Phụ nữ rất cảm thấy buồn nôn trong ba tháng đầu của thai kỳ và lý thuyết sinh lý và tâm lý Về nguyên nhân của sự khó chịu này.
Mặc dù lý do chính xác không được xác định, chúng có thể được gây ra bởi nồng độ hormone gonadotropin cao, được sản xuất cao trong những tuần đầu tiên của thai kỳ để đảm bảo sự phát triển của thai kỳ và có xu hướng giảm, hầu hết thời gian, Sau tháng thứ ba hoặc thứ tư. Nếu đó là do một nguyên nhân chung, tại sao một số phụ nữ bị buồn nôn và những người khác thì không? Tại sao một số người chịu đựng tam cá nguyệt đầu tiên và những người khác trong suốt thai kỳ? Tại sao một số thậm chí cảm thấy họ và những người khác bị nôn nhiều lần một ngày?
Người ta cũng tin rằng họ có thể là do một loại căng thẳng cảm xúc, một cơ chế tâm lý vô thức (hoặc không) sợ mang thai, bất an về trạng thái mới hoặc như một cách đòi hỏi sự chú ý. Một giả thuyết khác chỉ ra rằng chúng có thể liên quan đến việc tăng khứu giác khi mang thai. Ủng hộ lý thuyết tâm lý, có một thực tế là buồn nôn phổ biến hơn ở những bà mẹ lần đầu, trong khi đôi khi chúng không xuất hiện trở lại trong những lần mang thai sau. Cũng có thể là do, trước khi mang thai lần thứ hai hoặc thứ ba, cơ thể đã quen với sự thay đổi nội tiết tố.
Dù sao, bất kể nguyên nhân là gì, sự thật là họ rất phiền phức. Chúng thường xuất hiện vào buổi sáng sau một thời gian dài nhanh, mặc dù trong một số trường hợp chúng có thể kéo dài cả ngày hoặc thậm chí xuất hiện vào buổi chiều. Như các bà ngoại khuyên, biện pháp khắc phục tốt nhất là ăn bánh quy vừa thức dậy và tránh chất lỏng vào đầu ngày. Duy trì chế độ ăn nhiều carbohydrate và ít chất béo có thể giúp giảm chúng, cũng như ăn một lượng nhỏ thức ăn thường xuyên. Nghỉ ngơi, ngủ ngon và tránh thay đổi vị trí đột ngột là những bước tốt để làm theo.
Nếu, mặc dù thay đổi thói quen, cơn buồn nôn không biến mất hoặc không kiểm soát được, hãy nói với bác sĩ của bạn, người sẽ cho bạn biết phải làm gì.
