các bụi bẩn Đó là một trong những con ngựa chiến của tất cả các bậc cha mẹ. Không chỉ vì sự bất tiện mà nó có thể có nghĩa là con bạn làm bẩn quần áo của chúng hoặc bị bẩn từ trên xuống dưới. Nó chủ yếu là một vấn đề sức khỏe. Do đó, chúng tôi sẽ phân tích, với dữ liệu và nghiên cứu, con bạn cần liên quan đến môi trường đến mức độ nào và được tiếp xúc với một mức độ bẩn nhất định, và chúng tôi đặt ra giới hạn rõ ràng về những gì chúng tôi nên cho phép và những gì không.
Có tốt cho trẻ bị bẩn?
Có, nhưng ở một mức độ nào đó. Các nghiên cứu khoa học nói rằng với việc làm sạch và khử trùng, điều đó cũng tệ như đi ngắn. Ví dụ, chúng ta có thể giữ nhà sạch sẽ với các sản phẩm như Moppy Polti, sử dụng hơi nước để loại bỏ bụi bẩn thay vì sử dụng hóa chất, nhưng theo nhiều lý thuyết, cho trẻ em tiếp xúc với vi trùng có lợi cho sức khỏe của chúng kể từ khi Nó giúp họ phát triển hệ thống miễn dịch và phòng thủ.
Những đứa trẻ đã từng bảo vệ quá mức Vi khuẩn có nhiều khả năng phát triển các bệnh như viêm da (có trường hợp tăng gấp đôi trong 10 năm qua), hen suyễn và các tình trạng hô hấp khác. Điều này là do khi bạn lớn lên trong môi trường kín, sạch sẽ và được khử trùng, hệ thống miễn dịch của bạn không biết làm thế nào để đối phó khi bạn lần đầu đối mặt với một mối đe dọa, hoặc thậm chí các yếu tố mà bản thân chúng không phải là (chẳng hạn như dị ứng).
Theo nghĩa này, lấy sự gọn gàng đến cùng cực có thể có những hậu quả tiêu cực. Điều cần thiết là có một tiếp xúc sớm với vi sinh vật để hệ thống miễn dịch của trẻ học cách tự vệ và tự điều chỉnh.
Mặt khác, các tế bào chuyên bảo vệ chống lại sự xâm lược từ bên ngoài có thể khiến cơ thể bạn quá nhạy cảm và có xu hướng phản ứng thái quá với các chất và vi khuẩn vô hại.
Giới hạn ở đâu
Mặc dù một số bụi bẩn có thể có lợi cho sự phát triển của con cái chúng ta, đôi khi cha mẹ khó có thể thiết lập nơi chúng ở. giới hạn giữa thuận tiện và không lành mạnh.
Điều quan trọng là tìm kiếm một nền tảng ở giữa, để phân biệt đâu là hoạt động của cam kết và không lành mạnh để cho phép phơi nhiễm có kiểm soát và phơi nhiễm không được kiểm soát. Cả hai đều đề cập đến việc trẻ tiếp xúc với các vi sinh vật mà chúng ta biết và đó là trong môi trường sống hàng ngày của chúng ta.
các kiểm soát phơi nhiễm cho phép, ví dụ, một đứa trẻ chơi với bùn trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này là lành mạnh cho anh ta, với điều kiện anh ta rửa tay khi hoạt động kết thúc.
các tiếp xúc không kiểm soát Đó là sự tiếp xúc tự nhiên xảy ra khi đứa trẻ tiếp xúc với các vi sinh vật có trong tự nhiên hoặc trong môi trường sống tự nhiên nơi đứa trẻ lớn lên và phát triển.
Đây là những vi sinh vật không xa lạ với chúng ta, vì chúng có mặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và chúng ta đã học cách sống với chúng. Sự cùng tồn tại tự nhiên giữa vi trùng và con người giúp chúng ta tăng cường hệ thống miễn dịch.
