Nó có thể không phải là lần đầu tiên, nhưng nó thường là một trong những mối quan tâm mà các bà mẹ tương lai có, mặc dù nó không phải là một hiện tượng gây nguy hiểm cho mẹ hoặc em bé. Nhưng điều bình thường là có những lo ngại nhất định về những thay đổi vật lý ở giai đoạn này và do đó chúng tôi sẽ cố gắng đáp ứng. Tôi sẽ bị rạn da khi mang thai?
Mặc dù nó đi trước nó không thể được dự đoán tuyệt đối. Được biết, một số phụ nữ có nguy cơ cao hơn những người khác bị rạn da khi mang thai, ví dụ nếu bạn bị chúng ở tuổi thiếu niên hoặc nếu bạn tăng tốc độ rất nhanh.
Và đó là Nguyên nhân của rạn da là sự phá vỡ các sợi da đàn hồi. Điều này xảy ra khi da bị kéo căng và các sợi có độ đàn hồi kém hơn, tạo ra các dấu hiệu này. Lúc đầu, các vết rạn da thường có màu hồng hoặc đỏ và cuối cùng chúng có thể được làm sáng, trở thành màu trắng hoặc bạc.
Rạn da là phổ biến hơn ở bụng, vì lý do rõ ràng trong khi mang thai, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện trên đùi, mông, hông, ngực và cánh tay. Có những nghiên cứu chỉ ra tỷ lệ rạn da ở phụ nữ mang thai 60% ở bụng, 25% ở đùi, 20% ở hông và 10% ở ngực.
Tốc độ tăng cân và tử cung phát triển có thể là một yếu tố nguy cơ. Tốc độ tăng trưởng này xảy ra càng nhanh, nhiều khả năng các thương hiệu này sẽ xuất hiện. Do đó, tăng cân có kiểm soát tốt nhất là không xuất hiện (trong số nhiều lợi ích khác).
Như chúng tôi đã chỉ ra ở trên, tùy thuộc vào loại da của mỗi phụ nữ và di sản, vì nếu vết rạn xuất hiện ở tuổi thiếu niên, hoặc nếu có trường hợp rạn da trong gia đình khi mang thai, họ có nhiều khả năng xuất hiện vết rạn da
Cố gắng không để bị rạn da khi mang thai
Tuy nhiên, mặc dù thật khó để dự đoán nếu chúng ta sẽ bị rạn da khi mang thaiCó một số khuyến nghị có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da khi mang thai, mặc dù chúng không thể sai được. Hãy lưu ý những lời khuyên sau:
Hydrat hóa làn da của bạn thường xuyên, vì, như chúng ta đã nói, một làn da ở trạng thái đàn hồi tốt, có thể khắc phục sự xuất hiện của các vết rạn da dễ dàng hơn. Có nhiều loại kem để giữ ẩm cho da và người ta chưa chứng minh rằng các chất làm cứng cụ thể (đắt tiền hơn) có hiệu quả hơn. Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của ngứa hoặc ngứa ở bụng, điều mà nhiều phụ nữ có. Điều quan trọng là kem được bôi vào bụng (và trong các khu vực "rủi ro" khác) liên tục. Ngoài ra, thói quen này sẽ mang đến cho bạn giây phút thư giãn (ví dụ, sau khi tắm, trước khi đi ngủ ...).
Chế độ ăn uống phải giàu vitamin để giữ cho làn da trong tình trạng tốt, ngậm nước và đàn hồi. Nhập thực phẩm giàu vitamin A (sữa, cà rốt, mơ, medlars), E (dầu thực vật, ngũ cốc, rau) và C (cam quýt, khoai tây, rau diếp, cà chua) và magiê (để tổng hợp collagen). Một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai phải bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả, nguồn vitamin và nước tốt. Chế độ ăn uống lành mạnh này cũng sẽ giúp điểm tiếp theo, cũng ảnh hưởng khi ngăn ngừa rạn da.
Kiểm soát tăng cân khi mang thai. Không có cân nặng lý tưởng cho tất cả phụ nữ, nhưng điều luôn được khuyên là không tăng cân quá mức, điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và không chỉ là thẩm mỹ. Để tránh rủi ro, cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, việc tập thể dục thường được khuyến nghị (với điều kiện không có chống chỉ định y tế).
Áp dụng trên da hồng, vì loại dầu này chứa nhiều axit béo không bão hòa đa (linoleic, oleic và linolenic) vì nó cung cấp độ đàn hồi, tái tạo, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho các mô da, kích thích sự phát triển của tế bào. Do đó, cũng nên giảm thiểu sẹo nếu vết rạn da đã xuất hiện.
Nếu điều đó xảy ra, nghĩa là, nếu bạn bị rạn da khi mang thai, có một điều an ủi: với thời gian (sử dụng dầu hoa hồng có hoặc không), sẹo nhỏ trở nên ít nhìn thấy hơn, thu được ít tông màu mạnh hơn và tương tự như phần còn lại của da. Có những phương pháp điều trị cụ thể để giảm vết rạn da nếu chúng trở thành một vấn đề quan trọng đối với phụ nữ.
Và đừng tin tưởng bản thân nếu bạn không mang thai lần đầu: chúng có thể xuất hiện sau đây. Trên thực tế, chúng ta thường thư giãn với các biện pháp phòng ngừa và rạn da có khả năng xảy ra trong các lần mang thai tiếp theo.
Để kết luận, chúng tôi nhớ rằng nguy cơ rạn da khi mang thai Đó là một vấn đề thẩm mỹ không phụ thuộc vào tuổi của người mẹ tương lai. Đó là lý do tại sao chúng được hình thành ngay cả ở tuổi thiếu niên, khi da còn "trẻ", trong giai đoạn tăng trưởng.
Hình ảnh | Suy nghĩ
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Rạn da trong thời kỳ hậu sản: thời điểm quan trọng để điều trị chúng. Phụ nữ mang thai có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn trên da?
