và hơn thế nữa, những ngày màu mỡ của bạn là gì?Việc sử dụng các ứng dụng để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và biết những ngày dễ thụ thai của chúng ta có thể được sử dụng cho những người muốn biết nếu họ đang rụng trứng, nhưng điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng biết chính xác thời điểm rụng trứng là rất khó và điều này có thể thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ và thậm chí từ chu kỳ này sang chu kỳ khác.
Một cách để biết nếu chúng ta đang rụng trứng, ngoài các triệu chứng mà chúng ta sẽ chia sẻ trong giây lát, là sử dụng các xét nghiệm rụng trứng, đó là Xét nghiệm tại nhà (tương tự như xét nghiệm mang thai) đo mức độ hormone LH trong nước tiểu. Như tôi đã đề cập, khi một đỉnh xảy ra trong đó, đó là khi toàn bộ quá trình rụng trứng bắt đầu.
Triệu chứng rụng trứng
Khi rụng trứng xảy ra, một loạt các thay đổi nội tiết tố tự nhiên tạo ra những thay đổi nhất định trong cơ thể chúng ta. Đây là những triệu chứng chính có thể chỉ ra rằng bạn đang rụng trứng.
Lưu lượng cổ tử cung
Trong chu kỳ kinh nguyệt, dòng cổ tử cung thay đổi hình dạng theo giai đoạn mà chúng ta đang có. Khi trứng rụng đến gần, chất nhầy cổ tử cung xuất hiện và tăng số lượng của nó, tạo ra một sự nhất quán trơn, dính và đàn hồi, tương tự như lòng trắng trứng.
Nhiệt độ cơ bản
Nhiệt độ cơ bản là những gì chúng ta trình bày khi cơ thể chúng ta đã nghỉ ngơi một lúc (ít nhất bốn giờ). Cái này tăng nhẹ khi rụng trứng và chỉ có thể phát hiện nó bằng nhiệt kế cơ bản.
Điều quan trọng là nhiệt độ cơ bản được đo cẩn thận, luôn luôn khi thức dậy và thực hiện ít cử động nhất có thể: không ra khỏi giường, chỉ duỗi cánh tay để lấy nhiệt kế, nó chỉ tăng từ 0,3 CC đến 0,5 CC trong 2 hoặc 3 ngày sau khi rụng trứng và bất kỳ chuyển động hoặc nỗ lực có thể thay đổi nó.
Thay đổi ở cổ tử cung
Một trong những triệu chứng rụng trứng mà chúng ta có thể xác định là những thay đổi ở cổ tử cung hoặc cổ tử cung. Trong thời gian rụng trứng, nó nằm cao hơn, mềm hơn và cởi mở hơn.
Ở em bé và hơn thế nữa, bạn không có thai? Những bước cần làm theo, làm thế nào và khi nàoNgoài ra còn có các triệu chứng khác có thể chỉ ra rằng bạn đang rụng trứngTuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ trình bày chúng:
- Tăng ham muốn tình dục
- Đau bụng hoặc đau nhẹ
- Vú mềm
- Đốm nhẹ
Biết cách cơ thể bạn hoạt động và xác định các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, nó sẽ dễ dàng hơn biết nếu bạn đang rụng trứng và bạn đang trong thời kỳ màu mỡvà cơ hội mang thai của bạn tăng lên.
Hình ảnh | iStock
