Khi bắt đầu khóa học này, con gái chúng tôi phải tập thể dục cho ngôi trường khiến chúng tôi chú ý. Trên thực tế, chúng tôi thấy điều đó thật thú vị, bởi vì đó là về việc lên bàn cân với túi đi học năm lần, một lần cho mỗi ngày trong tuần và mỗi lần, cần phải tự cân nhắc với những cuốn sách và những thứ khác mà bạn phải mang đi học, và vì vậy, Tính trọng lượng mà lưng bạn hỗ trợ mỗi ngày.
Những nghiên cứu này được thực hiện do tăng ở trẻ em có vấn đề về lưng, trong nhiều trường hợp, đổ lỗi cho số giờ trẻ em ngồi ở trường, lối sống ít vận động của một số người và trọng lượng dư thừa của ba lô.
Đại học Bác sĩ của Granada đã xuất bản một hướng dẫn về các mẹo để duy trì một lưng khỏe mạnh, nơi họ thường tập thể dục để tăng cường cơ bắp và chỉ ngồi trong thời gian cần thiết. Họ cũng khuyên bạn nên vệ sinh tư thế tốt, ví dụ, giữ lưng thẳng với lưng ghế và sát bàn, hai tay đặt lên đó để bạn không cần cúi xuống.
Bây giờ, ba lô có bánh xe là thời trang, nhiều trẻ em có thể tránh được các vấn đề về lưng, đáng tiếc rằng có nhiều người khác không thích sử dụng chúng và ngay cả cha mẹ bị làm phiền bởi tiếng ồn do chúng tạo ra.
Ngay sau khi chúng tôi nhận được một trong những hướng dẫn này từ Đại học Bác sĩ của Granada, chúng tôi sẽ ghi lại tất cả những lời khuyên mà bạn cung cấp cho chúng tôi, nhưng chắc chắn tất cả chúng tôi đều biết một số, bạn cung cấp cho chúng tôi cái nào?