Họ được gọi là "bạn bè vi trùng". Việc chúng ta tiếp xúc với chúng xảy ra hàng ngày và không thể kiểm soát, vì chúng ta không thể rửa tay mỗi lần, ví dụ, chúng ta giữ thanh xe buýt hoặc thao túng tiền xu.
Chúng ta nên hay không nên để con cái làm gì?
Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em sống với vật nuôi phát triển bảo vệ chống lại bệnh tật nhiều hơn. Ngoài ra, những người đưa tay vào miệng phát triển ít dị ứng hơn (dị ứng da ít hơn tới 31%), vì vậy chúng tôi có thể cho chúng chơi với chó của gia đình và đưa ngón tay cái vào miệng với sự an tâm hoàn toàn.
Và chúng ta làm gì với núm vú rơi xuống đất? Theo các chuyên gia nhi khoa, không có gì để đun sôi chúng để khử trùng chúng từ tháng thứ ba của cuộc đời em bé. Đơn giản chỉ cần làm sạch chúng bằng nước hoặc bằng "hickey" nổi tiếng. Em bé có cha mẹ có thói quen này hầu như không bị hen suyễn hoặc viêm da. Theo các nhà nghiên cứu, các vi khuẩn mà người trưởng thành truyền cho chúng thông qua nước bọt kích thích tích cực hệ thống miễn dịch của chúng.
Chúng ta cũng không nên vượt quá chính mình trong biện pháp vệ sinh cá nhân. Các chuyên gia khuyên không nên tắm cho trẻ quá 2 hoặc 3 lần một tuần. Ngoại trừ nếu họ cần nó. điều đó có nghĩa là: nếu những đứa trẻ tắm biển hoặc hồ bơi, chúng chơi với bùn, chúng trở nên bẩn thỉu trong công viên hoặc chúng đã tập thể dục rất nhiều và chúng đã đổ mồ hôi, chúng cần phải đi tắm.
Bây giờ, quan trọng như không vượt quá với việc làm sạch và khử trùng là biết giữ vi trùng và vi khuẩn. Đối với điều này, điều quan trọng là chúng tôi truyền cho trẻ thói quen vệ sinh đúng cách và lành mạnh bao gồm chăm sóc răng miệng hàng ngày và rửa tay trước mỗi bữa ăn và sau mỗi hoạt động liên quan đến thao tác của các chất như cát, bùn, plasticine, thuốc, thức ăn, vv
Điều quan trọng là chúng tôi phải duy trì một vệ sinh nhà cửa đúng cách, vì trong nhà của chúng tôi sức khỏe của gia đình chúng tôi bắt đầu. Những đứa trẻ thường bò, chơi trên sàn nhà hoặc chạy tay trên bề mặt tường và đồ nội thất.
Đối phó với bụi bẩn dư thừa
Điều cần thiết là, mà không đạt đến nỗi ám ảnh, trong nhà chúng ta giữ môi trường trong sạch và lành mạnh vì con cái chúng ta dành phần lớn thời gian trong đó.
Để duy trì vệ sinh đúng cách trong nhà của chúng tôi, mỗi tháng một lần chúng tôi phải làm sạch hoàn toàn lò nướng và lò vi sóng, tủ lạnh, tủ và kệ. Việc làm sạch chung bụi, kính, gương, các yếu tố phòng tắm và phòng nên được thực hiện ít nhất một lần một tuần.
Chúng ta phải cho vay một quan tâm hàng ngày đến các khu vực nhạy cảm nhất tích tụ bụi bẩn và trở thành nguồn lây nhiễm như chìa khóa nhẹ, tay nắm cửa và nhà vệ sinh. Ngoài ra các bề mặt và bồn rửa nhà bếp, cũng như giẻ, bọt biển, tấm, khăn và thùng rác. Chúng ta phải thu thập quần áo bẩn và thùng rác rỗng và thùng rác mỗi ngày.
