Sáu chìa khóa để chấm dứt tình trạng béo phì ở trẻ em (và cha mẹ có rất nhiều điều để nói)

Béo phì ở trẻ em là một vấn đề về kích thước đáng báo động ở nhiều quốc gia và là một vấn đề nghiêm trọng đang được giải quyết khẩn cấp từ nhiều mặt trận khác nhau. Thậm chí, Tổ chức Y tế Thế giới gần đây đã thành lập một Ủy ban để chấm dứt tình trạng béo phì ở trẻ em, nhằm kiểm tra và cung cấp manh mối để giải quyết dịch bệnh này.

Và, mặc dù người ta biết rằng có thể làm được nhiều việc chống lại sự béo phì của trẻ em từ gia đình, từ trường học, từ sức khỏe, cộng đồng ... không phải lúc nào cũng có đủ nguồn lực hoặc thông tin hoặc mối quan tâm để làm cho hiệu quả Nhiều biện pháp và vấn đề tiếp tục phát triển với tốc độ đáng báo động.

Phân tích các chìa khóa để chấm dứt tình trạng béo phì mà chúng tôi xem xét dưới đây, do WHO đặt ra, dường như mọi thứ vẫn nằm trong tay các chính phủ, những người chịu trách nhiệm xây dựng luật pháp và chính sách. Nhưng nếu chúng ta không ép buộc "từ bên dưới", những biện pháp này có thể không được nghe thấy, buông bỏ, đánh giá thấp đến sự bất lợi của dân số (và thường là vì lợi ích của thực phẩm đa quốc gia lớn).

Ngoài ra, là cha mẹ có trách nhiệm, chúng ta phải thông báo cho bản thân về những gì tốt nhất cho con cái và cho cả gia đình, để chúng ta thiết lập những thói quen lành mạnh giúp hạn chế béo phì và thừa cân.

Đó là trong báo cáo có tên "Kết thúc béo phì thời thơ ấu", nơi WHO đã phát triển một bộ khuyến nghị để chống béo phì ở trẻ em một cách hiệu quả và thanh thiếu niên trong các bối cảnh khác nhau sau khi tham khảo ý kiến ​​với hơn 100 quốc gia thành viên. Họ là như sau:

Sáu chìa khóa chống lại bệnh béo phì ở trẻ em

  • Áp dụng các chương trình toàn diện thúc đẩy lượng thức ăn lành mạnh và giảm lượng thức ăn không lành mạnh và đồ uống có đường ở trẻ em và thanh thiếu niên. Thông tin có thể truy cập toàn bộ xã hội, thuế đối với đồ uống có đường, thiết lập nhãn dễ hiểu là một số biện pháp trong điểm đầu tiên này.

  • Áp dụng các chương trình toàn diện thúc đẩy hoạt động thể chất và giảm hành vi tĩnh tại ở trẻ em và thanh thiếu niên. Ví dụ, đảm bảo rằng các trường học và không gian công cộng có các cơ sở nơi tất cả trẻ em (bao gồm cả trẻ em khuyết tật) có thể tham gia các hoạt động thể chất trong giờ ra chơi.

  • Tích hợp và tăng cường các hướng dẫn phòng ngừa các bệnh không truyền nhiễm với các hướng dẫn hiện hành về chăm sóc tiền sản và tiền sản để giảm nguy cơ béo phì ở trẻ em. Bởi vì sức khỏe của trẻ em của chúng tôi bắt đầu ngay cả trước khi mang thai, và thuận tiện để kiểm soát tăng đường huyết và tăng huyết áp trong khi mang thai, tăng cân để nó là đủ ...

  • Cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ để thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh và các kiểu ngủ và hoạt động thể chất trong thời thơ ấu để trẻ phát triển đúng cách và có được thói quen lành mạnh. Kiểm soát việc tiếp thị sữa nhân tạo, phát huy những lợi thế của việc nuôi con bằng sữa mẹ, đảm bảo rằng tất cả các dịch vụ thai sản thực hành đầy đủ Mười bước hướng tới việc cho con bú tự nhiên hạnh phúc ... được bao gồm trong phần này.

  • Áp dụng các chương trình toàn diện thúc đẩy môi trường học đường lành mạnh, kiến ​​thức cơ bản về sức khỏe và dinh dưỡng và hoạt động thể chất ở trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi đi học. Ở đây cần phải thiết lập các định mức cho thực phẩm được cung cấp hoặc bán trong trường học, để họ thực hiện các hướng dẫn về dinh dưỡng lành mạnh và loại bỏ trong môi trường xung quanh việc cung cấp hoặc bán thực phẩm không lành mạnh.

  • Cung cấp cho trẻ em và thanh thiếu niên các dịch vụ béo phì để kiểm soát trọng lượng cơ thể tập hợp các thành phần đa dạng và tập trung vào gia đình và vào việc sửa đổi loại cuộc sống. Đó là, để chuẩn bị và thực hiện các dịch vụ đầy đủ để kiểm soát cân nặng như là một phần của bảo hiểm y tế toàn cầu, phụ trách các đội gồm nhiều chuyên gia được đào tạo và cung cấp đầy đủ.

Như chúng ta thấy, đây là những hành động từ các khu vực khác nhau và dường như gia đình không có nhiều điều để nói. Nhưng, với trách nhiệm của chúng tôi và tìm kiếm thông tin là cha mẹ trong trường hợp thiếu nó, chúng tôi có thể có một vai trò rất tích cực đối với sức khỏe của trẻ em. Chúng ta cũng có thể, theo một hướng khác, yêu cầu những người cai trị xem xét và hỗ trợ các phím này.

Hy vọng rằng những điều này đang ngày càng hiện diện Sáu chìa khóa để kết thúc béo phì thời thơ ấu và theo cách này, con cái chúng ta, con cái của chúng ta và các thế hệ sau phát triển và sống khỏe mạnh hơn.