Trước khi làm mẹ, tôi hoàn toàn không biết gì về tình mẹ. Ngay cả bây giờ với con gái bốn tuổi của tôi, tôi vẫn coi mình là một tân binh thiếu kinh nghiệm trong hầu hết các vấn đề nuôi dạy con cái và tất cả những gì điều này đòi hỏi. Nhưng có một điều tôi biết: làm mẹ sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có một bộ lạc, và bên cạnh đó, tôi nghĩ nó mang lại nhiều lợi ích.
Nhưng nếu bạn không tin tôi, hãy để khoa học giải thích cho bạn: một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng Có bạn bè khi bạn là mẹ giúp cải thiện sự phát triển nhận thức của con bạn. Chúng tôi chia sẻ với bạn tại sao.
Tại sao điều quan trọng là có bạn bè khi bạn là một người mẹ
Trước khi chia sẻ nghiên cứu và kết quả của nó, tôi muốn giải thích một chút Tại sao tôi cho rằng rất quan trọng đối với các bà mẹ có bạn thân. Tôi biết rằng làm mẹ kiểm tra nhiều thứ, và một trong số đó là tình bạn chúng ta có với một số người.
Không có gì lạ khi chúng ta trở thành mẹ, chúng ta mất đi một số người bạn, bởi vì nhịp sống của chúng ta thay đổi và đôi khi một sự thay đổi như thế này khiến chúng ta xa cách mọi người. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta cô đơn hoặc chúng ta không thể kết bạn mới.
Trên thực tế, tôi tin rằng làm mẹ là một cơ hội hoàn hảo để cố gắng gặp gỡ những người mới, những người có thể hiểu được nhịp sống mới của chúng ta nhiều hơn một chút. Tôi làm rõ rằng điều này không có nghĩa là nếu chúng ta có bạn bè mà không có con, chúng ta không tiếp tục duy trì tình bạn (thực tế nó có nhiều lợi ích khi có chúng!), Nhưng khi chúng ta có những người bạn cũng là mẹ, có nhiều điều tích cực cho chúng ta.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Tại sao làm mẹ dễ dàng hơn nếu bạn có một bộ lạcMột mặt, chúng tôi có ai để chia sẻ tất cả những cuộc phiêu lưu và sự nhầm lẫn của trải nghiệm tuyệt vời này được gọi là thai sản, từ những nghi ngờ và sợ hãi của chúng ta, đến những khoảnh khắc không chắc chắn, chẳng hạn như khi chúng ta cảm thấy rằng chúng ta mất đi một chút bản sắc khi trở thành mẹ.
Nhưng bên cạnh đó là một hỗ trợ cảm xúc tuyệt vời, Có bạn bè khi bạn là một người mẹ giúp bạn cảm thấy bớt kỳ lạ, điên rồ hoặc cô đơn. Đối với họ, chẳng hạn, sẽ không có gì lạ khi nói với họ về những điều hiếm hoi mà chỉ có những bà mẹ xảy ra với chúng tôi và những người không có con không hiểu, họ cũng sẽ không cảm thấy ghê tởm khi bạn nói về việc ị, chất nhờn hoặc nôn mửa của con bạn.
Nói chung, có bạn bè khi bạn làm mẹ giúp mọi thứ trở nên dễ dàng hơn, rằng gánh nặng cảm xúc sẽ nhẹ hơn khi bạn cảm thấy được thấu hiểu và bạn có ai đó để giải tỏa một chút căng thẳng mà chỉ trong số các bà mẹ mới hiểu. Nhưng với nghiên cứu mới này, chúng tôi nhận ra rằng Lợi ích của việc có bạn bè không chỉ đối với chúng ta mà còn đối với con cái chúng ta.
Nghiên cứu
Được công bố trên tạp chí JAMA, nghiên cứu đã phân tích thông tin của hơn 1.000 gia đình, kiểm tra vòng tròn xã hội của mỗi người trong số họ. Theo nghiên cứu, mỗi bà mẹ có trung bình 3,5 "hỗ trợ xã hội".
Nó đã được tìm thấy rằng số lượng bạn bè hoặc "hỗ trợ xã hội" càng nhiều, con cái họ đạt được kết quả tốt hơn trong các thử nghiệm phát triển nhận thức sớm, trong khi trong trường hợp những người có ít bạn bè hoặc không có ai, con cái họ đạt được điểm thấp hơn.
Trong một cuộc phỏng vấn cho Reuters, nhà nghiên cứu và đồng tác giả nghiên cứu Kaja LeWinn giải thích lý do tại sao điều này xảy ra:
"Bên ngoài bối cảnh gia đình, các bà mẹ có mạng xã hội rộng lớn hơn có khả năng xử lý một số tài nguyên giúp họ giảm thiểu một số gánh nặng liên quan đến việc nuôi dạy con cái"anh nói.
Cô bình luận, chẳng hạn, điều này không chỉ đề cập đến sự hỗ trợ về thể chất với một số hoạt động hoặc nhiệm vụ nhất định, chẳng hạn như chăm sóc trẻ em khi chúng bị bệnh hoặc giúp đưa chúng từ nơi này đến nơi khác trong xe của chúng, nhưng Ngoài ra, để hỗ trợ tinh thần và tinh thần, điều mà các bà mẹ cần rất nhiều.
Và có ai đó để nói chuyện, xả hơi và thậm chí nhận được một cái ôm, là điều có thể tạo ra sự khác biệt lớn ở các bà mẹ. Bằng cách hỗ trợ tình cảm Nó làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần của các bà mẹ, có liên quan tích cực đến sự phát triển nhận thức của trẻ.
Kinh nghiệm của tôi
Trong một dịp nào đó, tôi đã chia sẻ kinh nghiệm của mình khi là người duy nhất trong nhóm bạn đã làm mẹ, trong đó tôi đã nói về những lợi thế và bất lợi mà tình huống này mang lại cho tôi. Một mặt, thật tuyệt khi là người đầu tiên có con vì mọi thứ đều mới mẻ và gây ngạc nhiên cho mọi người, nhưng mặt khác, đôi khi phải trả giá một chút để nói về một số vấn đề nhất định vì họ không sống chúng.
Trong Em bé và hơn thế nữa Làm thế nào để tìm các bà mẹ khác khi bạn là người duy nhất trong nhóm bạn của bạn có conVà mặc dù có lẽ những người bạn thân thiết của tôi không phải là mẹ, nhưng tôi có những người bạn rất tốt với trẻ em ở các thành phố khác và những người mà tôi đã kết nối nhờ vào blog và mạng xã hội của tôi. Tôi đã có may mắn được gặp họ trực tiếp và củng cố tình bạn của chúng tôi bằng cách làm mờ nó, và tôi phải nói rằng, Ngay cả khi đi xa, công ty của bạn và hỗ trợ vượt xa.
Vì vậy, dù có hay không có con, có bạn bè là điều khiến tôi rất hạnh phúc, bởi vì tôi biết rằng tôi có những người gần gũi với tôi, quan tâm đến hạnh phúc của tôi và điều đó giúp tôi có những giây phút căng thẳng và mất tập trung, trong đó Tôi quên thói quen trong vài phút và tận hưởng khoảnh khắc. Vâng Nếu nhìn thấy và nói chuyện với bạn bè của tôi cũng giúp cho sự phát triển của con gái tôi, thật tuyệt vời, phải không?
Hình ảnh | iStock
Qua | Mẹ đáng sợ
