Có lẽ cảnh này nghe có vẻ quen thuộc với bạn: bạn đang ở một nơi công cộng đi cùng với con bạn, đó là một chuyến đi chơi bình thường, chẳng hạn như một cuộc hẹn với bác sĩ, mua sắm hoặc thăm bạn bè. Nhưng sau đó, con bạn quyết định rằng đã đến lúc phải làm những trò nghịch ngợm hoặc khăng khăng muốn nhận được một cái gì đó mà bạn đã nói không.
Nó cũng chắc chắn đã xảy ra với bạn khi bạn ở chợ, trong khi bạn lặng lẽ đi mua sắm trong tuần và con nhỏ của bạn quyết định bắt đầu nổi cơn thịnh nộ hoặc giận dữ vì một cái gì đó dường như không.
Giống như tất cả các cơn giận dữ tốt, nó bắt đầu dần dần. Có thể anh ấy hỏi bạn về những thứ bạn từ chối hoặc không thích những gì bạn bỏ vào giỏ hàng. Hoặc có thể đó là lý do anh ta thường xuyên giấu đằng sau những cơn giận dữ lớn nhất trong lịch sử: anh ta buồn ngủ.
Dù lý do là gì đi nữa, con trai bạn đã quyết định rằng điều gì đó không đúng và cần được làm rõ càng sớm càng tốt. Những gì bắt đầu với một khiếu nại nhỏ sớm leo thang thành một bộ phim truyền hình thực sự. Và đột nhiên hai người gặp nhau, nửa chừng khi không có cách nào làm anh bình tĩnh lại.
Đó là khi "cái nhìn" đến. Bạn biết tôi đang nói về cái nào Bạn đã làm nó, tôi đã làm nó, có lẽ tất cả các bà mẹ đã làm nó. Thôi nào, ngay cả Kate Middleton với tất cả sự duyên dáng và cách cư xử thực sự của cô ấy đã làm được điều đó:
"Vẻ mặt của bạn khi mọi người đang theo dõi bạn và bạn đang cố gắng giữ cho con bạn bình tĩnh."
Vâng, cái nhìn đó khi bạn ở một nơi công cộng, con bạn bắt đầu dựng một cảnh và mọi người bắt đầu quay lại để xem tại sao một vụ bê bối như vậy là do. Bạn không có lựa chọn nào khác ngoài cố gắng giữ bình tĩnh, hít thở sâu và vui lòng yêu cầu họ bình tĩnh và chờ đợi. Nếu điều đó không hiệu quả, bạn lặp đi lặp lại nhiều lần, trong khi bạn nhìn.
Và diện mạo như thế nào?
Đó là thứ bạn đặt ra khi bạn phải giữ bình tĩnh nhưng bạn muốn con bạn - có khả năng ngoại cảm - hiểu và chú ý đến bạn. Cố gắng giữ bình tĩnh, bạn cố gắng cười nhẹ nhưng đôi mắt hiện lên vẻ đe dọa. Và ngay cả khi đôi môi của bạn nói: "Con ơi, xin hãy đợi"Những gì mắt bạn đang cố nói là một thông điệp sâu sắc hơn:"Con trai, đủ là đủ. Làm ơn! Bạn có thể bình tĩnh? Hãy nhìn tôi, chú ý đến tôi. Nếu bạn không bình tĩnh ... "
Và đột nhiên, cụm từ mà bạn đã nói bằng một giọng ngọt ngào, bạn thấy mình đọc nó với một số biến nhỏ nhưng mỗi lần với sự kiên nhẫn ít hơn và giữa các răng.
Đối với cơn giận dữ, sự kiên nhẫn
Đối phó với cơn giận dữ ở nơi công cộng không phải là một điều dễ dàng. Đôi khi chúng ta có một ngày tồi tệ hoặc chúng ta không nghỉ ngơi và chúng ta dễ cáu kỉnh hoặc nhạy cảm hơn bình thường. Theo cách này, nó thậm chí còn dễ dàng hơn để mất kiên nhẫn và nó có thể xảy ra với bất cứ ai. Không thành vấn đề nếu bạn là Nữ công tước, Công chúa hay thậm chí là Nữ hoàng. Những vấn đề hoặc khó khăn của các bà mẹ có thể xảy ra với tất cả chúng ta bởi vì chúng ta sống những trải nghiệm rất giống nhau.
Điều quan trọng là phải nhớ và hiểu rằng cơn giận chỉ là một giai đoạn phát triển bình thường của chúng. Và mặc dù "cái nhìn" không phải là cách tốt nhất để đối phó với những cơn giận dữ ở nơi công cộng (và điều đó thường không hoạt động), chúng ta phải thử Luôn luôn nói chuyện với con của chúng tôi với sự tôn trọng và không la hét.
Đôi khi nó dễ dàng hơn cung cấp một chút và linh hoạt, hoặc tìm kiếm một số cách khác để làm dịu chúng, giống như đưa ra lựa chọn thay thế cho những gì anh ta yêu cầu hoặc giải thích lý do và nói với anh ta rằng một cái gì đó tốt hơn là tốt hơn cho anh ta.
Đối phó với cơn giận dữ và cơn giận dữ nghe có vẻ dễ dàng hơn nó. Chúng tôi biết rằng để nói điều đó để làm điều đó có một sự khác biệt lớn, bởi vì nó không giống nhau để đọc lời khuyên một cách bình tĩnh, để cố gắng tìm một giải pháp cho một nửa cơn giận dữ khi con trai của bạn hét lên hết mức.
Tất nhiên chúng tôi biết rằng "cái nhìn" không phải là phản ứng tốt nhất bởi vì thực tế chúng tôi sử dụng nó khi chúng tôi sắp mất trí, nhưng đôi khi đó là cách duy nhất để chúng ta giữ bình tĩnh và không bắt đầu hành động điên rồ Ở giữa siêu thị.
Tìm những giây phút thư giãn
Làm mẹ thường đẩy chúng ta rất xa khu vực Thiền của chúng ta. Tìm kiếm những giây phút bình tĩnh hoặc để thư giãn khi bạn có con nhỏ ở nhà đôi khi rất khó khăn.
Nhưng đó là lý do tại sao điều quan trọng là đôi khi chúng ta có thể yêu cầu và nhận được sự giúp đỡ. Chúng tôi cũng vậy chúng ta phải có những giây phút nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng (và kiên nhẫn).
Còn bạn, bạn đã thực hiện "cái nhìn" chưa? Hãy cho chúng tôi cách bạn xử lý cơn giận dữ ở nơi công cộng.
Hình ảnh | iStock, mahfrot trên Flickr
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Khóa học thai sản và thai sản: xử lý cơn giận dữ, cơn giận dữ, cơn giận dữ theo Rosa Jové
