Một số chỗ phình to hơn chúng, rất dễ kiểm chứng, bạn chỉ cần đi bộ quanh cửa của bất kỳ trường học nào tại thời điểm nhập cảnh hoặc xuất cảnh. Vâng, hôm nay chúng tôi dừng lại để xem kích thước của cặp học sinh và đặc biệt là trọng lượng và những gì điều này ngụ ý trên lưng của trẻ em của chúng tôi.
Cái này của Mang kiến thức về khóa học trên lưng có thể có những hậu quả tiêu cựcKhông còn nghi ngờ gì nữa, chúng tôi muốn làm cha mẹ.
Nhiều học sinh tiểu học ở nước ta có tất cả các môn học mỗi ngày và điều đó ngụ ý rằng mỗi ngày họ phải vận chuyển tất cả các sách, cộng với sách bài tập có một số môn đó, cộng với sổ ghi chép truyền thống của người khác, hơn nữa trường hợp, nhiều chương trình nghị sự, nhiều sáo hơn, nhiều hơn ...
Đây là một trong những lý do tại sao Hơn một nửa số trẻ em dưới 15 tuổi bị đau lưng theo các chuyên gia, đặc biệt là giữa các cô gái.
Một vấn đề trọng lượng
Bởi vì theo các chuyên gia về chủ đề này một đứa trẻ không nên mang quá 15% trọng lượng cơ thể của họNói rõ hơn, một đứa trẻ nặng 40 kg không nên mang dằn vượt quá 6 kg, nhưng nhiều đứa trẻ này (và thậm chí mỏng hơn) mang ba lô nặng tới 8 kg, ít nhất vài lần một ngày. Khi đi học và đi học về.
Quá tải này liên quan đến đau lưng và đôi khi, theo một số chuyên gia, có thể dẫn đến rối loạn lưng.
Với trọng lượng dư thừa của ba lô, thiếu tập thể dục, thói quen tư thế xấu, đồ đạc không phù hợp trong lớp học và chúng tôi đã có một ly cocktail để lưng của trẻ có một số loại chấn thương ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn.
Và không, rõ ràng giải pháp không phải là ba lô bánh xe có thể thoải mái hơn cho người dùng mà chỉ di chuyển các bệnh có thể. Các chuyên gia nói về loại ba lô quá tải này, có thể gây ra vấn đề cả ở vai và cổ tay do lực kéo của chúng.
Để làm điều này, chúng ta phải thêm các vấp ngã xảy ra khi một số trẻ em cùng nhau kéo ba lô từ trường hoặc những thất bại được tạo ra khi bạn phải đi lên hoặc xuống cầu thang kéo theo trọng lượng của túi đi học.
Bất kỳ giải pháp trong tầm nhìn?
Vâng, tất nhiên chúng ta có thể tìm cách trẻ em có thể để một số sách đó trong lớp cho ngày hôm sau (trong một số tủ hoặc ngăn kéo) nhưng ở đây, việc mang và mang bài tập về nhà đến trường, một vấn đề phức tạp ở nhiều người nhà khi trẻ trở về nhà. Không có sách, bài tập về nhà không thể được thực hiện sau giờ học.
Một lựa chọn khác có thể là các giáo sĩ của giáo viên đã ngừng sử dụng sách giáo khoa làm công cụ học tập chính trong lớp học hoặc những cuốn sách này được xuất bản rộng rãi hơn và không phải trong một hoặc hai cuốn sách cho toàn bộ khóa học trong mỗi khóa học môn học
Nó sẽ thú vị hơn nội thất trường học Nó cũng sẽ được cập nhật và dễ dàng thích nghi hơn với chiều cao của trẻ em đang sử dụng nó.
Trong khi đó, chúng ta có thể cố gắng cho trẻ tập thể dục để duy trì trương lực cơ tốt giúp tăng cường cơ bắp ở lưng, ngoài việc mang lại lợi ích cho chúng trong nhiều khía cạnh khác của cuộc sống và sức khỏe.
Chúng ta có thể cố gắng giữ vệ sinh tư thế đúng cách, cảm thấy thoải mái trên ghế và giữ lưng ở tư thế đúng.
Chúng ta có thể tổ chức tốt hơn sách và vở được đặt bên trong ba lô của bạn như thế nào, chất liệu nặng nhất gần với lưng của trẻ, bên trong ba lô nhiều hơn và luôn luôn, rằng ba lô được treo ở hai vai và dây đai hoặc tay cầm của ba lô được độn.
Là biện pháp thay thế và vì dường như tại thời điểm này, trọng lượng của ba lô sẽ không giảm, đây thực tế là tất cả mọi thứ chúng ta có thể làm và những gì chúng ta phải tính đến. Rốt cuộc, chúng ta đang nói một lần nữa về sức khỏe của con cái chúng ta.
Hình ảnh | iStockphoto
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Trẻ em nên mang ba lô như thế nào? Ngăn ngừa đau lưng: theo dõi trọng lượng của túi đi học và cách con bạn mang nó
