Chúng tôi đã nói nhiều lần về tầm quan trọng của việc ăn một chế độ ăn cân bằng và ít béo trong thai kỳ.
Ăn nhiều cho hai người và bỏ bê việc cho con bú khi mang thai "vì dù sao chúng ta cũng sẽ tăng cân" là một sai lầm.
Nó không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của người mẹ và giúp phục hồi sau sinh tốt hơn mà còn cho sức khỏe của em bé đang phát triển trong bụng mẹ.
Thật đáng kinh ngạc khi những gì người phụ nữ ăn trong sáu tháng mang thai có thể ảnh hưởng đến em bé và sức khỏe tương lai của cô ấy.
Lấy ví dụ, chúng ta có thể trích dẫn một nghiên cứu của các nhà khoa học Na Uy được công bố trên Tạp chí Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ, theo đó Chế độ ăn ít cholesterol và chất béo khi mang thai sẽ có lợi cho lưu lượng máu của thai nhi.
Để điều tra, một nhóm nghiên cứu từ Đại học Oslo đã thực hiện một xét nghiệm siêu âm đặc biệt trên 290 phụ nữ mang thai không hút thuốc cho thấy mức tiêu thụ cholesterol giảm, máu của thai nhi chảy tốt hơn.
Nhưng không chỉ chế độ ăn có hàm lượng cholesterol và chất béo cao ảnh hưởng đến sự lưu thông của em bé, mà thuốc lá còn có thể làm hỏng động mạch của nó, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch trong tương lai.
Mục tiêu mà chúng tôi trình bày loại nghiên cứu này là để cảnh báo cho các bà mẹ tương lai và nhận thức được những tác động mà thói quen xấu có thể gây ra trong thai kỳ.
