Khi mang thai, có những tình huống thực sự xấu hổ (tha thứ cho sự dư thừa) cho người mẹ tương lai. Một trong những điều phổ biến nhất, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba của thai kỳ, là cần phải khẩn trương đi vào phòng tắm với tốc độ tối đa như thể bạn đang tham gia một cuộc đua Olympic.
Tại sao nếu bạn là nhà vô địch của phòng tắm 100 mét, chúng tôi giải thích cho bạn Tại sao bạn cảm thấy muốn đi tiểu thường xuyên khi bạn mang thai. Tại sao bạn phải chạy đến phòng tắm gần nhất.
Tại sao bạn liên tục đi vệ sinh?
Một trong những lý do là tăng thể tích dịch trong cơ thể của bà bầu Sự gia tăng này khiến thận phải làm việc liên tục để loại bỏ các chất mà bạn không cần, làm tăng tần suất đi tiểu.
Mặt khác, khi thai tiến triển và kích thước tử cung cũng tăng tăng áp lực lên bàng quang trong giai đoạn cuối của thai kỳ, làm cho nó trống rỗng thường xuyên hơn.
Trong những tuần cuối của thai kỳ, khi bụng xuống và gây áp lực lớn hơn lên bàng quang, rò rỉ nước tiểu là phổ biến, có thể xảy ra do hắt hơi hoặc cười, vì vậy bạn nên bảo vệ đồ lót của mình bằng một nén nhỏ .
Đừng nhầm lẫn mất nước tiểu với mất nước ối. Sau đó xảy ra khi đồ lót ướt với một chất lỏng nước chảy chậm nhưng đều đặn hoặc khi thực hiện một số chuyển động nhất định.
Đừng ngừng dưỡng ẩm
Ngay cả khi bạn nhận thấy rằng bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn, đừng tự ý uống nước khi mang thai. Nhớ đi tiểu thường xuyên giúp thanh lọc cơ thể các độc tố và để giảm tỷ lệ mắc sỏi thận, vì vậy hãy cố gắng luôn luôn có một phòng tắm gần đó.
Khi mang thai, ngưỡng khát tăng lên và bạn cảm thấy cần uống nước thường xuyên hơn. Người ta ước tính rằng nhu cầu về chất lỏng trong thai kỳ là 2,7 lít mỗi ngày, mặc dù nó phụ thuộc vào mỗi phụ nữ. Hydrat hóa đầy đủ góp phần ngăn ngừa táo bón, cải thiện tình trạng của da và mặc dù nó có vẻ mâu thuẫn, để giảm giữ nước, trong số những người khác.
Để tránh thức quá nhiều vào ban đêm làm trầm trọng thêm các cơn mất ngủ, hãy thử giảm lượng chất lỏng trong bữa tối và làm trống bàng quang trước khi đi ngủ.
Tôi có nên lo lắng không?
Nhiều khi, nhu cầu đi vệ sinh thường liên quan đến nhiễm trùng tiết niệu, nhưng tự nó không phải là triệu chứng của bệnh hay nhiễm trùng, ngoại trừ việc nó đi kèm với các triệu chứng khác như:
- Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
- Đi tiểu đau
- Đau bụng dưới
- Thường xuyên phải đi tiểu, ngay cả khi bàng quang trống rỗng
- Nước tiểu đục hoặc có mùi
