NêN BỔ SUNG VITAMIN D CHO TẤT CẢ TRẺ SƠ SINH

Vấn đề về vitamin D là một vấn đề đã được điều trị trong nhiều năm vì một số chuyên gia khẳng định rằng em bé cần bổ sung vitamin D và những người khác thì khăng khăng rằng họ không làm như vậy. Trong thực tế, tranh cãi lớn nhất đã xảy ra bởi vì người ta nói rằng sữa mẹ có vitamin D thấp và do đó trẻ bú sữa mẹ cần bổ sung. Vì sự đóng góp lớn nhất của vitamin D ở trẻ em đến từ ánh sáng mặt trời, có nhiều người luôn nói điều tương tự: sữa mẹ không thiếu vitamin D, Điều còn thiếu là trẻ em đi ra đường nhiều hơn.

Điều gì xảy ra là điều này dường như không xảy ra. Sữa mẹ có hàm lượng vitamin D cần có cho cuộc sống bình thường của con người, đó là sống trong thế giới đầy nắng mà chúng ta đang sống. Tuy nhiên, thiên nhiên không nên mong chúng ta sống trong nhà, di chuyển trong ô tô có mái che, cho trẻ học trong nhà và cho trẻ em bôi kem ba nghìn lần, tránh tổng hợp vitamin D.

Thôi nào, chúng ta đã đạt đến mức trẻ em Tây Ban Nha bị thiếu vitamin D, và mặc dù người ta nói rằng "hãy mang nó ra", "đi bộ với anh ấy", v.v., dữ liệu không được cải thiện. Trên thực tế, thậm chí người ta còn thấy rằng có sự thiếu hụt trong việc tiêu thụ vitamin D do thực phẩm và cuối cùng những gì thường xảy ra đang xảy ra: vì dữ liệu không được cải thiện, Nên bổ sung vitamin D cho tất cả trẻ sơ sinh.

Trong Em bé và hơn thế nữa, bạn có được khuyên không cho bé uống vitamin D vì fontanel đang đóng không?

Khuyến nghị là trong cả nước

Tôi không biết liệu tất cả các trung tâm y tế có thực hiện biện pháp này nữa hay không, nhưng tại các trung tâm của thành phố tôi đã ở với nó hơn một tháng. Nhiều trẻ em đã rời khỏi bệnh viện với đơn thuốc vitamin D và những trẻ không đi ra ngoài, hãy uống thuốc theo toa (Trung tâm chăm sóc chính), trong một trong những đánh giá đầu tiên. Họ đang được thực hiện cho tất cả các em bévà uống sữa mẹ, và lấy bình sữa. Tôi nhận xét điều này bởi vì sữa nhân tạo có nồng độ vitamin D cao hơn sữa mẹ, nhưng họ cũng phải uống nó (thực tế là nó có nồng độ cao hơn là hợp lý, các nhà sản xuất sữa công thức có thể quyết định tăng hoặc giảm lượng chất dinh dưỡng của nó trong công thức).

Nguyên nhân của thâm hụt rất đa dạng

Nguồn vitamin D chính, như tôi đã nói, là ánh sáng mặt trời. Chỉ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, một đứa trẻ mới tổng hợp được 90% vitamin D cần thiết, nhận 10% còn lại của chế độ ăn. Cho đến khi thế hệ của chúng ta, mà chúng ta dành cả ngày trên đường phố, dường như mức độ vitamin D luôn luôn ít nhiều đúng. Tuy nhiên, trẻ em bây giờ bị thiếu hụt do thay đổi lối sống (chúng không chơi quá nhiều trên đường nữa và nhiều hoạt động được thực hiện trong nhà), do những thay đổi di cư và các chiến dịch phòng chống ung thư da.

Để tham khảo các thay đổi di cư, chúng ta phải nói về màu da. Nếu bạn nhìn, người Nordics, người có ít ánh nắng mặt trời, có màu da rất trắng. Điều này là để mặt trời nhỏ mà chúng nhận được xâm nhập trực tiếp qua da. Nếu chúng ta nói về nhiều quốc gia trung tâm như Pháp và Tây Ban Nha, chúng ta thấy rằng màu da có phần đậm hơn so với người Nordics, nhưng chúng ta vẫn trắng. Chúng ta có nhiều mặt trời hơn họ. Nếu chúng ta tiếp tục đi xuống, chúng ta sẽ đến vùng xích đạo, nơi mọi người thậm chí còn có làn da tối hơn chúng ta.

