Béo phì và vấn đề cân nặng được gây ra bởi các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như nguyên nhân di truyền, thói quen ăn uống kém và lối sống ít vận động. Có một số điều chúng ta có thể làm để tránh sự xuất hiện của thừa cân hoặc béo phì, nhưng gần đây, người ta thấy rằng có một điều gì khác có thể khiến chúng ta phải chịu đựng hoặc không.
Theo một nghiên cứu gần đây, thời gian mà một người được thụ thai, có thể là một dấu hiệu cho thấy lượng "chất béo tốt" sẽ có, điều này sẽ giúp xác định liệu bạn sẽ có vấn đề về cân nặng lâu dài hay không.
Các loại chất béo
Trước khi tiếp tục nghiên cứu, chúng tôi sẽ giải thích ngắn gọn về ý nghĩa của chúng tôi về "chất béo tốt", đó là những gì nghiên cứu chúng tôi đang chia sẻ hôm nay đề cập đến. Trong cơ thể chúng ta có các loại chất béo khác nhau, khác nhau tùy theo vị trí và chức năng của chúng. Trong trường hợp này, chúng tôi muốn biết Các loại chất béo theo chức năng của họ.
Một mặt, chúng ta có mỡ trắng, đó là những gì chúng ta có trong các chất béo mà chúng ta có khi trưởng thành và chỉ bị giới hạn hoạt động như một nguồn năng lượng khi cơ thể cần, nhưng nó không hoạt động về mặt trao đổi chất: nó được lưu trữ và không làm gì khác.
Mặt khác, chúng ta có chất béo màu nâu hoặc màu be, đó là một chất béo hoạt động trao đổi chất và tạo ra năng lượng. Loại chất béo này được gọi là chất béo nâu trong thời thơ ấu, và mặc dù chúng hoạt động tương tự, nhưng chúng không giống nhau. Loại chất béo này là những gì chúng ta sẽ nói về ngày hôm nay.
Nghiên cứu
Chúng tôi biết rằng chất lượng tinh dịch có thể bị ảnh hưởng vì nhiều lý do: tiêu thụ một số đồ uống hoặc thuốc, béo phì hoặc các yếu tố bên ngoài khác. Trong nghiên cứu này, nó đã được tìm thấy rằng Có một mối quan hệ giữa nhiệt độ tại thời điểm thụ thai và lượng chất béo nâu có thể xảy ra trong cơ thể.
Với sự tham gia của 8.400 người trưởng thành, nghiên cứu đã chia họ thành hai nhóm: những người sinh từ tháng 7 đến tháng 11 và những người sinh từ tháng 1 đến tháng 6. Sử dụng chụp cắt lớp, nó đã được tìm thấy rằng Những người được thụ thai vào thời điểm lạnh nhất trong năm, có lượng mỡ nâu cao hơn, so với những người được thụ thai trong thời điểm nóng hoặc không quá lạnh.
Do đó, có mức độ "chất béo tốt" cao hơn, được thụ thai trong thời gian lạnh, ít có khả năng gặp vấn đề về cân nặng, cũng như gây ra các vấn đề về trao đổi chất.
Và mùa đông có liên quan gì đến "chất béo tốt"?
Các đồng nghiệp của chúng tôi ở Vitónica đã giải thích cho chúng tôi vài tháng trước về mối quan hệ giữa chất béo lạnh và nâu. Hóa ra nhiệt độ thấp giúp kích thích sản xuất loại chất béo này, giúp thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo, giúp đốt cháy chất béo, giảm cân hoặc ít nhất là duy trì nó.
Vì vậy, bây giờ chúng tôi biết, nếu chúng tôi muốn cung cấp cho trẻ em tương lai của chúng tôi một chút giúp đỡ với sự trao đổi chất của chúng khi trưởng thành, thời gian tốt nhất để làm điều đó là thụ thai trong mùa đông.
