Nhiều lần chúng tôi ở nhà khi những ngày lạnh đến với lý do là con cái chúng tôi phải luôn ấm áp. Nhưng thời tiết xấu chưa bao giờ là lý do thuyết phục để không ra ngoài cho các gia đình sống ở các quốc gia Bắc Âu nơi nhiệt độ có thể đạt tới mười lăm độ dưới không. Trung thành với một câu nói của người Scandinavi đọc như thế này: "Không có thời tiết xấu, chỉ là quần áo xấu" Chúng tôi khuyến khích bạn đi leo núi với những người nhỏ bé của bạn ngay cả trong những ngày lạnh nhất, làm theo những lời khuyên này để bảo vệ chúng.
Quần áo phù hợp, xe sẵn sàng
Nếu bạn có một đứa trẻ sơ sinh, quy tắc chung về mặc quần áo sẽ là đặt áo choàng nhiều hơn bạn. Che chở em bé luôn là một nhiệm vụ tế nhị vì chúng ta sợ rằng chúng sẽ lạnh vì chúng hầu như không di chuyển và do đó, không tạo ra nhiệt. Mặc dù đúng là khi chúng đi vào trong xe đẩy, chúng được bảo vệ khỏi một số tác nhân thời tiết như gió và mưa, nhờ các phụ kiện được thiết kế để đối mặt với những tháng mùa đông nhất, chúng cũng sẽ được bảo vệ khỏi cái lạnh và có thể tận hưởng không khí và thiên nhiên
Ghế đô thị của ChiccoVí dụ, nó có gói Winter Edition bao gồm một cái che tay, có thể được đặt cả trên tay lái của cha mẹ và trên hàng rào của trẻ em, một miếng lót chân bằng da mềm sinh thái phục vụ cho cả tùy chọn carrycot và cho tùy chọn xe đẩy, bộ giảm tốc đảo ngược và bộ đệm thoải mái và bộ đệm chân mềm mại mà bạn sẽ có sự thoải mái và thoải mái yên tâm.
Và làm thế nào cha mẹ tầm nhìn xa có giá trị haiLuôn mang theo chăn và quần áo ấm trong túi của bé trong trường hợp cần thiết phải sử dụng.
Tất nhiên, điều quan trọng là phải giữ ấm cho bé để bé không bị lạnh như không mặc thêm quần áo. Áp dụng logic để che chở nó đúng cách. Nếu mặt trời mọc, hãy tháo chăn ra và cẩn thận với hiệu ứng nhà kính do bong bóng nhựa tạo ra (chúng tôi sử dụng để bảo vệ bạn khỏi mưa và trong những ngày gió). Cách tốt nhất để biết em bé của bạn lạnh hay nóng là bằng cách chạm vào trán hoặc cổ và kiểm tra xem nó ướt, nóng hay lạnh.
Ngăn ngừa cảm lạnh nhờ thức ăn
Hệ thống miễn dịch của trẻ yếu hơn nhiều so với người lớn. Trong khi một người trưởng thành có thể trải qua tối đa bốn lần cảm lạnh mỗi năm, một đứa trẻ có thể có tới 10 tập mỗi năm, theo dữ liệu từ Hiệp hội Phẫu thuật phổi và Phẫu thuật lồng ngực (SEPAR) của Tây Ban Nha. Do đó, khi sắp xếp một lối thoát khi nhiệt độ không đi kèm, điều quan trọng không kém là bạn phải biết cách mặc quần áo ấm phù hợp cho trẻ và giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
Nếu em bé của bạn đang cho con bú Bạn nên biết rằng cách tốt nhất để tăng cường khả năng phòng vệ của bạn là thông qua sữa mẹ, vì nó có trong thành phần của nó tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết để giúp ngăn ngừa bệnh tật.
Đối với những đứa trẻ khác (giống như với người lớn), chế độ ăn tốt nhất là chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng mà theo Hiệp hội Y học Gia đình và Cộng đồng Tây Ban Nha, được tóm tắt trong giảm tiêu thụ thịt đỏ và ăn nhiều cá, các loại đậu, rau, rau và trái cây. Bạn cũng có thể đọc những lời khuyên này để cải thiện khả năng phòng thủ của bạn.
Vì vậy, trong những lần đi chơi trong tương lai với trẻ em, hãy chọn trái cây theo mùa làm bữa trưa để có hệ miễn dịch tối ưu. Không có gì tốt hơn một sữa chua ngọt mật ong để giảm ho và kích thích cổ họng. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là phải uống chất lỏng, đặc biệt là nếu con bạn có chất nhầy, vì nước sẽ hòa tan chất nhầy và giữ cho cơ thể ngậm nước. Nếu bạn mong đợi rằng đó sẽ là một ngày dài đối với họ, tốt nhất bạn nên cho vào giỏ thực phẩm năng lượng trong giỏ đi dã ngoại như các loại hạt.
Nói tóm lại, đừng để nhiệt độ xấu là trở ngại cho con bạn tiếp xúc trực tiếp với thiên nhiên. Nếu bạn sống trong một thành phố, hãy đến công viên vào các ngày trong tuần và tận dụng những ngày rảnh rỗi để thực hiện các chuyến đi đến núi hoặc bãi biển. Hãy để chúng chạy, nhảy, leo trèo và khám phá thế giới xung quanh. Hạnh phúc là liều thuốc tốt nhất để cải thiện khả năng phòng vệ của bạn.
Trong khoảnh khắc Chicco
Làm thế nào để bé tham gia vào cuộc sống gia đình ngay từ đầu
7 tuyến đường tuyệt vời cho du lịch gia đình
Học rất vui: Trò chơi dạy cách cư xử bàn
