Một khi em bé được sinh ra, các bà mẹ hoàn toàn ưu tiên chăm sóc và thường để lại nền tảng cho sự khó chịu mà chúng ta có thể cảm thấy sau khi sinh.
Nhưng sự thật là Hơn một nửa số phụ nữ đã sinh con âm đạo "chịu đựng trong im lặng" một số rối loạn sau sinh chẳng hạn như không tự chủ, chảy nước mắt, rối loạn chức năng tình dục, bệnh trĩ hoặc một số loại vấn đề trong chức năng ruột hoặc bàng quang.
Nhiều phụ nữ tin rằng rối loạn sau sinh là bình thường, rằng họ là một phần của việc sinh con, nhưng họ không nên bỏ qua.
Trong trường hợp phụ nữ đã phẫu thuật cắt tầng sinh môn, một số biến chứng liên quan đến việc chữa lành vết thương hoặc với những điểm phải giải quyết để sự việc không trở nên tồi tệ hơn có thể xảy ra.
Kiểm soát y tế sau khi sinh là thời gian để hỏi bác sĩ phụ khoa bất kỳ sự bất thường hoặc khó chịu mà bạn có thể cảm thấy sau khi sinh như đường ruột hoặc tiểu không tự chủ, cắt bỏ tầng sinh môn không lành, bạn có vết cắt sâu hoặc rách, trực tràng (khô âm đạo, đau, chảy máu hoặc kích thích trong hoặc sau khi hành động).
Những loại rối loạn này xảy ra do các cơ âm đạo phải chịu một sự xáo trộn lớn trong quá trình sinh nở âm đạo.
Để giảm hoặc tránh chúng, càng nhiều càng tốt, nên thực hiện các bài tập tăng cường cơ sàn chậu để sự căng thẳng này ít hoặc ít gây hậu quả.
Sàn chậu được hình thành bởi một bộ cơ hình võng hỗ trợ bàng quang, tử cung và trực tràng. Tăng cường của nó là rất quan trọng để có một sinh nở tốt, giảm khả năng phẫu thuật tầng sinh môn và phục hồi sau sinh tốt hơn.
Ngoài ra còn có các bác sĩ phụ khoa đề nghị mát xa bằng dầu hoa hồng ở vùng đáy chậu để cải thiện độ đàn hồi của da trước khi sinh cũng như chữa lành sẹo sau sinh.
