Thức uống tốt nhất và tốt cho sức khỏe nhất là nước. Nhưng khi trời rất nóng và chúng ta đã uống rất nhiều, đôi khi chúng ta cảm thấy như một thứ gì đó có hương vị hơn. Để tránh sử dụng nước ngọt công nghiệp có đường, chúng tôi đề xuất một giải pháp thay thế: Nước vitamin, soda rất tự nhiên và tốt cho sức khỏe.
Nước vitamin là nước giải khát tự chế, rất sảng khoái và đầy đủ hương vị, màu sắc và vitamin. Chúng là một thay thế cho đồ uống thông thường và có lợi thế là không mang bất kỳ màu sắc hoặc hương vị, chỉ có nước và trái cây.
Chúng tôi sẽ lấy những quả được chọn, cắt chúng thành những viên xí ngầu hoặc những múi và cho chúng vào nước. Chúng tôi sẽ làm ngọt chúng để hương vị. Chúng ta có thể sử dụng stevia, panela hoặc mật ong thay vì đường trắng hoặc để chúng với hương vị tự nhiên của chúng. Sau năm hoặc sáu giờ trong tủ lạnh, họ sẽ có được màu sắc, mùi thơm và hương vị, ngoài một phần vitamin, trái cây và chúng sẽ rất ngon và rất tươi.
Chúng ta có thể làm nước vitamin với tất cả mọi thứ chúng ta có thể nghĩ ra: dâu tây, dưa hấu, cam quýt, dứa, xoài, quả việt quất, dưa, lê và thậm chí aromatize với bạc hà và nhánh quế hoặc hương thảo.
Các biến thể có thể có của những loại soda tự nhiên và tốt cho sức khỏe là nước có vitamin Nó là vô hạn. Và trẻ em sẽ thích giúp chúng tôi chuẩn bị và uống chúng.
