Những lợi ích bị lãng quên của văn hóa của nỗ lực và ý chí

Một số người gọi đó là văn hóa nỗ lực của người khác, ý chí thực tế là nó là thứ gì đó Hầu hết người lớn thường rất sòng phẳng, vì vậy rất khó thấm nhuần ở trẻ em chúng ta và điều đó có tác động đến khả năng chịu đựng thất bại và thất vọng thấp của họ, mặc dù trong điều này cũng như trong mọi thứ cũng sẽ có ngoại lệ, tất nhiên! Nhưng vâng, cuối cùng mọi thứ liên quan nhiều hơn chúng ta đôi khi dừng lại để suy nghĩ.

Rõ ràng là có rất nhiều những lợi ích chúng ta có thể nhận được gì phát triển ý chí của chúng tôi và khuyến khích trẻ em của chúng tôi cũng làm như vậy. Nó không phức tạp lắm, nó chỉ cần một chút nỗ lực.

Cũng như chúng ta luyện tập cơ bắp, chúng ta có thể rèn luyện ý chí và dạy dỗ con cái Với ví dụ của chúng tôi, bạn chỉ cần đề xuất nó và xin vui lòng, điều này, giống như hầu hết mọi thứ chúng tôi làm, cũng là vì lợi ích của riêng bạn.

Vâng, đúng là chúng ta biết lý thuyết bằng trái tim, điều phức tạp là đưa nó vào thực tế trong số những thứ khác bởi vì bộ não của chúng ta có xu hướng dễ dàng và điều dễ dàng là giải quyết thoải mái trong thói quen hàng ngày, điều phức tạp là bắt đầu những thói quen mới và vì điều đó chúng ta phải phấn đấu.

Mục đích tốt

Chúng ta có thể rèn luyện sức mạnh ý chí, chúng ta đã nói điều đó trước đây, chúng ta có thể xem xét làm thế nào để rèn luyện thêm một cơ bắp trong cơ thể. Một cơ bắp mà chúng ta có thể tăng cường khi sử dụng nhưng chúng ta cũng có thể làm quá tải trực tiếp với việc sử dụng quá mức hoặc teo trực tiếp nếu chúng ta không thực hiện nó ít nhất.

Theo dữ liệu, ý chí giảm tỷ lệ thực hiện các xung âm từ 70% xuống 17% theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Chicago năm 2001.

Mặt khác, những gì được gọi là sự thiếu hụt ý chí hoặc tự điều chỉnh dẫn đến sự đau khổ và thậm chí rối loạn tâm lý khiến cuộc sống của chúng ta trở nên phức tạp hơn, theo một số nhà nghiên cứu từ sự thiếu hụt trong việc chú ý đến rối loạn ăn uống và kiểm soát xung động, được liên kết bởi sự thiếu hụt ý chí này bởi vì về cơ bản, rõ ràng là ý chí cho phép chúng ta không trở thành nô lệ của bản năng, bằng mọi cách.

Ví dụ, tất cả chúng ta đều biết rằng đầu năm là khi nhiều người đăng ký phòng tập thể dục, tuy nhiên người ta cũng biết rằng chỉ có 25% tiếp tục tham dự vào giữa tháng và chỉ 5% trong tổng số tiếp tục 6 tháng sau đó. Họ là những người đã thực sự rèn luyện ý chí trong suốt thời gian đó.

Dạy cho con của chúng tôi

Nhiều sư phạm phàn nàn rằng chính xác giá trị của nỗ lực là thứ gì đó có ít không gian trong việc giáo dục con cái chúng ta với tất cả những điều xấu mà điều này ám chỉ cho sự phát triển cảm xúc của chúng, cho hạnh phúc của bạn thậm chí.

Chúng tôi có xu hướng cho "Ý tưởng" cho trẻ em để ngăn chúng khóc, từ bỏ yêu cầu của chúng, không tranh cãi với thanh thiếu niên của chúng tôi mặc dù chúng tôi cũng thực sự biết rằng với điều này, chúng tôi không thực sự giúp giáo dục hoặc phát triển của chúng nhưng đôi khi hoàn cảnh vượt qua chúng tôi, thật khó để luôn hành động tốt , đó là sự thật.

Chúng tôi cũng sống ở văn hóa của sự trực tiếp và các yếu tố như nỗ lực, kỷ luật hoặc sự hy sinh bị đánh giá thấp hoặc bị chế giễu trực tiếp, nhưng chúng ta có nhận thức được điều này có nghĩa là gì trong bộ não đang phát triển của trẻ em của chúng ta, theo cách chúng quản lý khả năng của chúng đối với sự thất vọng?

Sức mạnh ý chí liên quan trực tiếp đến trí tuệ cảm xúcTrên thực tế, đối với nhiều nhà khoa học, những người đã phát triển sức mạnh ý chí đã đầu tư nhiều thời gian và công sức cho giáo dục cũng như hạnh phúc của chính họ. Bạn có nghĩ rằng đó là một sự đầu tư tuyệt vời cho giáo dục và hạnh phúc của con cái chúng ta?

Không, rõ ràng là nó không dễ dàng, nó không đơn giản và trong điều này cũng như trong mọi thứ khác, việc học được thực hiện trên tất cả với ví dụ chúng tôi cung cấp cho con của chúng tôi.

Chúng ta có thể dựa vào điều gì để thành công trong cuộc đua này? Trong động lực, đặc biệt là tự chủ, một động lực không phải là áp lực cũng không phải kiểm soát từ bên ngoài.

Làm gì đó vì "Chúng tôi muốn làm điều đó" bởi chính chúng ta, những lý do hoặc động cơ mà chúng ta dựa trên nỗ lực của mình sẽ có ảnh hưởng quan trọng đến sức mạnh ý chí của chúng ta và mặt khác, chúng ta nhận thấy rằng sự thất bại của ý chí của chúng ta là một trong những vấn đề trung tâm của con người