Đó là những ngày nghỉ, những chuyến du ngoạn, những chuyến đi đến vùng nông thôn, những ngọn núi, chơi đùa trên đường phố ... và với sự xuất hiện của thời tiết tốt, điều này là không thể ngăn cản. Vì vậy, sức nóng và tỷ lệ ngày càng mạnh mẽ của mặt trời. Tuy nhiên, dường như chúng ta không nhận ra rằng Trẻ em cần chống nắng cho đến khi họ đốt lần đầu tiên hoặc cho đến khi chúng tôi bước trên bãi biển.
Và chính là những ngày này, nhiều phụ huynh đã xác minh bằng cách nào, chỉ bằng cách chơi trong sân trường (có thể lâu hơn bình thường cho các hoạt động trước ngày lễ), trẻ em đã bị bỏng. Điều tương tự có thể xảy ra nếu chúng ta đi dã ngoại hoặc du ngoạn dưới ánh mặt trời, mà không bảo vệ chính mình.
Đó là lý do tại sao nên nhớ rằng, Ngay cả khi không phải là mùa hè, ngay cả khi chúng ta không ở trên bãi biển, chúng ta phải bảo vệ trẻ em khỏi ánh nắng mặt trời (và bản thân chúng tôi, tất nhiên). Bởi vì bề mặt tiếp xúc càng lớn, thời gian và bức xạ mặt trời càng lớn, càng có nhiều nguy cơ tổn thương da.
Trong số các loại bức xạ khác nhau tiếp cận chúng ta từ mặt trời, tia cực tím A (UVA) xuyên qua các lớp sâu hơn của da và chịu trách nhiệm cho sự lão hóa sớm và ung thư gia tăng. Mặt khác, tia cực tím B (UVB) xâm nhập bề ngoài nhiều hơn và gây cháy nắng và ung thư da.
Và vì da có trí nhớ, bạn phải bắt đầu bảo vệ nó từ khi bạn còn nhỏ và bắt đầu từ đó bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bất cứ ngày nào, dù đó là mùa hè hay không.
Mẹo để bảo vệ con bạn khỏi ánh nắng mặt trời
Trẻ em dưới ba tuổi không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều rất quan trọng là bảo vệ chúng bằng quần áo, mũ, kính và kem chống nắng có SPF cao.
Sử dụng các yếu tố bảo vệ vật lý: quần áo, mũ, ô ... Điều này rất quan trọng nếu chúng ta quên mất kem chống nắng và chúng ta đang ở trong giờ trung tâm của ngày.
Áp dụng rộng rãi kem bảo vệ da thích hợp cho trẻ em với hệ số bảo vệ cao (hơn 30 SFP, 50 trong trường hợp da rất rõ hoặc nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài).
Nên sử dụng các loại kem với các bộ lọc vật lý, vô cơ, áp dụng cho da phản chiếu ánh sáng mặt trời và không hấp thụ bức xạ. Những loại kem này được khuyên dùng cho trẻ em và không phải loại có bộ lọc hóa học, được hấp thụ qua da, có nguy cơ dị ứng cao hơn.
Dành cho bé dưới sáu tháng tuổi. Kem lọc hóa học không được khuyến khích. Trên thực tế, theo các bác sĩ nhi khoa Không nên bôi kem chống nắng dưới mọi hình thức, ngoại trừ nếu không thể bảo vệ chúng trong bóng râm và với quần áo phù hợp, khi một lượng nhỏ chất bảo vệ ít nhất SPF 15 có thể được sử dụng ở những khu vực nhỏ, như mặt và mặt sau của cánh tay và bàn tay.
Ở trẻ lớn hơn, hãy nhớ rằng kem lọc hóa học cần khoảng 30 phút để có hiệu lực, vì vậy bạn phải áp dụng nó trước.
Các biện pháp phòng ngừa cực đoan ở những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể với ánh nắng mặt trời: đầu của em bé (có ít hoặc không có tóc), mặt, cổ, vai, tách, tai, tay và mu bàn chân.
Trẻ em nên đeo kính râm đã được phê duyệt, vì ánh nắng mặt trời cũng ảnh hưởng đến mắt, đặc biệt là nếu chúng rõ ràng.
Bảo vệ môi nên được thực hiện với các thanh quang bảo vệ.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài và giờ ban ngày trung tâm.
Tìm kiếm bóng tối trong những chuyến đi và những chuyến du ngoạn của bạn, những tòa nhà, cây cối ...
Bổ sung kem chống nắng cứ sau hai giờ, vì sự bảo vệ thực sự không kéo dài cả ngày. Có thể lâu hơn nếu con bạn không đổ mồ hôi, không bị vấy bẩn, không tắm ... Đó là, nếu bạn thấy rằng kem vẫn còn trên da (trong trường hợp bộ lọc vật lý). Tuy nhiên, nếu con bạn có làn da rất rõ ràng và liên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc một hoạt động đã làm hao mòn sự bảo vệ đã được thực hiện, đừng để thời gian này trôi qua để thay thế cho máy phát quang.
Mắt đến những ngày nhiều mây. Chúng tôi tin tưởng lẫn nhau vì mặt trời không cháy, nhưng những đám mây chỉ chặn các tia hồng ngoại là những tia mang lại cảm giác nóng. Những người tiếp tục đi qua phụ là tia cực tím, đốt cháy da.
Giữ cho trẻ ngậm nước tốt nếu trời nóng và nhận được nhiều ánh nắng mặt trời hơn bình thường, vì sẽ bị mất chất lỏng cần phải thay thế, tốt nhất là dựa trên nước, trái cây hoặc rau quả ...
Nói tóm lại, trẻ sơ sinh và trẻ em nhạy cảm hơn với tia cực tím và nếu chúng ta không áp dụng các biện pháp bảo vệ thích hợp, chúng có thể phát triển từ bỏng sang bệnh ngoài da, các vấn đề về mắt ... Do đó, Mặc dù chúng ta không ở trong mùa hè hoặc trên bãi biển, chúng ta phải có biện pháp và bảo vệ trẻ em khỏi ánh nắng mặt trời trước khi đốt đầu tiên của mùa đến.
