Ngày sức khỏe thế giới được tổ chức vào ngày 7 tháng 4, mà năm 2017 dành riêng cho trầm cảm, một vấn đề sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến ngày càng nhiều người trên thế giới. Trên thực tế, trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và điều kiện xã hội và ở tất cả các quốc gia.
Lo lắng và trầm cảm trong thai kỳ là phổ biến đến mức một trong bốn phụ nữ bị và nó cũng phổ biến đối với trầm cảm sau sinh. Ngoài ra, ngày càng có nhiều trẻ em mắc chứng lo âu và trầm cảm, vì vậy đây là một chủ đề khiến chúng ta quan tâm (và ảnh hưởng đến chúng ta) rất nhiều.
Ngày Sức khỏe Thế giới được tổ chức vào ngày này để kỷ niệm ngày thành lập Tổ chức Y tế Thế giới vào năm 1948. Mỗi năm, một chủ đề được chọn cho ngày này nhấn mạnh một lĩnh vực ưu tiên của WHO và trong Năm 2017 là năm của năm nay. vấn đề đáng lo ngại, nhưng điều đó có thể được ngăn ngừa và điều trị, trầm cảm.
Không một quốc gia nào, không có tầng lớp xã hội, không có độ tuổi hay giới tính thoát khỏi rối loạn này, điều này ảnh hưởng đến ngày càng nhiều người trên thế giới. Trong trường hợp cực đoan, trầm cảm có thể gây ra tự tử, hiện là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây tử vong ở những người từ 15 đến 29 tuổi. Đó là lý do tại sao chúng ta phải nói về trầm cảm và thật tốt khi nó được thực hiện vào Ngày Sức khỏe Thế giới, nhưng nó phải được thực hiện bất cứ khi nào cần thiết.
Trầm cảm sau sinh
Một thời điểm quan trọng đối với phụ nữ là sau sinh và chúng ta phải chú ý đến các dấu hiệu, đặc biệt là những dấu hiệu trong môi trường của người phụ nữ, vì chính cô ấy có thể phủ nhận vấn đề. Các triệu chứng của trầm cảm sau sinh là:
- Cảm giác đau khổ và buồn bã.
- Bạn không thể rời khỏi tình huống bạn đang ở.
- Thiếu hứng thú với những hoạt động anh từng làm.
- Ngủ nhiều hoặc mất ngủ, đói nhiều hoặc thiếu thèm ăn.
- Thiếu quan tâm đến em bé và mọi thứ liên quan đến anh ta, không kết nối với em bé.
- Cảm giác không có khả năng chăm sóc em bé của bạn.
- Quan tâm cực độ trong chăm sóc của bạn.
- Đã rút tiền và thiếu giao tiếp.
- Có ý nghĩ thảm khốc hoặc tự tử.
Trầm cảm sau sinh là một căn bệnh có thể được điều trị, vì vậy điều quan trọng trước hết là phải chú ý đến các triệu chứng, biết cách nhận biết chúng và tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ cần thiết.
Trầm cảm khi mang thai
Khi mang thai, phụ nữ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi lo lắng hoặc trầm cảm., vì vậy bạn cũng phải chú ý đến các triệu chứng và không để chúng qua khỏi. Những thay đổi nội tiết tố, hóa học được tạo ra và thay đổi theo trạng thái cảm xúc mãnh liệt của người mẹ cũng đến với em bé.
Đó là lý do tại sao sức khỏe cảm xúc của người mẹ có thể ảnh hưởng đến em bé, có những cuộc điều tra liên quan đến sự lo lắng của người mẹ với sức khỏe của đứa trẻ, vì người ta đã chứng minh rằng sự lo lắng và trầm cảm khi mang thai có liên quan đến việc giảm cân, với do đó làm tăng nguy cơ sức khỏe của trẻ sơ sinh (ví dụ, chúng là trẻ em có nhiều khả năng mắc bệnh hen suyễn).
