Chúng tôi cố gắng hạn chế thời gian sử dụng thiết bị di động ở trẻ em của chúng tôi. Nhưng chúng ta phải làm gì? Chúng tôi có cho bạn một ví dụ tốt về chủ đề này không?
Nghiên cứu mới nhất của tổ chức Common Sense Media 'Thực tế mới: Cha mẹ, thanh thiếu niên, màn hình và giấc mơ, 2019', dường như cho thấy chúng ta đang mất kiểm soát. Hơn nữa, "phó của chúng tôi" đã phát triển so với một cuộc điều tra tương tự được thực hiện bởi cùng một tổ chức vào năm 2016. Người lớn nhận ra người dành quá nhiều thời gian với thiết bị của mình, bị phân tâm nhiều hơn và không phải lúc nào họ cũng đưa ra ví dụ về việc sử dụng điện thoại di động một cách lành mạnh. Và con cái của họ đi xa hơn Họ nghĩ rằng cha mẹ của họ nghiện điện thoại di động, điều này có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ gia đình của họ.
Nghiện và ít thời gian dành cho gia đình
Nghiên cứu đã khảo sát hàng ngàn phụ huynh và thanh thiếu niên để biết tác động của việc sử dụng các thiết bị đến thời gian, mối quan hệ và giấc ngủ của gia đình. Điều đó cho thấy rằng con cái của chúng ta có thể theo dõi ví dụ của chúng ta, đặc biệt là trong các lĩnh vực quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và các mối quan hệ, chẳng hạn như sử dụng thiết bị trước khi đi ngủ và trong thời gian ngủ và cho phép chúng trở thành một vật gây xao lãng ngăn cản chúng ta liên quan đến độ sâu
Số phụ huynh nói rằng họ dành quá nhiều thời gian cho thiết bị di động của họ đã tăng 23 điểm kể từ năm 2016 và ba mươi tám phần trăm thanh thiếu niên nghĩ rằng cha mẹ họ nghiện thiết bị di động của họ, nhiều hơn 10 điểm so với năm 2016.
Trong Em bé và hơn thế nữa "Tôi ghét điện thoại di động của mẹ tôi", câu nói mạnh mẽ của một đứa trẻ mà tất cả chúng ta nên đọcVà đó là theo các nghiên cứu mới nhất, 70% trẻ em từ 10 đến 14 tuổi có điện thoại di động. Ngoài ra, thanh thiếu niên và cha mẹ của họ dành khoảng thời gian tương đương (khoảng 90 phút) khi sử dụng thiết bị di động khi họ ở cùng nhau.
Nhưng không phải mọi thứ đều tiêu cực. Bản thân các nhà nghiên cứu nói rằng chúng ta đang bước vào kỷ nguyên kháng chiến mới chống lại các công ty có mô hình kinh doanh dựa trên những gì các nhà phê bình trong ngành gọi là "nền kinh tế chú ý". Và chúng ta đang bắt đầu thấy một số bước tiến tới sự thay đổi đó, theo Common Sense:
Nhận thức ngày càng tăng, ngay cả trong thanh thiếu niên, rằng các ứng dụng thao túng họ để họ dành nhiều thời gian hơn trên mạng.
Các cơ quan kiểm soát đang đưa ra cảnh báo cho các nhà phát triển liên quan đến các kỹ thuật khiến chúng ta bị cuốn hút vào các trò chơi, mạng xã hội và ứng dụng lâu hơn nhiều so với những gì chúng ta biết là tốt cho chúng ta.
Các mạng xã hội, chẳng hạn như Facebook, Instagram, YouTube và TikTok, đang kết hợp các chức năng Sức khỏe kỹ thuật số, như báo cáo sử dụng, thông báo nhắc nhở chúng ta nghỉ ngơi và hẹn giờ hoạt động.
Apple và Google đang bổ sung các điều chỉnh cho các hệ điều hành của họ, cho phép chúng tôi kiểm soát nhiều hơn việc sử dụng các thiết bị của mình.
In Babies and more Only in company: điện thoại di động đã thay đổi thời gian gia đình như thế nàoNhưng cũng đúng là các nghiên cứu về cách công nghệ giải thích rằng nó ảnh hưởng đến sức khỏe và hành vi, trong các khía cạnh như giấc ngủ, nghiện ngập và tinh thần. Nhưng không có kết luận nào, vì vậy có vẻ như chúng ta vẫn còn lâu mới học cách sử dụng thiết bị di động tốt, cả người lớn và trẻ em.
Vì vậy, đọc nghiên cứu này, theo ý kiến khiêm tốn của tôi, sẽ là cha mẹ đang lạm dụng màn hình, điều này trở thành một ví dụ tồi tệ cho con cái chúng ta, mà không thường xuyên nhận thức được điều này. Làm thế nào chúng ta sẽ quản lý để kiểm soát thời gian của họ trước màn hình nếu chúng ta dành thời gian cho gia đình tư vấn cho điện thoại di động thay vì nói chuyện với họ? Hãy bắt đầu ngay hôm nay.
Hình ảnh | iStock
