Trong những năm gần đây, nó đã trở nên rất phổ biến để bắt đầu cho ăn bổ sung cho phép trẻ em là những người bắt kịp với nó. Tên của nó là "Cai sữa do bé dẫn đầu" (BLW) và đó là một phương pháp mà nhiều gia đình đã áp dụng vì nó giúp họ tạo điều kiện cho việc giới thiệu thực phẩm rắn khi đến lúc bắt đầu với chúng.
Và thực tế là loại thức ăn bổ sung này được hướng dẫn bởi em bé có rất nhiều lợi ích, trong số đó bạn biết kết cấu của các loại thực phẩm và bắt đầu tự đưa ra quyết định. Cũng có niềm tin rằng bằng cách hướng dẫn chế độ ăn uống của họ, chúng tôi ngăn ngừa béo phì vì theo cách này họ có thể nói "Tôi hài lòng" và ngừng ăn khi đã đủ. Nhưng điều này đúng như thế nào?
Chúng tôi chia sẻ kết quả của một nghiên cứu gần đây, trong đó họ đã gặp nhau ảnh hưởng của việc ăn BLW đối với sự phát triển và thừa cân ở trẻ em.
Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên trang web của JAMA Pediatrics để trả lời câu hỏi sau: Có cho ăn bổ sung có hướng dẫn làm giảm nguy cơ béo phì?
Nghiên cứu được thực hiện dưới dạng thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có tên BLISS (do Baby-Led Giới thiệu về chất rắn, nghĩa là Giới thiệu về chất rắn có hướng dẫn trẻ em) trong đó có 206 bà mẹ và con của họ tham gia.
Các bà mẹ được mời tham gia khi họ mang thai và được chia thành hai nhóm: những người sẽ ăn bằng cháo và những người sẽ cho con ăn bằng phương pháp BLW. Hầu hết những người tham gia nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cho đến sáu tháng.
Khi phân tích chỉ số khối cơ thể của trẻ sơ sinh lúc 12 và 24 tháng, người ta thấy rằng không có sự khác biệt về mức độ thừa cân giữa những đứa trẻ được cho ăn bằng thìa và những đứa trẻ tuân theo việc cho ăn bổ sung theo cách tự điều chỉnh.
Các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi tự ăn theo tốc độ của mình không giúp họ cải thiện khả năng dừng lại khi họ hài lòng. Kết luận về chủ đề này là cả những đứa trẻ được cha mẹ cho ăn trực tiếp và những đứa trẻ theo phương pháp BLW đều có nguy cơ béo phì như nhau.
Có lẽ kết quả không như nhiều người tin, tuy nhiên nghiên cứu đã tìm thấy điều gì đó tích cực khi sử dụng thức ăn bổ sung được hướng dẫn bởi em bé: họ trở nên ít quấy khóc hơn khi về già.
Theo kết quả, Những đứa trẻ được cho ăn theo phương pháp BLW thích thức ăn hơn và hóa ra là ít đòi hỏi hơn vào cuối năm, không giống như những người được cha mẹ cho ăn bằng thìa. Có lẽ việc biết kết cấu của thực phẩm và sử dụng tay để ăn là điều giúp bạn giải trí và giúp bạn trải nghiệm một cách tự nhiên.
Luôn luôn xem những gì và bao nhiêu trẻ em của chúng tôi ăn
Ngay cả khi kết quả cho thấy nguy cơ béo phì có thể thấp hơn, tôi vẫn cho rằng vì là cha mẹ, chúng ta nên luôn ý thức về chế độ ăn uống của mình trong những năm đầu đời.
Một em bé và một đứa trẻ không thực sự có thể biết khi nào chúng hài lòng (đôi khi bạn không nhận ra và ăn nhiều hơn), vì vậy Công việc của chúng tôi là đảm bảo tỷ lệ và thực phẩm phù hợp với độ tuổi của bạn.
