Cho trẻ em, từ rất nhỏ, họ thích nhảy. Đó là nghe nhạc và nhảy múa, ngay lập tức cơ thể bạn bắt đầu di chuyển. Khiêu vũ là một hoạt động mà chúng ta nên khuyến khích vì nó rất có lợi cho trẻ em, cả về thể chất và tâm lý.
Khiêu vũ là một phản ứng bẩm sinh ở trẻ em. Nghiên cứu gần đây nói rằng những đứa trẻ được sinh ra được lập trình để nhảy, có khuynh hướng tự nhiên là di chuyển theo nhịp điệu của âm nhạc và điều trùng hợp là chúng càng đồng bộ hóa các chuyển động của chúng với âm nhạc, chúng càng thích.
Chúng là những chuyển động khiến chúng thích thú và thường đi kèm với một nụ cười, với lợi thế bổ sung là chúng được mang đi và không cảm thấy xấu hổ. Sự khác biệt chính nó cho phép họ thưởng thức điệu nhảy với sự tự do hơn.
Giống như rất nhiều thứ khác trong giai đoạn phát triển, khiêu vũ cũng là học hỏi. Và không có cách nào tốt hơn để học hơn là tận hưởng những gì chúng ta làm. Đó là lý do tại sao khiêu vũ là một thực hành nên được khuyến khích vì họ còn rất trẻ, ngay cả trước khi họ có thể đứng dậy.
Lợi ích của việc nhảy ở trẻ em
Đối với người mới bắt đầu, nó là một hoạt động thể chất ủng hộ tập thể dục tim mạchNgoài việc tăng cường cơ bắp và cải thiện độ đàn hồi và cảm giác cân bằng.
Về phần mình, thúc đẩy sự phối hợp, trí nhớ và sự tập trung. Các động tác lặp đi lặp lại và ý định thực hiện các bước phối hợp đi kèm với giai điệu là một sự kích thích tuyệt vời cho sự phát triển tâm lý của trẻ. Nó cũng cho phép bạn có kiến thức lớn hơn về sơ đồ cơ thể của riêng bạn.
Nó cũng giúp để có được cảm giác nhịp điệu và tai âm nhạcvà theo quan điểm xã hội, nó giúp họ khử trùng, để kết bạn mới và để xã hội hóa lớn hơn.
Đừng quên một điều rất quan trọng: nhảy múa góp phần vào nâng cao lòng tự trọng, để giải phóng căng thẳng và tăng cường sự tự tin.
Thúc đẩy khiêu vũ giữa các bạn nhỏ
Trẻ em có thể được khuyến khích nhảy từ khi chúng còn rất nhỏ. Để nhảy phải có âm nhạc, vì vậy bạn sẽ phải chơi nhạc ở nhà, tốt nhất là với các nhịp điệu khác nhau (tiệc tùng, rock, hip-hop, v.v.).
Khi nó nhỏ, bạn có thể nhảy với em bé trong vòng tay của bạn hoặc trong một chiếc xe đẩy em bé. Bạn sẽ thưởng thức điệu nhảy trong công ty, trong khi bạn khuấy động nó cùng với âm nhạc.
Sau đó, đi cùng anh ấy bằng cách hướng dẫn các động tác của anh ấy bằng cách nắm tay anh ấy hoặc thực hiện các bước đơn giản để sao chép bạn.
Kèm theo nhịp điệu của âm nhạc thông qua một nhạc cụ, hoặc đơn giản là vỗ tay hoặc búng ngón tay, sẽ giúp bạn có được cảm giác nhịp điệu lớn hơn.
Đối với trẻ lớn hơn, bạn có thể tìm kiếm các video âm nhạc của trẻ em (con gái tôi thích "Parchis") để chúng có thể nhảy ở nhà, hoặc chuyển sang chơi các trò chơi khiêu vũ. Có chúng cho tất cả các mô hình giao diện điều khiển và về cơ bản chúng bao gồm các vũ đạo bắt chước (các con gái của tôi như JustDance cho Wii)
Tất nhiên, bạn không bao giờ nên vui vẻ hay cười nhạo cách nhảy của trẻ, mà thay vào đó hãy khuyến khích bé tiếp tục làm theo cách của mình.
Không có nghi ngờ rằng khiêu vũ có lợi cho trẻ emNó thậm chí còn được sử dụng với kết quả tuyệt vời để điều trị một số rối loạn phát triển ở thời thơ ấu.
Là một hoạt động dễ chịu với lợi thế về thể chất và cảm xúc rằng chúng ta nên thực hành tất cả thường xuyên hơn.
Hình ảnh | Boudewijn Berends và lin padgham trên Flickr In Babies và hơn thế nữa | Em bé được sinh ra đã được lập trình để nhảy
