Chúng tôi đã luôn nhận xét rằng nhiều người trong chúng ta may mắn có được ông bà và đó là chúng tôi không thể làm việc bên ngoài nhà nếu không phải là họ, người chăm sóc chúng tôi và làm hỏng chúng tôi và trẻ em. Vâng, ngoài công việc tuyệt vời mà họ làm, bây giờ một nghiên cứu được trình bày trong đó nó được báo cáo rằng nhờ có họ trẻ em của chúng tôi duy trì chế độ ăn Địa Trung Hải và cân bằng.
Liên đoàn Dinh dưỡng, Thực phẩm và Xã hội Tây Ban Nha (Fesnad)bên cạnh Cơ quan dinh dưỡng và an toàn thực phẩm (Aesan), đã trình bày một nghiên cứu về ảnh hưởng của ông bà trong việc nuôi dưỡng trẻ và đã kết luận rằng ông bà hiện đang là người thúc đẩy Chế độ ăn Địa Trung Hải, đến mức hai trong số ba ông bà khuyến khích một chế độ ăn nhiều rau, trái cây và các loại đậu, trong số các cháu của họ.
Cái này học đã được thực hiện giữa 404 người trên 60 tuổi và làm rõ rằng thói quen ăn uống của ông bà Tây Ban Nha vẫn lành mạnh và họ truyền nó cho gia đình.
Bác sĩ Jordi Salas, chủ tịch của Fesnad, cho biết về vấn đề này, trung bình, những người được hỏi ăn khoảng ba miếng trái cây mỗi ngày, ăn cá khoảng ba lần một tuần và rau khoảng bốn lần và quan trọng nhất là không có dư thừa trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ thực phẩm có chứa chất béo bão hòa.
Cũng từ FesnadHọ đã giải thích rằng ngày nay chế độ ăn uống tồi tệ, có lẽ do thực tế là trong khoảng 40 năm nay, bữa ăn gia đình cổ điển đã bị lãng quên. Và bây giờ nó ít được nấu chín và không có kế hoạch thực đơn, lạm dụng các món ăn nấu sẵn, do đó, vai trò của ông bà là rất quan trọng, bởi vì cha mẹ cần giúp đỡ để chăm sóc con cái của họ và họ có trách nhiệm phục vụ cháu của họ cùng loại thực phẩm lành mạnh mà họ ăn, coi trọng việc cân bằng.
Dữ liệu khảo sát cho thấy hơn một nửa ông bà chịu trách nhiệm cho một trong những bữa ăn hoặc bữa tối của cháu họ một tuần và hơn 50% quan tâm để giải thích cho cháu của họ về sự khác biệt giữa những gì họ ăn chúng ở tuổi trẻ và những gì được ăn bây giờ, để đứa trẻ nhận thức được tầm quan trọng của thực phẩm lành mạnh.
Cũng theo đó, hai trong số ba ông bà chuẩn bị cho cháu ăn thức ăn thông thường và những đứa trẻ thích nghi với chế độ ăn này và 66% số người được hỏi nói rằng, trong trường hợp cháu họ không thích thức ăn, họ Họ ăn giống nhau vì họ cho rằng bạn phải ăn mọi thứ.
Tất cả công việc này của ông bà thân yêu của chúng tôi, sẽ tránh như chúng tôi đã nhận xét vào những dịp khác, rằng những đứa trẻ thiếu trong chế độ ăn uống một số chất dinh dưỡng hoặc chúng trở nên béo phì.