Nếu chúng ta đi xuống xa hơn, chúng ta sẽ đến khu vực Châu Phi, nơi mọi người có làn da đen, vì có quá nhiều ánh nắng mặt trời đến nỗi họ không có vấn đề về vitamin D, nhưng vấn đề cháy nắng. Là màu đen, họ được bảo vệ khỏi điều này. Bây giờ, nếu những người có làn da đen đi đến nhiều khu vực Bắc Âu, họ có nhiều người sống thiếu vitamin D. Ngay cả khi họ đi ra ngoài, họ sẽ thiếu ánh nắng mặt trời. Nhiều gia đình người Mỹ gốc Phi đã có Trẻ em bị còi xương vì lý do này. Và vì hiện tại tương đối phổ biến để nhìn thấy những người có màu da khác nhau ở khắp mọi nơi, ngày càng phổ biến hơn khi thấy nhiều trẻ em bị thiếu hụt.

Nếu chúng ta thêm vào điều này rằng các chiến dịch mùa xuân và mùa hè bắt đầu các chiến dịch chống lại ung thư da và chúng ta bắt đầu bôi kem lên chúng, bức tranh sẽ trở nên tồi tệ hơn. Khi kem lớn hơn hệ số 8, nó ức chế sự tổng hợp vitamin D của da tới 95%. Bình thường mà trẻ thiếu.

Ở trẻ sơ sinh và nhiều vitamin D và đau bụng: những gì đã biết về nó và các giải pháp khả thi

Bao nhiêu mặt trời hoặc bao nhiêu ánh sáng họ phải nhận

Luôn có những cuộc nói chuyện về việc đi bộ hàng ngày, về việc đưa trẻ ra đường, khoảng 15 phút nắng trực tiếp hoặc 20-30 phút ánh sáng ban ngày, mà không nhất thiết phải là ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nhưng tất nhiên, điều này rất tương đối. Chúng ta đang nói về mặt trời của Andalusia hay mặt trời của Cantabria? Chúng ta đang nói về mặt trời giữa trưa hay mặt trời sáu giờ? Chúng ta đang nói về những người có làn da sáng hoặc những người có làn da tối hơn? Chúng ta nói về mùa hè hay mùa đông? Cuối cùng, tất cả đều rất khác nhau và kết quả thật đáng thất vọng (hầu hết trẻ em bị thiếu vitamin D) Nên bổ sung vitamin D cho trẻ em..

Mọi người?

Có, cho tất cả trẻ sơ sinh ít nhất đến sáu tháng vì trẻ sơ sinh nhận được rất ít ánh nắng trực tiếp (chúng không phải nhận nhiều hơn, có thể bị đốt cháy) và những người uống bình sữa cũng vì nồng độ vitamin D trong sữa nhân tạo thay đổi tùy theo thương hiệu và trong những tháng đầu tiên không đủ để đạt được các khuyến nghị hàng ngày. Tất cả trẻ sơ sinh được bổ sung 400 IU / ngày (6 giọt dung dịch dầu) và kể từ tháng thứ sáu, khuyến nghị được thiết lập theo cách cá nhân hóa hơn, theo phong tục, theo thực phẩm, vv

Để chính xác hơn, các khuyến nghị như sau:

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ dưới một tuổi nhận được bổ sung 400 IU / ngày vitamin D. Trong trường hợp cuối cùng họ uống sữa nhân tạo, họ sẽ tiếp tục với nó cho đến khi họ uống 1 lít sữa công thức thích nghi giàu vitamin D.
Em bé uống sữa công thức giàu vitamin D, nhưng không đạt được số lít hàng ngày, sẽ nhận được 400IU / ngày cho đến khi đạt 1 tuổi.
Trẻ em trên một tuổi hoặc thanh thiếu niên không có các yếu tố nguy cơ thiếu vitamin D (dinh dưỡng kém, da sẫm màu, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do quần áo tùy chỉnh hoặc quá chín, sử dụng kem chống nắng nhiều lần với hệ số lớn hơn 8, bệnh mãn tính hoặc phương pháp điều trị làm thay đổi sự tổng hợp vitamin D) và không nhận được 400 IU / ngày vitamin D với thực phẩm (một khẩu phần ngũ cốc chứa 40 IU, lòng đỏ trứng 40 IU, một lít sữa làm giàu) cũng sẽ nhận được bổ sung 400 IU / ngày.
Trẻ sinh non dưới một tuổi được điều chỉnh nên dùng 200 IU / kg / ngày tối đa 400 IU / ngày.

Gửi đến những người đã có con gần đây, Họ đã đề nghị bổ sung vitamin D và cho bạn công thức?