Mặt khác, trầm cảm của bà bầu có thể ảnh hưởng đến ngôn ngữ của em bé và đứa trẻ cũng sẽ làm tăng nguy cơ đau khổ, trong tương lai, trầm cảm.
Nếu bạn đang mang thai, đừng bỏ bê cảm xúc và tìm kiếm sự giúp đỡ trong trường hợp có triệu chứng trầm cảm. Nếu có một phụ nữ mang thai trong môi trường của bạn và bạn nghi ngờ rằng bạn cần giúp đỡ về vấn đề này, hãy nói chuyện với cô ấy và bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác.
Trầm cảm trẻ em
Về phần mình, trẻ em không thoát khỏi nguy cơ trầm cảm. Và chúng ta không chỉ nói về những tình huống gia đình phức tạp hay cực đoan. Một nhịp sống căng thẳng, chịu áp lực của học tập, hoạt động ngoại khóa, thay đổi địa chỉ hoặc trường học, tách cha mẹ, các vấn đề kinh tế ...
Tất cả là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý của trẻ. Và những gì con trai hoặc con gái của chúng tôi cảm thấy là rất quan trọng, trong trường hợp trầm cảm thời thơ ấu cũng cần sự giúp đỡ và phòng ngừa tốt là rất quan trọng.
Là triệu chứng trầm cảm trong thời thơ ấu nỗi buồn dai dẳng, mất hứng thú với các hoạt động thường được hưởng, không có khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày ...
Trẻ bị trầm cảm rút kinh nghiệm, cáu gắt, khóc thường xuyên, khó tập trung ở trường, bị thay đổi khẩu vị hoặc đi ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường. Trẻ nhỏ hơn có thể mất hứng thú chơi, trong khi trẻ lớn hơn có thể gặp rủi ro mà bình thường chúng không cho là.
Thông điệp chung về trầm cảm
Chúng tôi kết thúc với những điều sau đây tin nhắn về trầm cảm rằng WHO muốn lan truyền một ngày như hôm nay.
- Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và điều kiện xã hội và từ tất cả các quốc gia.
- Nguy cơ trầm cảm trở nên trầm trọng hơn do nghèo đói, thất nghiệp, các sự kiện quan trọng như cái chết của người thân hoặc đổ vỡ mối quan hệ, bệnh tật và các vấn đề do rượu và ma túy gây ra.
- Trầm cảm gây ra sự thống khổ về tinh thần và có thể ảnh hưởng đến khả năng của mọi người thực hiện ngay cả những công việc hàng ngày đơn giản nhất, đôi khi có ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ với gia đình và bạn bè.
- Trầm cảm không được điều trị có thể ngăn người bị ảnh hưởng làm việc và tham gia vào cuộc sống gia đình và cộng đồng.
- Trong trường hợp xấu nhất, trầm cảm có thể gây ra tự tử.
- Trầm cảm có thể được ngăn ngừa và điều trị hiệu quả. Điều trị thường bao gồm liệu pháp nói chuyện, thuốc chống trầm cảm hoặc kết hợp cả hai phương pháp.
- Vượt qua sự kỳ thị thường đi kèm với trầm cảm sẽ góp phần vào số lượng lớn hơn những người nhận được sự giúp đỡ.
- Nói chuyện với một người mà bạn tin tưởng có thể là bước đầu tiên để chữa lành.
Nói về trầm cảm, bạn có thể hiểu rõ hơn của rối loạn này, phòng ngừa và điều trị của nó, để góp phần cuối cùng để giảm sự kỳ thị liên quan đến bệnh và, ngược lại, để tăng số lượng người yêu cầu giúp đỡ.
Hình ảnh | iStock
Trang web chính thức | AI
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Sức khỏe nam giới Sức khỏe cảm xúc của bà bầu cũng ảnh hưởng đến em bé, Chín chìa khóa để củng cố lòng tự trọng của trẻ em
