Trong Em bé và nhiều hơn nữa Chúng tôi muốn nói về colecho và lợi ích của nó. Ví dụ, chúng ta biết rằng thực hành colecho làm giảm nguy cơ tử vong đột ngột, trẻ sơ sinh khóc ít hơn và tất cả chúng ta ngủ ngon hơn.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới nói rằng nếu em bé ngủ trong phòng riêng của chúng, chúng có thể ngủ trong thời gian dài hơn.
Khi chúng ta có một đứa trẻ sơ sinh ở nhà, một trong những điều làm thay đổi hầu hết cuộc sống của chúng ta là giờ ngủ. Hiện tại rất hạn chế và lẻ tẻ những giây phút nghỉ ngơi khiến chúng ta tự hỏi khi nào bé sẽ ngủ trọn một đêm hay ít nhất là khi bé có thể ngủ hơn hai hoặc ba giờ liên tục.
Nghiên cứu
Theo nghiên cứu mới này, những phút ngủ thêm đó sẽ có nhiều khả năng xảy ra nếu em bé ngủ trong phòng khác ngoài bố mẹ. Các kết quả, tìm kiếm mối quan hệ giữa các khuyến nghị của Viện Nhi khoa Hoa Kỳ và kết quả trong giấc ngủ của trẻ em, đã được công bố trên tạp chí Pediatrics tháng này.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích các câu trả lời cho một cuộc khảo sát trên 230 bà mẹ mới và họ phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh ngủ trong thời gian dài hơn nếu chúng làm điều đó ở một phòng khác tách biệt với bố mẹ.
Lúc 4 tháng tuổi cả hai nhóm, những người ngủ với bố mẹ và những người ngủ ở phòng khác, báo cáo rằng số giờ ngủ là tương tự nhau, mặc dù những người trong nhóm thứ hai có thời gian ngủ không bị gián đoạn lâu hơn.
Khi được 9 tháng, những đứa trẻ ngủ riêng với bố mẹ đã có tới 40 giờ nghỉ ngơi mỗi đêm, không giống như những đứa trẻ ngủ chung phòng.
Lúc 30 tháng (2 tuổi rưỡi), những đứa trẻ bắt đầu ngủ một mình kể từ 9 tháng ngủ trung bình lâu hơn 45 phút so với những đứa trẻ ngủ cùng phòng với bố mẹ lúc 9 tháng.
Tóm lại Chia sẻ phòng với em bé lúc 4 và 9 tháng tuổi có liên quan đến việc ngủ ít hơn trong thời gian ngắn và dài hạn.
Vậy cái nào tốt hơn?
Trong chủ đề "nơi em bé ngủ" này có nhiều ý kiến rất chia rẽ. Một số người nghĩ rằng không có lý do gì họ nên ngủ trên giường hoặc trong phòng của cha mẹ, trong khi những người khác hoàn toàn ủng hộ cậu học sinh hoặc ít nhất là chia sẻ phòng cho đến khi trẻ em muốn.
Cá nhân tôi thích colecho, nó giúp tôi yên tâm hơn và nếu con gái tôi thức dậy, tôi có thể dễ dàng an ủi nó hoặc đi ngủ mà không cần ra khỏi giường hay rời khỏi phòng.
Tôi phải đề cập rằng mặc dù nghiên cứu này chắc chắn cho chúng ta thấy rằng thời gian ngủ của em bé được kéo dài thêm vài phút, nhưng điều đó không có nghĩa là trong mọi trường hợp là như vậy. Tôi đặt một ví dụ: Chúng tôi đã đi học từ khi con gái tôi khoảng 3 hoặc 4 tháng tuổi và từ đó, bé ngủ rất nhiều đêm..
Anh ấy hiện đang ngủ từ 12 đến 14 giờ một đêm (chủ yếu là vì anh ấy không muốn ngủ trưa nữa) và chúng tôi thấy rằng khi chúng tôi không nói dối với cô ấy vì chúng tôi tiết lộ một chút khi làm việc hoặc xem phim, anh ấy thức dậy nhiều lần hơn khi chúng tôi nằm bên cạnh cô ấy
Có lẽ khi chúng ta ở trong những tháng đầu tiên, chúng ta tuyệt vọng ngủ thêm vài phút nữa, nhưng - từ quan điểm của tôi- Nếu chúng ta cân bằng lợi ích của việc chia sẻ phòng và 40 phút ngủ nhiều hơn mỗi đêm, tôi nghĩ rằng ngủ cùng nhau vẫn tốt hơn.
Bạn nghĩ gì về kết quả của nghiên cứu này? Bạn có ở chung phòng với con cái hay chúng ngủ ở phòng riêng?
