Một chủ đề định kỳ luôn luôn là hiện tại là những thiếu hụt dinh dưỡng có thể có ở trẻ em. Mặc dù đúng là như vậy ở các nước phát triển rất khó xảy raCũng đúng là trẻ cần phải có chế độ ăn đa dạng để hoàn thành tiền đề này.
Vấn đề là đôi khi rất khó để thực hiện một chế độ ăn uống đa dạng ở trẻ, đặc biệt là những người trẻ nhất, những người có thể từ chối nhiều loại thực phẩm được cung cấp.
Đây là một giai đoạn nhất thời nhưng đôi khi nó có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng nếu bạn không có đủ thời gian và sự kiên nhẫn để cứu đứa trẻ đó từ chối một số loại thực phẩm.
Cách tốt nhất để giảm rủi ro này là Luôn luôn kiểm tra chế độ ăn của trẻ với bác sĩ nhi khoa và "chơi" với việc chuẩn bị các món ăn, để các chuyên gia có thể chứng nhận đủ chất lượng và chất lượng dinh dưỡng của thực phẩm và trẻ liên kết ăn với một cái gì đó vui vẻ. Mặc dù vậy, rất phổ biến đối với nhiều bậc cha mẹ có nghi ngờ về sự thiếu hụt có thể xảy ra trong độ tuổi này, một trong những vấn đề được tư vấn nhiều nhất là thiếu vitamin có thể.
Trong các lĩnh vực khác, vấn đề là việc tiếp cận với thực phẩm có chứa các vitamin này bị hạn chế hoặc khó khăn.
Vitamin C là một trong những loại được biết đến nhiều nhất, vì ngoài việc có mặt trong các thực phẩm rất phổ biến và tương đối đơn giản để tiêu thụ, thâm hụt của chúng tạo ra những hình ảnh rất đặc trưng, không nên thấy ở những nơi tiếp cận với thực phẩm tươi sống là tương đối đơn giản.
Bài đăng này thảo luận về các khía cạnh chính liên quan đến thiếu vitamin C, chẳng hạn như nguyên nhân, các triệu chứng mà nó tạo ra và điều trị.
Tại sao thiếu vitamin C
Thiếu hụt vitamin C là một bức tranh khó thấy ngày nay ở các nước phát triển. Vitamin này có trong thực phẩm như rau và trái cây, chủ yếu là trong cam quýt, kiwi hoặc dứa.
Do đó, không phải là một hình ảnh dễ thấy ở các quốc gia, ngay cả khi họ đang phát triển hoặc gặp vấn đề khi tiếp cận các loại thực phẩm đắt tiền hơn như thịt, họ vẫn có quyền truy cập tốt hơn vào trái cây và rau quả.
Những trường hợp có thể nhìn thấy hình ảnh thiếu vitamin C là những trường hợp trong đó cho con bú được kéo dài như một hình thức nuôi dưỡng độc quyền (Mặc dù điều này là hiếm vì nó phải được kéo dài trong một thời gian dài). Và tất nhiên chế độ ăn ít thay đổi (ít trái cây và rau quả), đôi khi được thấy ở trẻ nhỏ, những người được phép chọn lọc với thực phẩm trong một thời gian dài.
Triệu chứng thiếu vitamin C
Nếu bạn bị thiếu vitamin C thực sự, Đứa trẻ có thể trình bày bức tranh scurvy quen thuộc, bắt đầu theo một cách rất không đặc hiệu (sốt, đau cơ) và kết thúc bằng tình trạng viêm đặc trưng của nướu và liệt cơ, không có thật, nhưng hậu quả của đau cơ dữ dội, khiến trẻ không vận động được chân tay bị ảnh hưởng .
Các triệu chứng khác là hình ảnh thiếu máu, khô hoặc mắt, chảy máu và yếu cơ.
Điều trị thiếu hụt vitamin C
Cả chẩn đoán và điều trị phải luôn luôn được hướng dẫn bởi bác sĩ nhi khoa. Đối với điều này, điều cần thiết là phải thành thật khi đề cập đến thói quen ăn kiêng của trẻ, vì lý tưởng sẽ luôn là để ngăn ngừa tình trạng này, và không chẩn đoán nó khi nó xảy ra.
Điều trị phụ thuộc vào mức độ thiếu vitamin C và tất nhiên là các triệu chứng. Đôi khi nó là đủ để làm phong phú chế độ ăn uống với trái cây và rau quả, trong khi những lúc khác, bác sĩ nhi khoa có thể lên lịch chuẩn bị với vitamin C.
Trong trường hợp nghiêm trọng, trẻ em có thể cần theo dõi chặt chẽ và thậm chí nhập viện, nếu thiếu hụt không được cách ly và các triệu chứng nghiêm trọng.
Tuy nhiên và bất chấp tất cả điều này, điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng, trong thời gian, dự báo là rất tốt, vì vậy bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về bất kỳ nghi ngờ tối thiểu nào về sự thiếu hụt vitamin này.
