Thực hành thường xuyên tập thể dục làm giảm các triệu chứng dị ứng ở trẻ em, nhưng nhiều người trong số họ hạn chế các hoạt động thể thao vì sợ bị hen suyễn, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Cagilari ở Ý và được công bố trên tạp chí "Miễn dịch dị ứng nhi khoa".
Thậm chí một phần ba trẻ em có vấn đề về hen suyễn có thể tránh tập thể dục. Do đó, Hiệp hội Miễn dịch và Dị ứng Lâm sàng Trẻ em Tây Ban Nha (SEICAP) khuyên bạn nên đến bác sĩ dị ứng nhi khoa để kê đơn điều trị dự phòng và hướng dẫn cho phép trẻ dị ứng duy trì cuộc sống bình thường, bao gồm cả thể thao.
Nếu tập thể dục mang lại hiệu quả tích cực cho hệ tim mạch, hô hấp và cơ bắp, trong trường hợp trẻ bị dị ứng, lợi ích thậm chí còn lớn hơn, kể từ khi một hoạt động thể chất thường xuyên Nó hoạt động có lợi trên hệ thống miễn dịch và có thể làm giảm viêm dị ứng.
Mặc dù theo hai công trình được thực hiện ở Granada và Elche và được trình bày tại Đại hội SEICAP vừa qua, một trong năm trẻ em bị hen có thể gặp vấn đề khi thực hiện các bài tập thể chất, vì vậy chúng cần được điều trị đầy đủ để giải quyết giới hạn này.
Sau đó, trẻ em bị hen suyễn không nên cách ly hoặc phòng ngừa khi luyện tập thể thao và bác sĩ chuyên khoa nên được tư vấn để sau khi điều trị cá nhân, trẻ có thể tham gia các hoạt động thể chất và thể thao như một đứa trẻ khỏe mạnh.
Thể thao và hen suyễn: các yếu tố cần xem xét
Các điều kiện của nơi hoạt động được thực hiện có thể khiến trẻ em bị dị ứng có thể gây ra các phản ứng như sốc phản vệ, ho, khò khè, suy hô hấp và đau ngực hoặc áp lực.
Các yếu tố như không khí lạnh, độ ẩm, đồng cỏ hoặc bụi bẩn có thể làm nặng thêm các triệu chứng của những đứa trẻ bị hen suyễn dị ứng và khiến chúng bị khủng hoảng.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một số vật liệu được sử dụng trong quá trình tập luyện thể chất như tatamis hoặc chiếu có thể chứa mủ hoặc mạt bụi có thể làm nặng thêm các triệu chứng của những bệnh nhân này.
Trong quá trình thụ phấn, có thể thuận tiện để tập thể dục trong một khu vực kín
Bác sĩ dị ứng nhi khoa nhận ra rằng có hoạt động thể chất được khuyến nghị nhất giống như những nỗ lực tiến bộ và có nhiều giờ giải lao hơn, chẳng hạn như quần vợt, bóng chuyền, võ thuật hoặc bơi lội.
Trong mọi trường hợp, họ khuyên rằng đứa trẻ luyện tập môn thể thao mà nó thích nhất, thực hiện các bài tập kéo dài và làm nóng dần dần trước khi bắt đầu. Nhưng hoạt động thể chất và dị ứng đường hô hấp không tương thích, nhưng chúng có thể được khuyến nghị nếu chúng được thực hiện mà không có rủi ro và được các chuyên gia khuyên dùng.
