Sự giãn nở, co thắt, tất cả những giờ khi cơ thể chuẩn bị sinh, sinh ra lo lắng và đau đớn. Một nỗi đau đến và đi và ít nhiều có thể chịu đựng được nhưng điều đó, khi nó làm tăng thêm sự mệt mỏi, có thể khiến nhiều phụ nữ đến mức "tôi không thể hơn" và tuyệt vọng nếu họ nói với bạn rằng vẫn còn đủ để sinh ra em bé
Mọi sự giúp đỡ đều ít và khi một người phụ nữ quyết định không sử dụng thuốc gây tê ngoài màng cứng, cô ấy phải kiểm soát cơn đau bằng cách khác, được trừu tượng hóa từ môi trường xung quanh, ở một nơi có ánh sáng yếu và không có người làm phiền cô ấy, chấp nhận vị trí đó thoải mái hơn và nhận được một massage từ người khác, đã được chứng minh hiệu quả trong việc kiểm soát cơn đau. Hiệu quả đến mức có vẻ khó tin là phương pháp này không còn được sử dụng và đó là lý do tại sao tôi hỏi bạn: Không ai thực sự cho bạn một massage trong khi bạn giãn?
Đến thứ ba, xoa bóp
Trong những lần sinh nở đầu tiên tôi đã ở cùng vợ, không được mát xa hay tự do di chuyển, cũng không có gì. Có những gì các nữ hộ sinh và bác sĩ phụ khoa đã nói và dành cả ngày để nằm trên giường với một màn hình. Trong lần thứ hai, anh ta có nhiều tự do di chuyển hơn, nhưng tôi không thực hiện bất kỳ động tác xoa bóp nào vì tôi cũng không biết nó sẽ làm gì, anh ta không hỏi tôi. Trong lần thứ ba, vì lần thứ ba là sự quyến rũ. Anh bắt đầu giãn ra ở nhà và ngay lập tức thấy rằng mọi thứ sẽ diễn ra nhanh chóng, bởi vì cơn đau là dữ dội nhất. Anh ấy nhờ tôi mát-xa, trong những cơn co thắt và tôi đưa nó cho anh ấy theo cách tốt nhất mà tôi biết, nhận thấy rất nhiều cứu trợ. Sau đó các cơn co thắt chậm lại và tôi chạy đi mặc quần áo và chuẩn bị mọi thứ, mỗi lần tôi có khoảng 3 phút. Sau đó, anh ta quay lại xoa bóp trong cơn co thắt và cứ thế cho đến một lúc tôi không thể và cô ấy hỏi Jon, lúc đó 6 tuổi, để xoa bóp cho anh ta. Và "bà đỡ" phải làm việc để giúp mẹ trong một giai thoại mà ngày nay họ vẫn còn nhớ và đó là làm cho Jon hạnh phúc vì đã cộng tác trong sự ra đời của anh trai.
Các nghiên cứu nói gì về nó
Có những nghiên cứu cho tất cả mọi thứ, và đối với điều này sẽ không ít hơn, đặc biệt là khi ai đó bắt đầu xoa bóp một phụ nữ mang thai trong chuyển dạ tích cực, có những người nghĩ rằng "điều đó là không có ích". Trong trường hợp này, như trong rất nhiều, có vẻ như là có, vì các nghiên cứu thể hiện nó.
Ví dụ, trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013, 46 phụ nữ mang thai của em bé đã được nghiên cứu, bắt đầu chuyển dạ một cách tự nhiên và với độ giãn 4-5 cm, người chưa nhận được bất kỳ loại thuốc hay thuốc mê nào. Cho một nhóm trong số họ một chuyên gia vật lý trị liệu đã cho họ mát-xa thắt lưng 30 phút và trong nhóm khác, một nhà vật lý trị liệu là thời gian đó giúp kiểm soát cơn đau chỉ bằng lời nói.
Qua một cuộc khảo sát và qua các dữ liệu tiếp theo (sự hài lòng của các bà mẹ, đã nhận được liều thuốc gây tê ngoài màng cứng và thời gian họ nhận được, v.v.), họ thấy rằng trên thang điểm 100 người được massage có một điểm đau ở mức 52 72 nỗi đau trong đó họ chỉ nói chuyện với nhà vật lý trị liệu. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng Massage giúp giảm cường độ đau khi sinh con.
Một nghiên cứu khác có từ năm 2012 đã điều tra 77 phụ nữ trong lần sinh đầu tiên của họ. Một nhóm được mát xa và nhóm còn lại không làm gì ngoài việc chăm sóc bình thường và phân tích nỗi đau là gì khi độ giãn là 3-4 cm, 5-7 cm và 8-10 cm. Họ thấy rằng những phụ nữ trong nhóm được mát-xa ghi được một cơn đau 13,3 so với 16,9 là 3-4 cm, 13,3 so với 15,8 là 5-6 cm và 19,4 so với 28,3 là 7-8 cm.
Mặc dù có sự khác biệt, các nhà nghiên cứu cho rằng chúng không có ý nghĩa thống kê, nhưng vẫn kết luận rằng massage được thực hiện bởi một chuyên gia có thể có hiệu quả trong kiểm soát đau và rằng điều này có thể được kết hợp với việc sử dụng ngoài màng cứng sau đó, do đó làm giảm số lượng rủi ro liên quan đến loại gây mê này.
Bộ Y tế và Chính sách xã hội, trong Hướng dẫn thực hành lâm sàng về Chăm sóc sinh sản bình thường có nội dung như sau:
Massage và trấn an sự tiếp xúc vật lý được khuyến cáo là một phương pháp giảm đau trong giai đoạn đầu và thứ hai của chuyển dạ.
Vì vậy, trong khi mang thai, vì tôi nghi ngờ rất nhiều rằng trong bệnh viện có một bác sĩ vật lý trị liệu cho mỗi phụ nữ mang thai, mát xa cho cô ấy, bạn có thể hướng dẫn (hoặc yêu cầu cô ấy tìm hiểu) bạn tình của mình để vào ngày sinh nở. Tôi giúp bạn vuốt ve, mát xa và liên lạc để có được khoảnh khắc giãn nở cao nhất, đau đớn nhất, theo cách tốt nhất có thể.
