Ngồi xổm

Tôi có thể nói với bạn rằng lần sinh đầu tiên của tôi không dễ dàng, vì vậy chuẩn bị cho lần thứ hai tôi đã tìm kiếm thông tin về cách tốt nhất để sinh con.

Tôi đã tìm thấy những người ủng hộ ngồi xổm, mà theo tôi tôi nghĩ là vị trí tự nhiên nhất để sinh con. Nếu chúng ta nhìn vào những hình ảnh minh họa về việc sinh nở ở thời cổ đại, chúng ta có thể thấy rằng phần lớn những người tham gia đều ở tư thế thẳng đứng, hầu như luôn luôn có một người giữ họ từ phía sau họ bằng cánh tay của họ. Ngày nay trong cộng đồng bản địa, phụ nữ tiếp tục sinh con theo cách này.

Trong nền văn minh phương Tây, với sự xâm nhập của bác sĩ sản khoa vào lao động, phụ nữ được đặt ở tư thế nằm ngang trên giường ngày càng cụ thể, hai chân mở rộng để có thể quan sát tốt vùng sinh dục. Đây là cách họ làm việc cho đến ngày hôm nay tại hầu hết các bệnh viện. Đối với một số người không có tư thế sinh phù hợp: nó phụ thuộc vào từng phụ nữ và từng khoảnh khắc. Tuy nhiên, nhiều lợi thế hơn đã được tìm thấy ở vị trí thẳng đứng, trong số đó có những ưu điểm nổi bật sau: việc sử dụng trọng lực, cửa chậu mở ra công suất tối đa (1 đến 2 cm), có thể yêu cầu đấu thầu ít hơn, có thể cải thiện khả năng xoay của em bé và hạ xuống thành một ca sinh khó; mặc dù một số người nhìn thấy áp lực của đầu thai nhi lên xương chậu, gây chảy nước mắt ở khu vực đáy chậu.

Đặc biệt tôi muốn sinh con ở vị trí mà tôi cảm thấy thoải mái nhất. Đó phải là mục tiêu của chăm sóc y tế tốt: cung cấp một môi trường sinh nở, nơi người phụ nữ có thể tập trung vào những gì cơ thể mình yêu cầu. Tôi sẽ sớm bắt đầu quá trình chuẩn bị sinh con, tôi sẽ nói với nữ hộ sinh của mình, trong khi đó tôi muốn biết bạn nghĩ gì về điều này. Bạn đã có cơ hội ngồi xổm? Để tự do di chuyển? Kinh nghiệm sinh nở của bạn là gì?

Video: Ngồi Chồm Hổm Ngồi Xổm Nhiều Bắp Đùi Có To Không - Câu Hỏi Hại Não HLV Ryan Long Fitness (Có Thể 2024).