Chúng tôi biết rằng Tập thể dục khi mang thai rất được khuyến khích Đối với tất cả phụ nữ có sự chấp thuận của bác sĩ để làm như vậy, nó mang lại nhiều lợi ích khác nhau, như tránh tăng cân quá nhiều và giúp giảm thời gian chuyển dạ.
Trong trường hợp phụ nữ bị béo phì, tập thể dục giúp ngăn ngừa các biến chứng như tiểu đường hoặc tăng huyết áp. Bây giờ, một nghiên cứu mới cho thấy rằng Tập thể dục cũng giúp ngăn ngừa tác dụng phụ có thể có trên nhau thai, nguyên nhân có thể là do trọng lượng dư thừa.
Được đăng trên tạp chí Tạp chí sinh lý họcNghiên cứu, được thực hiện với chuột là mô hình hành vi cơ thể, đã phân tích tác động của việc tập thể dục lên các bà mẹ béo phì và bà mẹ có cân nặng bình thường, với mục đích khám phá làm thế nào béo phì và tập thể dục ảnh hưởng đến các chức năng của nhau thai và kích thước của em bé khi sinh.
Ở trẻ sơ sinh và tham gia nhiều hơn vào thai kỳ: hậu quả của việc vượt quá kg Trong cuộc điều tra của mình, người ta thấy rằng Tập thể dục khi mang thai cải thiện chức năng nhau thai và giảm nguy cơ em bé sinh ra với cân nặng quá lớn, một cái gì đó có thể gây ra rủi ro sức khỏe hoặc biến chứng khác ở trẻ sơ sinh.
Mặc dù nghiên cứu này được thực hiện với chuột, các nhà nghiên cứu nói rằng những kết quả tương tự có thể xảy ra ở người và điều này giúp hiểu được Những bước cần làm để tiếp tục giảm nguy cơ các biến chứng này ở phụ nữ mang thai thừa cân hoặc béo phì.
Nói tóm lại, tập thể dục khi mang thai khi bạn bị béo phì là điều chắc chắn mang lại lợi ích và giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các biến chứng, do đó có thể làm tăng nguy cơ trình bày các vấn đề sức khỏe khác.
Trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục bất kỳ thói quen tập thể dục trong khi mang thai, nhớ kiểm tra với bác sĩ của bạn, để nó cung cấp cho bạn các chỉ định phù hợp nhất theo nhu cầu của riêng bạn, và do đó mang lại sự tăng cân đầy đủ trong giai đoạn này.
