Những chuyến đi dài bằng ô tô thường gây mệt mỏi cho mọi người, nhưng đặc biệt là đối với những người nhỏ bé, không thể hiểu tại sao họ phải ngồi trong ghế trẻ em mà không có tự do di chuyển. Những gì cha đã không phải nghe những cụm từ đáng sợ "Có một con đường dài để đi?"?
Nhưng họ không chỉ chán, họ còn bị chóng mặt. Do đó, cha mẹ, ngoài việc đảm bảo rằng họ đi du lịch an toàn trên ghế trẻ em được phê duyệt và lắp đặt chính xác, chúng tôi phải đảm bảo rằng họ cảm thấy thoải mái và giải trí nhất có thể.
Và Để tạo điều kiện cho các chuyến đi đường bộ, các bác sĩ nhi khoa của Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha (AEPap) cho chúng tôi bảy lời khuyên chính.
1. Cho ăn nhẹ
Bác sĩ nhi khoa María Jesús Esparza, phát ngôn viên của AEPap, khuyên nên cho trẻ ăn thức ăn nhẹ và dễ tiêu hóa, thích hợp nhất để ngăn ngừa chúng khỏi chóng mặt.
Họ có thể được cho bánh mì, phô mai hoặc trái cây vì chúng dễ vận chuyển thực phẩm.
In Babies và hơn17 phụ kiện rất thiết thực cho chuyến đi ô tô với trẻ em2. Chỉ cung cấp nước
Để hydrat hóa trẻ em bạn luôn phải cho chúng uống nước. Không có nước ngọt hoặc đồ uống có đường, kể cả nước trái cây.
Bác sĩ nhi khoa hoàn toàn khuyên họ vì lượng đường họ có và vì chúng ảnh hưởng đến việc mọc răng.
3. Ngậm nước
Trẻ em nên được cung cấp nước thường xuyên với số lượng nhỏ, đặc biệt là trong mùa hè khi trời rất nóng.
Vào mùa hè, sức nóng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, được điều hòa bởi mồ hôi và sự mất mát đó phải được thay thế để tránh mất nước.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nhiều khả năng bị nó vì tỷ lệ nước trong cơ thể của họ cao hơn và các trung tâm điều tiết khát vẫn chưa trưởng thành.
Cho rằng điều cần thiết là giữ cho chúng liên tục ngậm nước, ngay cả trước khi chúng khát, vì khi chúng ta cảm thấy cần uống nước, chúng ta đã mất từ một đến hai phần trăm nước cơ thể. May mắn thay, khi bạn uống nước, nồng độ khoáng trong máu của bạn trở lại bình thường và bạn cảm thấy tốt hơn.
4. Xe chở em bé được chấp thuận
Những người mang em bé được chấp thuận với tiêu chuẩn i-Size với bộ giảm tốc cho em bé từ 40 cm hoặc những người mang em bé nằm nghiêng mang lại sự thoải mái và an toàn hơn cho trẻ sơ sinh, vì cột mang nó mở rộng hơn. Do đó, chúng được khuyên dùng nhất cho các chuyến đi dài.
5. Ghế, ở ghế trung tâm của xe
Đặt trẻ ở ghế trung tâm của xe cũng làm giảm khả năng bị chóng mặt. Điều này là bởi vì ở nơi đó bạn có thể nhìn vào phong cảnh trước mặt.
Mặc dù ảnh hưởng của chóng mặt đã giảm ở ghế hành khách, AEPap khuyên bạn không nên sử dụng nó cho đến khi trẻ cao hơn 1,5 mét.
6. Không khí trong lành
Một điều cũng cần thiết là nội thất của xe phải được thông gió, thỉnh thoảng mở cửa sổ, duy trì nhiệt độ mát mẻ và bảo vệ cửa sổ bằng dù che, nếu cửa sổ không được tôi luyện.
Bạn cũng phải tránh hút thuốc bên trong xe khi trẻ em đi lại và lái xe trơn tru, đặc biệt là khi lái xe qua khu vực góc cua.
7. Thường xuyên nghỉ
Chúng rất cần thiết không chỉ cho người lái xe, mà còn cho người cư ngụ, đặc biệt nếu họ là trẻ em. Bác sĩ nhi khoa khuyên nên dừng lại bất cứ khi nào cần thiết, để trẻ đi vệ sinh, duỗi chân và chạy qua khu vực an toàn.
Hãy nhớ rằng khi ra khỏi xe, trẻ em nên luôn luôn làm điều đó ở bên lề đường.Và cuối cùng, AEPap khuyên bạn nên tiến hành nghỉ giải lao, nhiều nhất là cứ sau hai giờ, trong trường hợp đi du lịch với em bé trong hệ thống giữ trẻ của Nhóm 0+. Điều quan trọng là phải đưa đứa trẻ ra khỏi ghế trẻ em của mình để có thể kéo dài cột sống của mình.
Trong Em bé và hơn thế nữa, chúng ta sẽ đi nghỉ! Lời khuyên khi đi du lịch với em bé trong xe hơi, xe lửa và máy bay
