Trẻ em căng thẳng

Tôi vừa đọc một bài báo về kết luận của một nghiên cứu được thực hiện bởi Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ về sự dư thừa của các hoạt động ngoại khóa ở trẻ em.

Theo các nhà tâm lý học, phát triển Quá nhiều hoạt động bên cạnh trường học có thể gây căng thẳng ở trẻ em, để cảm thấy choáng ngợp và quá mức.

Cha mẹ nên thận trọng với vấn đề này, vì họ chỉ ra rằng có những đứa trẻ thậm chí có thể cảm thấy lo lắng và trầm cảm khi phải đối mặt với một chương trình nghị sự đầy đủ các khóa học và bài tập về nhà.

Âm nhạc, piano, ba lê, thể dục dụng cụ, tất cả đều có thể là những hoạt động mang tính xây dựng và hữu ích miễn là con bạn không bị gánh nặng, nhưng là một niềm vui.

Đặc biệt, những gì các chuyên gia khuyên là trẻ em nên dành thời gian một ngày cho trò chơi, đó cũng là để học.

Ý tôi là những trò chơi truyền thống như câu đố, đọc truyện và những trò chơi kích thích sự sáng tạo và trí tưởng tượng. Tất nhiên tôi không có nghĩa là các máy chơi game, nhưng để phục hồi các trò chơi truyền thống như trốn tìm, vết bẩn.

Chúng tôi không muốn làm mọi người căng thẳng từ thời thơ ấu. Rằng họ sẽ có đủ lo lắng trong tương lai.

Vì vậy, tốt hơn là cho trẻ em lo lắng về chơi, đó là điều của họ.

Video: CÁCH GIẢM CĂNG THẲNG, MẤT TẬP TRUNG Ở TRẺ EM - YOGA CHOTRẺ EM - YOGA LUNA THÁI - TRÊN SÓNG QPVN. (Có Thể 2024).