Hôm nay thứ năm chúng tôi tiếp tục với phần ẩm thực của Bí quyết cho cả gia đình Chúng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ yêu thích và khuyến khích bạn đưa các món ăn mới vào thực tế cho mọi người. Bởi vì ăn uống tốt và lành mạnh không khó và tại thời điểm này chắc chắn bạn muốn có những ý tưởng mới cho các bữa tiệc sắp tới.
Chúng tôi cung cấp cho bạn các công thức nấu ăn tốt nhất trong số những người bạn đồng hành của chúng tôi là Direct to the Palate và Vitónica, nơi bạn có thể chuẩn bị các món ăn đa dạng và tốt cho sức khỏe cho cả gia đình.
Công thức nấu ăn Giáng sinh
Trong những ngày này không thể thất bại Công thức nấu ăn ngon cho lễ Giáng sinh, vì vậy ở đây chúng tôi để lại một số món ăn rất gợi.
Trứng nhồi với cá ngừ, một món khai vị hoặc món ăn kèm ngon miệng, mà bạn có thể thêm những miếng tôm nhỏ, cá hồi hoặc cá cơm ...
Cá tuyết nướng với khoai tây nướng, một cách tuyệt vời để thêm cá vào thực đơn (chi phí cho một số trẻ em rất nhiều) và làm cho món ăn nhẹ hơn.
Bí quyết với hạt dẻ, cả ngọt và mặn, bây giờ trái cây này đang trong mùa tốt nhất của nó. Lý tưởng để bổ sung cho thực đơn Giáng sinh. Tôi đặc biệt thích những miếng sườn heo với hạt dẻ (ảnh trên) và cà tím nhồi nấm và hạt dẻ, được làm trong lò vi sóng. Bởi vì không phải món ăn phong phú nào cũng phải phức tạp ...
Kẹo giáng sinh
Chúng ta cần một phần đặc biệt cho răng ngọt. Và, ai không kết thúc lễ kỷ niệm? Món tráng miệng Giáng sinh rất đa dạngBạn có dám nấu bất kỳ trong số này?
Một loại kẹo dẻo ngon của lòng đỏ nướng, kẹo dẻo và các loại hạt cùng với các loại kẹo dẻo khác. Tôi sẽ không biết nên chọn cái nào và tôi chắc chắn bạn cũng sẽ không có chúng!
Những quả dứa ngũ cốc sô cô la và marzipan là một điểm nhấn chắc chắn với các bạn nhỏ (ảnh bìa) và gây bất ngờ cho bất kỳ vị khách nào.
Một ý tưởng khác là sôcôla marzipan dễ dàng với một trái tim hazelnut, một sự kết hợp ngon lành của kinh điển ngọt ngào.
Một loại dầu nevaditos cổ điển, dễ làm, chúng tôi thậm chí có thể khuyến khích bạn nấu ăn với trẻ em.
Bí quyết rau
Rau là tài khoản đang chờ xử lý của nhiều trẻ em.Đó là lý do tại sao chúng tôi muốn mang đến cho bạn các khuyến nghị để tăng mức tiêu thụ các loại thực phẩm này trong thực đơn của cả gia đình. Ngoài ra, để bù đắp lượng calo dư thừa của một số món ăn, chúng có ích.
Cà ri sữa chua Hy Lạp với các loại rau thực vật (củ cải, trong ảnh trên, zucchini, cà rốt, khoai lang ...). Bạn có thể giảm cà ri hoặc loại bỏ nó nếu nó có vẻ quá mạnh cho trẻ em của bạn.
Medallions hoặc cà rốt và khoai tây rán, một công thức lành mạnh mà bạn sẽ yêu thích.
Năm công thức nấu ăn với lượng calo thấp và rất nhiều vitamin C, để củng cố khả năng phòng thủ trong mùa này và cảm lạnh không ghé thăm chúng tôi. Cà tím, bông cải xanh, đậu lăng hoặc cà rốt tạo màu cho các công thức này.
Đậu xanh xào với tỏi đen, một món ăn ngon cho thịt hoặc cá (và với khả năng sử dụng tỏi trắng, phổ biến hơn và cũng có vị ngon).
Và cuối cùng chúng tôi để lại cho bạn một lựa chọn tuyệt vời gồm 17 công thức cho rau và rau cho Giáng sinh, từ chuột zucchini hoặc khoai tây nhồi đến hải sản với hải sản hoặc salad đậu lăng với tôm. Bạn không làm nước súc miệng?
Chúng tôi hy vọng Tóm tắt công thức nấu ăn cho cả gia đình Tôi đã mở sự thèm ăn của bạn và rằng bạn đưa chúng vào thực hành vào Giáng sinh này. Hãy nhớ rằng nếu có bất kỳ thành phần nào không phù hợp với trẻ nhỏ, chúng ta có thể loại bỏ chúng hoặc điều chỉnh một chút trong công thức nếu chúng không thích thứ gì đó.