Ngoài ra, chúng ta phải rửa chén mỗi ngày. Theo nghiên cứu của Đại học Barcelona, phần còn lại của thực phẩm tích tụ vi trùng và vi khuẩn có thể gây bệnh (gần 20% trường hợp nhiễm trùng thực phẩm được ký hợp đồng tại nhà, theo một nghiên cứu của Đại học Barcelona).
Sàn nhà của chúng tôi xứng đáng được chú ý đặc biệt. Cách tốt nhất để giữ nhà sạch sẽ là ngăn bụi bẩn xâm nhập trong đó Ví dụ: chúng ta có thể quen với việc làm sạch giày trên thảm trước khi bước vào và đi chân trần khi chúng ta vượt qua ngưỡng. Bằng cách này, tất cả bụi bẩn mà chúng ta mang trong giày sẽ ra khỏi nhà.
Tương tự như vậy, chúng ta phải dành một vài phút mỗi ngày cho lau sàn của toàn bộ ngôi nhà, đặc biệt nhấn mạnh vào sàn của phòng khách, lối vào và hành lang, và đặc biệt hơn nếu chúng ta có vật nuôi ở nhà. Tất cả những khu vực này là nơi giao thông đông đúc, nơi con cái chúng tôi bò, học cách đi bộ và chơi.
Các chuyên gia chỉ ra rằng vi khuẩn chỉ cần một vài giây để xâm chiếm một vật rơi xuống đất (ví dụ như một món đồ chơi). Nhiều vi khuẩn trong số này được mang từ đường phố, vì vậy ưu tiên hàng đầu là giữ an toàn cho chúng khỏi bụi bẩn.
Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng thuốc tẩy và chất tẩy rửa khi chúng ta sống trong một ngôi nhà có trẻ em và / hoặc vật nuôi. Có những sản phẩm tự nhiên có hiệu quả cao cho việc khử trùng nhà của chúng ta như hơi nước, tiêu diệt 99,9% vi trùng và vi khuẩn.
Vì vậy, chúng ta có thể sử dụng các lựa chọn thay thế sử dụng chúng, chẳng hạn như chất tẩy rửa sàn Moppy mà chúng ta đã nói ở đầu bài viết này. Nó có khả năng loại bỏ bụi bẩn mà không cần dây và vệ sinh mà không cần chất tẩy rửa tất cả các loại sàn và bề mặt thẳng đứng bằng vải hơi nước.
Trong khi vải sợi nhỏ thu thập bụi bẩn, vải tĩnh điện có trách nhiệm thu thập và thu giữ tất cả các hạt. Tất cả chúng ta phải làm là đổ đầy nước vào bể cơ sở. Vải được bốc hơi và bạn đã sẵn sàng để xuống làm việc.
Cuối cùng, để đảm bảo một môi trường lành mạnh cho trẻ em của chúng ta, chúng ta phải thay đổi và rửa bộ đồ giường (nơi có trung bình 6.000.000 con ve sống) mỗi tuần một lần và chú ý đến thiết bị công nghệ.
Điện thoại, điện thoại thông minh, điều khiển từ xa hoặc máy tính có thể tích tụ vi khuẩn nhiều hơn 30% so với nắp bồn cầu, do thói quen của chúng ta xử lý nhiều vật thể cùng một lúc mà không khử trùng tay đúng cách.
Nói tóm lại, chúng ta có thể cho phép trẻ em tận hưởng và tiếp xúc với môi trường xung quanh mà không bị ám ảnh, miễn là chúng ta duy trì mức độ tối ưu về vệ sinh cá nhân, vệ sinh và khử trùng trong nhà. Bằng cách này, chúng tôi sẽ tăng cường sức khỏe của họ và đóng góp cho trẻ em của chúng tôi phát triển khỏe mạnh.
Hình ảnh | iStock / bappleby17 / artefy / Antonio_Diaz.
